Tôi rảnh đến mức cậu muốn tôi thù tiếp cậu lúc nào cũng được à? Muốn tham khảo về nhịn ăn thì đọc sách, đầy VD tham khảo ra đấy!

Còn cái ảo tưởng gạo lứt muối mè của cậu, thế ra trong sách đã dịch không nhắc đến chuyện nhai kĩ, coi phân và ăn thực phẩm thiên nhiên đúng mùa, lấy cơm gạo làm chủ lực à? Hay tại cậu không chấp nhận mấy chuyện đơn giản và khó thực hiện ấy nên cái đầu cậu nó cứ lồng lên đòi 1 triết thuyết khác. Vậy thì bỏ Thực dưỡng đi kiếm phương pháp ăn kiêng khác mà theo, mấy cái đó nhiều lý luận chiều lòng người lắm

Tôi rảnh đến mức cậu muốn tôi thù tiếp cậu lúc nào cũng được à? Muốn tham khảo về nhịn ăn thì đọc sách, đầy VD tham khảo ra đấy!
Chào sư huynh...
Đệ chỉ muốn tìm hiểu kinh nghiệm từ sư huynh...Người thật, việc thật...Còn trong sách thì...có tánh cách tham khảo mà thôi...
Đệ có mua vài quyển sách tuyệt thực...mà là sách photo...Chữ nghĩa lộn xộn, in mờ, mất chữ, mất trang,...
Đệ từ nào đến giờ hay quấy rấy sư huynh và sư phụ...Haha...gặp "minh sư" mà không bám víu thì bám víu vào ai?? Huynh xua đuổi thằng nầy thì cũng sẽ gặp thằng khác mà thôi!!! Ngài Aihara có nói thế mà!!
Còn cái ảo tưởng gạo lứt muối mè của cậu, thế ra trong sách đã dịch không nhắc đến chuyện nhai kĩ, coi phân và ăn thực phẩm thiên nhiên đúng mùa, lấy cơm gạo làm chủ lực à? Hay tại cậu không chấp nhận mấy chuyện đơn giản và khó thực hiện ấy nên cái đầu cậu nó cứ lồng lên đòi 1 triết thuyết khác. Vậy thì bỏ Thực dưỡng đi kiếm phương pháp ăn kiêng khác mà theo, mấy cái đó nhiều lý luận chiều lòng người lắm
Không hiểu sao ...không ai chịu tin như thế nhỉ? Người trong nhà còn không tin, huống chi người ngoài!!
Trong sách Axit và Kiềm của ngài Aihara có đưa ra 4 bảng thực phẩm Kiềm dương, Kiềm âm, Axit dương, Axit âm...và bảo người ăn nên chọn ăn cả 4 thứ đó...Nếu nhìn những món được liệt kê trong 4 bảng đó...thì...giống như ăn bình thường...Thế thì làm sao trị bệnh?? Phải chi ngài Aihara chỉ đưa ra gạo lứt, muối mè, rau đậu chút đỉnh thì là...giống như sư huynh chỉ dạy hổm rày...Đằng nầy, ngài đưa ra rất nhiều thứ...và bảo ta cứ ăn thứ nầy thì kèm thứ kia cho cân bằng...Vậy là sư huynh và các dịch giả trong nước đúng hay ngài Aihara đúng??
Nếu theo ngài Aihara là đúng thì...có thể "độ" được người khác đấy...Còn theo sư huynh là đúng thì...pótay!!! Món ăn TD "mắc" dữ lắm, chưa kể có kẻ giả mạo,...khó thuyết phục người khác ăn theo..

Chào bạn huynhdoan2000.

Tôi mới biết đến thực dưỡng 1 tháng nay nhờ trang web này. Hôm nay là ngày đầu tiên tôi ăn cơm lứt.

