- Cháu xin cám ơn cô rất nhiều. Cháu có đọc thông tin về khóa thiền của ngài Kim Triệu ở mục khóa tu, xin cô giải đáp giúp cháu mấy thắc mắc với:

+ Thiền viện Phước Sơn nằm ở xã Phước Tân, Long Thành, Đồng Nai đúng không cô? Vì cháu search trên mạng thì thấy ở quận Tân Phúc cũng có chùa tên Phước Sơn.
+ Cháu có thể liên lạc với sư cô Phước Báu: 0907940336 theo như cô ghi và nói cô giới thiệu được không cô?
+ Do lần đầu đi dự định đi khóa tu nên cháu chưa có kinh nghiệm gì cả? Cháu nên đem theo những gì, đặc biệt là thức ăn và tiền bạc... Cháu nên đem theo loại thức ăn nào? Nhiều hay ít? Và lượng tiền nên mang theo nữa...Mong cô chỉ dẫn giúp cháu.

Cháu cứ liên lạc với cô Phước Báu bảo cô Trâm giới thiệu... cần mang theo thức ăn đủ dùng cho mình trong 10 ngày, là những thức ăn khô, ăn thêm vào cùng những thức ăn "chính" mà có khi chả ăn nổi những thức ăn họ nấu đâu, ở Miền Nam cái gì cũng bỏ mì chính và đường, khá là khó ăn... ví dụ nên mang muối vừng chẳng hạn, nếu có nhiều tiền trong hầu bao thì mang thêm nhiều lên cho người khác cùng sử dụng, nhưng chả cần thiết, vì lúc đó gần như là nhà chùa lo hết mọi thứ cho mình.... nhưng theo cô thì nên phòng thân cứ mang theo thực phẩm Td, tiền thì tùy mình ...mang đi cúng dường chùa là cần thiết và nên làm, vì mình là phật tử, có những người làm phước thì mới có được cơ sở vật chất và khóa tu...tuy nhiên chỉ mang theo khả năng ....nhiều càng tốt ít cũng không có làm sao cả.

Hỏi thêm cô Phước Báu về cơ sở vật chất, ví dụ cháu có thể ở chung phòng với sư Thư? vì nghe nói cũng có một người ở Hà Nội vào và xin ở cùng Kuti với sư Thư để cần gì hỏi thêm cho tiện...

Đi tu tích cực trong 1 khóa tu là những ngày hội tâm linh, sẽ có nhiều "bữa tiệc" tâm linh = bầu khí ấy, bầu khí tâm linh...

A, chuẩn bị ăn gạo trắng nhé
chả có gạo lứt đâu, muốn ăn thì mang theo ít gạo lứt rang... cô thì... cô mang cả "cái bếp" nhà cô đi theo... hi...

*to phongvo:
- Nhiều người mới bắt đầu theo Thực dưỡng đều gặp chung một vấn đề: dương hóa quá mức. Bản thân mình cũng vậy thôi. Nếu phongvo đã nghiên cứu về Thực dưỡng thì nên tự điều chỉnh để ăn uống quân bình để cơ thể từ từ phục hồi sẽ tốt hơn.
- Mỗi bữa bạn ăn 1 muỗng cafe tekka, mình tin nước tiểu sẽ có màu vàng đậm, nghĩa là ăn quá nhiều tekka rồi đó.
- Bệnh này anh Long không cho bạn ăn hạt, bao gồm luôn cả muối mè đó ạ.
- Sắn dây rất tốt cho dạ dày, nhưng ăn nhiều sắn dây cộng với những thức dương khác sẽ làm bạn bị bón. Bạn tự thí nghiệm vài lần sẽ biết ngay thôi.
- Nấu chung xích tiểu đậu với gạo lứt thành cơm, ăn hàng ngày sẽ không lo thiếu protein.

*to cô Trâm:
Lần cháu tu khóa thiền ở Thiền viện Nguyên Thủy, cháu cúng dường gạo lứt, muối, mè, tekka ... và nhờ nhà chùa nấu. Kết quả là ngày nào cũng có cơm lứt, không chỉ cho mình ăn mà một số thiền sinh khác và tăng ni cũng dùng
Ở Thiền viện Phước Sơn thì cháu không biết, chắc là phải hỏi họ trước rồi cô Trâm ạ.

Cháu có phước quá,

Ở đây - chùa Phật Lớn, cô nói với họ bỏ thêm kê vào món cháo trắng nấu cháo bữa sáng mà họ "chả dám ho he" vì người phụ trách ăn uống không có nhà nên họ không dám làm gì khác ngoài những công thức họ đã biết, thậm chí cô vào bếp nấu lên và mời mọc họ cũng miễn cướng nếm và chả cho ý kiến gì...và lần sau cô làm ra thì cô ăn và đưa cúng sư Thư ăn nữa mà thôi...he he...

Trong khi đó thì sư Thư lại bảo cô là nấu cháo gạo lứt cho cả chùa ăn? nhưng chắc chả có ai thèm đếm xỉa, vì thức ăn ở đây vừa bỏ bột ngọt và đường nên vị của nó khác xa vị quen thuộc của mình...

