Các bác kính ...

Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng...
......................................

Đệ xin mở đầu ....

SÁNG RAU CHIỀU CỦ...

Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt...
Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau ....

SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG...

Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra...
Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng....
Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền...

PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU...

Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!!

THAM THỰC CỰC THÂN...

Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi...
Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ???
...............................

THÂN THỔ BẤT NHỊ...

Câu nầy là nói...thân thể con người với đất đai không phải là hai....Tuy nhiên trong TD thì là câu...Ăn uống các vật thực không xa quá 50Km...
Nghĩ cũng phải...Trong nhà Phật có nói " Chánh báo ở đâu thì Y báo ở đó"...Người tu hành nghiêm mật ắt sẽ cảm ứng nơi đó một môi trường nghiêm trang...Hoặc nói là Địa linh Nhân kiệt cũng chí lý...
Bình thường, đệ không mua trái cây gì cả...Nhưng nếu cây đu đủ và cây xoài có trái ở trong vườn nhà [ đệ không có bón phân xịt thuốc gì cả, giao phó cho trời đất]...thì...đệ quất ráo...Vì đệ nghĩ...Thân Thổ bất nhị...Cây trái nơi nào, nuôi chúng sanh nơi đấy !!!
Khí hậu nóng bức, cây cho ra trái...Người ở đó, ăn trái đó vào lúc đó cũng là đúng chứ ????
Các bác đang còn bệnh thì ...đừng nghe lời đệ nói nhé...

LƯỢNG HOÁ PHẨM ...

Cái gì ăn nhiều thì chất bổ bị giảm nhiều...Đệ đọc trong sách của bác NĐV có đoạn...Mỗi bữa ăn chất dịch [ tiêu hoá] sẽ tiết ra một số lượng nhất định...nếu ta ăn quá nhiều thì chất dịch nầy sẽ không đủ, kết quả phần thức ăn dư sẽ lên men thối...Điều nầy có nghĩa là...Ăn ít , biến dưỡng nhiều... Bằng chứng là ...Khi ăn ít, đi phân chặt, phân nổi,...Đi tiểu nước màu vàng trong ...

Biết là Lượng hoá Phẩm, nhưng sao mà đệ không làm được...Ăn đang ngon thì...ăn cho no...

GIẢ HOÁ THẬT

Trong người buồn phiền, cứ giả vờ vui...Lâu ngày, tự nhiên vui thật !!! Lục Tiểu Linh Động trong vai Tề Thiên, giả bộ rất giống khỉ....Đến khi bộ phim hoàn thành xong...Vợ bỏ !! Vì Giả hoá Thật...

Về cái vụ GIẢ HOÁ THẬT [ tức LỘNG GIẢ THÀNH CHÂN] cũng có nhiều cái hay hay...Ví dụ ...trong người bệnh cà ạch cà đụi nhưng...ai hỏi thì đáp tỉnh bơ...chẳng có bệnh gì cả !!!!
Đệ có đọc một câu chuyện...Có một người bị bệnh "hoang tưởng", lúc nào cũng nói mình là vua...nhảy nhót, tươi cười...trong khi bản thân mình thì không có người thân, không có tiền bạc, lang thang...Người ta thấy tội nghiệp đưa vào bệnh viện điều trị...Lúc tỉnh, lúc mê...Khi mê thì vui cười, khi tỉnh thì buồn rầu, khóc lóc,....Một vị bác sĩ thú nhận...để anh ta mê coi bộ tốt hơn !!!

NGUYÊN TẮC TOÀN PHẦN

Theo nguyên tắc nầy...cái gì ăn được tất cả ...thì nên cố gắng ăn cho đủ "bài bản"...như thế mới đầy đủ Âm Dương...Không nên bỏ những phần mà ta có thể ăn được...Đệ nhổ một dây rau má...rửa sạch, khỏi có bỏ cọng cành gì cả...Bỏ vô cối xay sinh tố...xay nát, lấy nước nấu hủ tiếu lứt....
Đệ thường áp dụng nguyên tắc nầy ...không bao giờ bỏ xác trà gạo hoặc đậu...Đệ quất ráo !! Trà gạo qua bữa sau hơi "thiêu thiêu"...Chả có nhầm nhoà gì cả...Trút vô nồi đất ...thêm nước [ nếu còn ít], bỏ thêm bột kohkoh hoặc bột sắn dây, nấu sôi, ...ăn ngon lành ....
Theo nguyên tắc toàn phần nầy...suy ra...thứ gì ăn được tất cả coi bộ "tốt" hơn...Ví dụ khoai lang...ăn cả vỏ...Còn khoai mì...không ăn vỏ được...