Theo như tôi hiểu, Aihara liệt kê 1 loạt thực phẩm Kiềm dương, Kiềm âm, Axit dương, Axit âm... và bảo người ăn nên chọn cả 4 thứ đó... nhưng không nằm ngoài NGUYÊN TẮC ĂN CHỦ YẾU LÀ NGŨ CỐC chiếm bao nhiều % và những thực phẩm còn lại chiếm bao nhiêu % (cụ thể đã có trong từng công thức ăn rồi đó) miễn sao cho quân bình âm - dương.

Vì vậy sư huynh của bạn cùng những dịch giả trong nước chả có gì sai khác với sách dạy của Aihara cả.

Nếu có gì hiểu chưa đúng, mong mọi người chỉ bảo.

Nhận định của chị như thế là chính xác rồi đấy! Chỉ cần không còn lưu luyến cách ăn cũ thì ai cũng sẽ có nhận định như vậy cả. Chấp nhận rằng mình đã sai lầm là bước đầu tiên, sau đó mới có phần sửa sai phù hợp được, nếu không thì chỉ là làm trò khỉ để lừa mình lừa người, suốt đời ăn theo công thức số 11 nhưng cứ vỗ ngực rằng mình ăn Thực dưỡng. Thế nên mới có những người ăn Thực dưỡng hoài hoài mà bệnh vẫn hoàn bệnh.

Còn tên dở hơi kia, đã dốt thì đừng có nói chữ. Người ta học hỏi minh sư chứ không ai bám víu vào minh sư cả, tên nào dám bám víu vào minh sư thì chẳng bị ngài làm gì nhưng có nhiều người ngứa mắt sẽ cho ăn đập. Tôi thì chả phải minh sư, nhưng tôi phân biệt được loại nào có thể cho ăn đập mà không sợ hậu quả, loại nào ra tay sẽ lãnh hậu quả, vì vậy, nếu cậu còn thích nói những câu không lọt tai tôi thì cứ chịu khó nhận thêm vài trận tổng sỉ vả nhé. Tôi là loại muốn làm gì là làm, nếu đá mạnh quá, "thằng này đi có thằng khác đến" như lời cậu nói thì tôi lại có cái bao cát mới chứ có phải sự kiện ghê gớm gì đâu mà cậu đem ra hù tôi. Đáng lí phải hù cái thằng bị tôi đập ấy chứ