Thiện viện Phước Sơn chưa có khóa tu đã khoảng 300 người ? mà nếu có khóa tu? dana cơm lứt?
chắc khó?

Nhưng cô ở cái Kuti có bếp củi nấu ăn - ở Phước Sơn sư cô Phước Báu sẽ bố trí cho cô ở 1 cái Kuti như thế, chắc cô nấu cơm lứt được. Hiện cô nấu cơm lứt vào một cái nồi áp xuất của chùa nấu một lần 1 kg gạo mà ăn tới 4,5 ngày mới hết mà cả sư Thư cùng ăn nữa... dạo này mình ăn ít lại nhiều rồi... he he...

- Thưa cô Trâm, cháu đã liên lạc với cô Phước Báu và đã xin phép gia đình xong, mặc dù ba cháu không phản đối cũng không ủng hộ nhưng cháu đã quyết tâm sẽ đi tu thiền đợt này. Hi vọng mọi việc sẽ suôn sẻ.
- Cháu sẽ đem theo tekka, mơ muối và miso. Chắc càng gọn càng tốt.
- Ngày 1-1là xong khóa thiền, ngày đó đi về lại thành phố cháu sợ xe cộ khó khăn. Không biết cô Trâm và mọi người có dư chỗ trên xe thì cho cháu về nhờ với.
- Mong được cô hỗ trợ giúp cháu hoàn thành khóa tu tốt đẹp.

Cháu không phải lo, ngày mùng 4 cô cũng có mặt ở thành phố để về HN, cho nên cứ thong thả khi đủ duyên sẽ cùng về nhé... cô có sẵn khá nhiều thực phẩm... chắc mình cô thì ăn chả hết, hi, ở đây mọi người không khoái những thức ăn của cô mang tới... he he...
Chúc nhiều an vui,
Hẹn gặp.

- Thưa cô Trâm, cháu vô cùng xin lỗi cô vì khóa tu này cháu không thể tham gia được. Ba cháu không vui khi cháu xin tham gia nên mất ngủ vài đêm. Hiện tại ba đang có bệnh tim cháu không muốn làm ba buồn nên đã quyết định ở nhà. Cháu thành thật xin lỗi cô vì đã không giữ đúng lời hứa. Nhưng cháu vẫn sẽ cố gắng để tiếp tục bước đi xa hơn trên con đường thực dưỡng. Mong cô ủng hộ và giúp đỡ cháu.

thời gian đầu cháu ăn TD cũng bị tình trạng như anh này , rất nghiện gạo nếp và gạo trắng. Sau này cháu mới hiểu ra là thời gian đó có lẽ cháu thiếu đường, vì gạo và gạo nếp là tinh bột và tinh bột nếu được tiêu hóa trong cơ thể người sẽ thành đường.

còn ăn nhiều hạt? cô Trâm chắc cô ăn hạt điều có rang vs chút ít muối thì khi cô ăn sẽ có vị ngọt. hồi đó cháu nghiện hạt dẻ lắm, vì hạt dẻ mỗi lần cháu ăn đều có vị ngọt mặc dù chẳng có 1 thêm 1 tí đường- sugar nào được bỏ vào trong hạt dẻ ,cháu ăn hạt hạnh nhân cũng thế , đều có vị ngọt nếu như được hạt được rang vs muối

Cơ thể anh này đang thiếu " đường "

chỉ là cách suy luận riêng của cháu , mong mọi ng chỉ ra cái sai

chúc mọi ng Noel vui vẻ và an lạc

- Tusen có lẽ đã nói đúng, cơ thể mình đang thiếu đường nên dạo này thấy đồ ngọt là không kiềm lòng được nên nhiều khi lại quá tay, cứ quá tay rồi lại ăn năn bứt rứt thế đấy.
- Tusen có kinh nghiệm gì điều chỉnh tình trạng này không? Xin chia sẻ với mình với. Hiện giờ đang ngồi reply cho tusen mà đầu óc vẫn lởn vởn chất ngọt đấy.
- Noel qua rồi nên chúc tusen năm mới an lành, nhiều niềm vui. ^^

mấy ngày vừa qua anh có ăn cái gì ngọt k?

anh phải hỏi nguyên do vì sao mình có triệu chứng ghiền ngọt sau khoảng thời gian ăn TD? anh cần phải tập vận động nữa đó

Người ăn TD yếu xìu , chán


em k có kn gì đâu, chỉ cần anh đọc hết bài viết về ăn uống của mọi thành viên trong dd này thì anh sẽ hiểu.

còn nếu k hiểu , hãy tập hiểu, còn k thì anh hứng chịu ăn đồ ngọt bằng những thực phẩm k dùng đường trắng mà dùng nguyên liệu thực vật có sẵn , ăn đã nếm được vị ngọt của nó .

Ngon chỉ ở cái miệng và lưỡi , khi vào bao tử rồi thì k còn là ngon vs dở nữa

chúc cả nhà an lành và nhiều may mắn