THANH THUỶ QUÁN LINH CĂN

Có nghĩa là "nước trong rửa linh căn"...Linh căn là gì nhỉ ?? Đệ chỉ biết câu nầy là "nuốt nước miếng bồi bổ nguyên khí"....Sáng sớm nghiến răng cho ra nước bọt đầy họng rồi nuốt...Đệ thì ngậm một quả ô mai hoặc một muỗng muối mè...cho ra nước miếng nhiều rồi nuốt...Khỏi uống cà phê gì ráo ....
Tính ra, người làm việc mà nhai "sin-gum" coi bộ tốt lắm !!! Nuốt nước miếng thường xuyên, mà nước miếng là chất Kiềm...giúp trung hoà axit trong máu ...
Người ăn TD trị bệnh thì không ăn ngọt...Như vậy, chỉ có ngâm ô mai trong khi làm việc để nuốt nước miếng...Không biết, một ngày ngâm hai ba quả ô mai có sao không nhỉ ??? Có lên máu không ??

Huynhdoan nên chỉ rõ chủ đề cho topic này đi

Những kinh nghiệm hay có nhiều lắm nhưng về chủ đề gì?
Tâm linh hay là Thực dưỡng, ăn uống hay là âm dương...
đề mục quá rộng lớn đấy...
Muốn đồng thanh tương ứng đồng khí tương cầu thì tiếng đàn phải rõ nét...thì dây khác tương đồng trong vũ trụ nó mới cùng rung ...

Làm cho người ta không biết chia sẻ kiểu gì?
Hi.

cái vụ sáng rau chiều củ này muội thắc mắc lắm, vụ này có tùy vào vung khí hâu không hay là chung chung vậy .

Cám ơn huynh đã lập ra topic này , tuy nhiên những kn hình như đã đc pót trong cái topic "Thắc mắc về TD rùi"

Huynhdoan nên chỉ rõ chủ đề cho topic này đi

Chào sư phụ...

Sư phụ ôi, sách vở thì quá nhiều, bài viết của các cao thủ thì cũng nhiều,....không có cách gì để "nhớ" hết !!! Kinh nghiệm của mọi người cũng khác nhau...Đệ tử ý muốn sưu tập lại ...Các bác nào có kinh nghiệm gì hay xin nói ra cho mọi người tham khảo...Nhưng phải có một câu "thiệu" đầu tiên cho dễ "nhớ"....
Cùng một câu "thiệu" mà nhiều người có cách ứng dụng khác nhau....

Những kinh nghiệm hay có nhiều lắm nhưng về chủ đề gì?
Tâm linh hay là Thực dưỡng, ăn uống hay là âm dương...
đề mục quá rộng lớn đấy...
Muốn đồng thanh tương ứng đồng khí tương cầu thì tiếng đàn phải rõ nét...thì dây khác tương đồng trong vũ trụ nó mới cùng rung ...

Sư phụ ôi, Khi bản thân mình không ra làm sao cả...lấy tư cách gì mà bày dạy cho người khác ?? Đệ tử chỉ y theo câu "thiệu" mà tự ứng dụng và tự thuật...
Đề mục rất rộng lớn...Ngưỡng mong các bạn có cách ứng dụng gì hay...xin kể cho mọi người tham khảo...Nhớ là khi kể kinh nghiệm đó ....là y theo câu "thiệu" gì ??? Sau nầy ...chỉ cần nhớ câu thiệu là người ta sẽ biết cách ứng dụng...

Cám ơn huynh đã lập ra topic này , tuy nhiên những kn hình như đã đc pót trong cái topic "Thắc mắc về TD rùi"

Chào tusen...

tusen ôi...nói tràng giang đại hải mà chả có nhớ gì cả...Phải gom vô một câu "thoại đầu"...cho hành giả dễ nhớ , dễ thực hành...Chúng ta chỉ cần dùng phấn viết xung quanh nhà các câu "thoại đầu" nầy...thì sẽ dể dàng ứng dụng...Ví dụ, ngay bàn ăn viết câu "Tham thực cực thân" thì...chúng ta sẽ ăn ít lại...

cái vụ sáng rau chiều củ này muội thắc mắc lắm, vụ này có tùy vào vung khí hâu không hay là chung chung vậy .