Tôi mới biết đến thực dưỡng 1 tháng nay nhờ trang web này. Hôm nay là ngày đầu tiên tôi ăn cơm lứt.
Chào bạn oldbabie...
Chúc mừng bạn...thế là bạn đã thành một môn sinh mới của ngành TD...haha...lại thêm một người mang nặng nghiệp chướng [???] tìm được "sinh lộ"!!!
Không biết có môn sinh nào vào ngành TD mà "chưa" mắc bệnh nào không nhỉ? Chắc là không rồi! Thì ra "bệnh" lại là ân nhân của đệ tử Ohsawa!!!Có cần phải xem "bệnh" là cái gì đáng sợ cần tiêu diệt càng nhanh càng tốt không nhỉ?? Tây y thì "như vậy" rồi, còn môn sinh Ohsawa thì sao?
Theo như tôi hiểu, Aihara liệt kê 1 loạt thực phẩm Kiềm dương, Kiềm âm, Axit dương, Axit âm... và bảo người ăn nên chọn cả 4 thứ đó... nhưng không nằm ngoài NGUYÊN TẮC ĂN CHỦ YẾU LÀ NGŨ CỐC chiếm bao nhiều % và những thực phẩm còn lại chiếm bao nhiêu % (cụ thể đã có trong từng công thức ăn rồi đó) miễn sao cho quân bình âm - dương
Đây là vấn đề tớ "nhức đầu" đấy!!!Thế bạn không thấy ngài Aihara liệt kê ...Bia, rượu, Đường, nước ngọt,...hầm bà lằn xắn cấu hay sao?
50% ngũ cốc lứt, còn 50% bia , rượu, thịt, muối, misô,...tá lả...Làm sao biện được việc nầy có chắc không xảy ra "sự cố" không? Tuy nhiên, nếu ai có khả năng làm được việc nầy thì...sẽ giúp được nhiều người đấy...Còn gạo lứt muối mè thì...chỉ dành cho những người mắc các bệnh nan y [ bác sĩ chê phải chịu ăn thôi]...Tớ đọc nhiều sách...tất cả các "cao thủ" TD đều là những người mang ác nghiệp nặng cả...
Vì vậy sư huynh của bạn cùng những dịch giả trong nước chả có gì sai khác với sách dạy của Aihara cả
Tớ thì thấy "khác" nhiều...Nếu chỉ quanh quẫn vài ba món "như hổm rày" thì....cũng chẳng cần viết sách, dịch ra nhiều làm chi...Mọi sự vật trên đời đều "chuyển động"...Chính vì sự chuyển động đó nên mới có ra đời nhiều "sự bổ cứu"...và ngành TD cũng nhờ đó mà sáng lên rực rỡ hơn!!!Ngài Aihara đã đi tiên phong trong lãnh vực "bổ cứu" nầy...
Nhận định của chị như thế là chính xác rồi đấy! Chỉ cần không còn lưu luyến cách ăn cũ thì ai cũng sẽ có nhận định như vậy cả. Chấp nhận rằng mình đã sai lầm là bước đầu tiên, sau đó mới có phần sửa sai phù hợp được, nếu không thì chỉ là làm trò khỉ để lừa mình lừa người, suốt đời ăn theo công thức số 11 nhưng cứ vỗ ngực rằng mình ăn Thực dưỡng. Thế nên mới có những người ăn Thực dưỡng hoài hoài mà bệnh vẫn hoàn bệnh.
Chào sư huynh...
haha...công thức số 11 là phát minh của đệ đấy!! Nó sẽ giúp cho những ai còn nghi ngại về TD, chưa chịu thực hành, có cơ may tiếp cận cách ăn TD...ý là đã mở ra số 11 cho họ "nhá nhá" ăn thử...thế mà vài ngày sau họ...dẹp qua 1 bên, không ăn nữa!!! Điều nầy khẳng định...gạo lứt muối mè chỉ dành cho những người mang bệnh nặng!! Bệnh thông thường không đủ sức thuyết phục họ...
Sư huynh ơi...bệnh cũng ví như một "bằng hữu" nhắc nhỡ những sai lầm của ta...Người ăn TD lâu năm, không bệnh thì..sẽ trở thành kẻ không có bằng hữu??Một người "cực dương" ???
Người ta học hỏi minh sư chứ không ai bám víu vào minh sư cả, tên nào dám bám víu vào minh sư thì chẳng bị ngài làm gì nhưng có nhiều người ngứa mắt sẽ cho ăn đập. Tôi thì chả phải minh sư, nhưng tôi phân biệt được loại nào có thể cho ăn đập mà không sợ hậu quả, loại nào ra tay sẽ lãnh hậu quả, vì vậy, nếu cậu còn thích nói những câu không lọt tai tôi thì cứ chịu khó nhận thêm vài trận tổng sỉ vả nhé.
haha...nhằm nhò gì ba cái lẻ tẻ...Sư huynh muốn nói cái gì cũng được...miễn có nói là được rồi...Đệ muốn được Dương hóa như sư huynh...Đệ cũng muốn xem coi người ăn TD lâu ngày...tính tình được Dương hóa tới đâu!! Sư huynh biết không, lúc xưa còn ăn chay bình thường, đệ rất hiền lành, nhã nhặn, biết nhường nhịn,...thế mà từ ngày ăn TD đến nay...tánh tình thấy "làm sao đâu" ấy!! Khi xưa từ bi, không giết con vật gì cả nếu thấy trước mắt...còn bây giờ thì...pótay!! Biết là có những con kiến bò trên sàn nước...đệ cũng dội nước đại, chết sông mặc bây...Đức tính từ bi chết rồi chăng?
Sư huynh cho đệ hỏi cái nầy...
Trong sách Tuyệt thực có nói tới 2 giai đoạn :
-- Một là nhịn ăn cho đủ "đô" để trị bệnh, Nhịn ăn không đủ số ngày cần thiết thì không kiến hiệu.
-- Hai là nhịn tới giai đoạn Đói ăn...phải ngưng ngay lập tức vì lúc nầy là lúc cơ thể sẽ "ăn" tới tim, gan, tỳ, phế, thận,...nguy hiểm vô cùng?!
Đệ suy nghĩ qua pp Ohsawa...ăn gạo lứt muối mè cũng là hình thức na ná Nhịn ăn ...Do ăn ít...Thế lâu ngày chầy tháng cơ thể đến giai đoạn Đói ăn...mà không "ăn thêm" thì...sẽ bị suy nhược chăng?