Câu này...ai có cao kiến gì ...xin chỉ giáo !! Riêng huynh thì nghĩ là...từ sáng đến trưa là khí Dương...Cơ thể có Dương khí yểm trợ, nên ăn Âm không đến nổi...Thầy TH có chỉ dạy...Khi ta đang nấu canh chua để ăn...mà gặp trời đổ mưa lớn ...thì không uống nước canh, mà chỉ ăn cái trong đó mà thôi...
Rau với Củ...thì Rau Âm hơn Củ...Nếu trong nhà có rau và củ ...thì...sáng rau chiều củ...
................................................................................
....

VỀ TẤT CẢ MỌI PHƯƠNG DIỆN, CÀNG NGÀY TÔI CÀNG TIẾN TRIỂN ĐẾN CHỖ TỐT ĐẸP VÀ NHIỀU MAY MẮN HƠN.

Đây là câu tự kỹ ám thị của thầy Thái Khắc Lễ...thường đọc nó thì sẽ có nhiều ích lợi...
Đệ thường đọc câu nầy, nhất là lúc sáng sớm mới thức dậy....


THỰC PHẨM LÀ THẦN, THỰC PHẨM LÀ SINH MẠNG. CHÚNG TA LÀ THỰC PHẨM.

Đây là câu thần chú của TD. Đọc trước khi ăn cơm.

................................................................................
..............................................

BỆNH TÒNG KHẨU NHẬP, HOẠ TÒNG KHẨU XUẤT...

Câu nầy quá hay !!! Đúng là kinh nghiệm của tiền nhân...
Có lúc đệ cảm thấy trong người mệt mỏi...rồi đệ nhớ tới câu "thiệu" nầy...À, mình muốn bệnh ?? Chắc là do "ăn" cái gì đây ??? Đúng y chang !! Do ăn tầm bậy ....
Than ôi...người ta ăn tùm lum mà không thấy bệnh, còn mình chỉ mới ăn chút đỉnh "tùm lum"...là muốn bệnh rồi...Thôi thì... " Thế đã thế, thế thời phải thế"...

Các bác kính...Người ăn GLMM không bao giờ mắc bệnh gì cả...Phong, hàn, thử, thấp, táo, hoả...Chả có ăn nhầm gì cả...Chỉ trừ một việc là...Ăn bậy !!! Bệnh tòng khẩu nhập...

BẤT QUÁ TAM

Câu thiệu nầy là kinh nghiệm của thầy Aihara .... Sau nhiều năm ăn TD nghiêm túc...mà lỡ gặp dịp thăng quan tiến chức...phải đãi đằng khách khứa...môn đồ TD có thể ăn "xả láng"...nhưng không được ăn quá 3 ngày...

Riêng đệ thì...lúc rày ăn ra hơi "rộng"...nhưng không dám vượt quá 3 ngày liên tục...Phải có 1 ngày ăn "nghiêm chỉnh" lại...Rồi...tiếp tục ...Cà ạch cà đụi lắm các bác ôi....Để một thời gian coi ra sao ???

CAY bổ PHỔI , ĐẮNG bổ TIM, NGỌT bổ TỲ, CHUA bổ GAN, MẶN bổ THẬN...

Hình như người nào khoái ăn cái nào chắc là đang có bệnh về cơ quan đó ??? Đệ từ nhỏ đến lớn khoái ăn [ tức ăn nhiều] món ngọt và món mặn...Đắng, chua, cay thì ít ăn...kết quả sau nầy bị bệnh xuất huyết bao tử [ thuộc tỳ vị] và bệnh thoái hoá cột sống [ thuộc thận]....

MÀU TRẮNG VÀO PHỔI, MÀU ĐEN VÀO THẬN, MÀU VÀNG VÀO DẠ DÀY, MÀU HỒNG MÀU TIM, MÀU XANH VÀO GAN...

Canh dưỡng sinh chắc là lấy theo câu thiệu nầy ...Đầy đủ 5 sắc...

ĐẦU LẠNH CHÂN NÓNG...THUỶ HOẢ KÝ TẾ...

Rờ trán thấy lạnh, rờ chân thấy nóng...là tốt. Còn ngược lại...ĐẦU NÓNG CHÂN LẠNH ...là bệnh.
Lạnh ...là Thuỷ, còn Nóng là ...Hoả.
Lạnh ở trên, Nóng ở dưới...Thuỷ ở trên, Hoả ở dưới...kêu là Thuỷ Hoả ký tế [ ký tế là đã gặp ???]
Còn Hoả ở trên, Thuỷ ở dưới...kêu là Hoả Thuỷ vị tế [ là chưa gặp...]
Nghĩ cũng phải, Nước ở trên có khuynh hướng chảy xuống thấp, còn Hoả ở dưới có khuynh hướng bốc lên trên...Thuỷ Hoả gặp nhau...Âm Dương quân bình...Tốt, Tốt...
Đầu của đệ thì...không biết có nóng hay không, chứ rờ cái chân thì...thường là thấy lạnh....Lúc trước, đệ thường dùng đèn hồng ngoại rọi 2 bàn chân cho nóng...thấy cũng "có lý" lắm !!! Bác nào làm biếng ngâm chân nước nóng thì mua cái đèn bàn hồng ngoại...Đau nhức chỗ nào thì rọi chỗ đó, không đau thì...rọi 2 bàn chân trước khi đi ngủ...Bác sĩ dặn một ngày chỉ nên rọi 2 lần, mỗi lần năm mười phút...

Ứng dụng câu Thuỷ Hoả ký tế...tức lạnh chảy xuống, nóng bốc lên...người thường đi tả loãng thì nên ăn nóng, còn người bị bón ...chắc là phải ăn lạnh...??? Đây là kinh nghiệm của đệ...không biết có đúng với các bác không ???

MẶT NÊN XOA NHIỀU, TÓC NÊN THƯỜNG CHẢI, MẮT NÊN THƯỜNG CHUYỂN ĐỘNG,TAI NÊN THƯỜNG DAY VÒ, RĂNG NÊN THƯỜNG NGHIẾN CHẶT, MIỆNG NÊN THƯỜNG NGẬM LẠI, TÂN DỊCH NÊN THƯỜNG NUỐT, KHÍ NÊN THƯỜNG BẢO VỆ, TÂM NÊN THƯỜNG TĨNH LẶNG, THẦN NÊN THƯỜNG GÌN GIỮ, LƯNG NÊN THƯỜNG ẤM ÁP, BỤNG NÊN THƯỜNG XOA XÁT, NGỰC NÊN THƯỜNG BẢO VỆ.

Bài thiệu nầy dài quá...mà cũng thấy hay hay...
Mắt nên thường "liếc"....haha...đệ đang tập cái vụ nầy...Trợn con mắt qua lại, xoay tròn ...thấy cũng "phê" lắm...Tai, mặt thì khỏi nói...suốt ngày đệ hay dùng hai bàn tay chà mặt, véo lỗ tai hoài...Còn tân dịch tức nước miếng...lúc rày đệ thường nuốt...
Có nhiều câu đệ chưa hiểu....như Khí nên thường bảo vệ, Thần nên thường gìn giữ, và...Ngực nên thường bảo vệ...là sao nhỉ ???

BÁN NGUYỆT NHẤT ĐỘ DÂM, LƯƠNG Y BẤT ĐÁO GIA...

Câu nầy là...15 ngày một lần, thầy thuốc không đến nhà.

Bài của bác HD hay đấy. Còn một cách làm cho chân nóng như thế này nè bác: lấy dầu cù là (không được dùng dầu nước nhá) xoa vào lòng bàn chân cho nóng lên, trước khi đi ngủ làm thế sẽ ngủ ngon và tốt cho sức khỏe vì các cơ quan nội tạng ứng với huyệt nằm hết ở bàn chân cho nên khi ta làm thế là kích thích lưu thông và làm ấm các cơ quan nội tạng bên trong.

Đệ xin góp 1 câu: TRỜI ĐÁNH TRÁNH BỮA ĂN

Đệ thấy rất hay. Nên tập trung ăn/nhai mà không nên làm gì thêm hết.

Vì đệ thấy nhai cơm lứt thấy mất thời gian - ăn 2 chén phải mất hơn 1g - nên tranh thủ làm việc lặt vặt, ngồi máy vi tính, suy nghĩ sắp đặt công việc...Kết quả là không hiệu quả! Đệ thấy chỉ khi nào ngồi ăn 1 cách đàng hòang, chậm rãi, từ tốn, nghiền ngẫm miếng cơm thì mới cảm giác được vị ngọt của cơm lứt sau khi nhai thành nước.
Nhưng cách này thì quả là khó khăn cho người bận rộn/đi làm - vì ăn như vậy sẽ không đủ thời gian để ăn/làm việc.

Bữa trưa chỉ nghỉ được 1g, ăn ko kịp. Buổi chiều thì 6g mới ra khỏi cty, về nhà tắm rửa,chuẩn bị cơm..cũng 7g, ăn bữa tối 1 cách đàng hòang xong cũng 8g30 - quá trễ - rồi còn dọp dẹp... Còn bỏ buổi tối thì đói!!