Chào huynhdoan2000,

Chính là tớ đây. Tớ chả phải vào viện bao giờ cả. Cũng không có vứn đề gì trong người ngoài cái mắt năm nay tụt xuống 8/10.

Chắc nhờ kiếp trước làm nhiều việc tốt nên kiếp này sớm gặp Thực dưỡng thôi.

Thân.

Nói theo nhân quả luân hồi thì 1 người đã có nhiều cuộc đời, mỗi cuộc đời lại tích lũy các ác nghiệp và thiện nghiệp khác nhau. Ác nghiệp tạo ra bệnh tật, đau khổ còn thiện nghiệp giúp họ tìm ra cách tự cứu lấy bản thân. Có người có phước mà không hưởng được, ví như đứa bé sinh ra trong gia đình giàu có nhưng lại bị đao thì bản thân nó còn biết gì về sự giàu có của gia đình nó nữa, đấy cũng lại là 1 loại ác nghiệp. Có người bị bệnh, đã tìm được phương pháp tự cứu nhưng lại không thích áp dụng mà cứ thích lượn vòng vòng bên ngoài để mà lí luận âm dương kiềm axit loạn xạ, (mà lí luận thì ngu chết đi được) nên bản thân chả có cải thiện gì đáng kể thì cái hành vi ngu xuẩn đó cũng là do ác nghiệp sâu dày quá không tự tu tỉnh được mà ra.

Những người chết vì không có thuốc là chết để trả ác nghiệp quá khứ, còn những người chết trên đống thuốc hay, là chết vì ác nghiệp tự gây cho bản thân trong hiện tại, trả nghiệp thì nó nhẹ dần rồi chấm dứt, trường hợp sau thì nghiệp thường nặng thêm chồng cả vào kiếp sau. Nghiệp quả của ai thì người đó tự gánh chịu chứ chẳng ai chịu thay được.

Quả đúng là kẻ nào khen người hay thì chửi người cũng hay. Sách vở Thực dưỡng bằng tiếng Việt đến ngày nay phần lớn là do những người có tâm có đức bỏ công của ra dịch thuật in ấn để phổ biến cho đồng bào, chỉ có 2 tên láo khoét dịch cẩu thả với 1 người thuê dịch ruột để ngoài da dung túng cho "bọn chúng" làm bậy. Vậy mà bây giờ có thằng đệ tử sơ cơ đang ăn công thức số 11 nó lại ức chế vì các tiền bối dịch sách kiểu gì mà quanh đi quanh lại vẫn chỉ có 10 công thức, không thấy công thức số 11 của nó đâu cả nên nó chửi tất cả những người dịch sách ra tiếng Việt, rồi nó đòi cả bản gốc với bàn tiếng Anh để nó tra từ điển hòng nhờ đọc qua loa câu được câu chăng thì nó có thể hiểu lời của các "tiền bối" nước ngoài theo ý riêng của nó.

Về nhà ăn uống cho nghiêm túc, coi phân, đếm miếng nhai, chấm dứt ngay cái trò cải tiến cải lùi. Từ bây giờ nếu cậu lên hỏi gì mà tôi không trả lời có nghĩa là tôi thấy câu hỏi đó quá ngu xuẩn và vô ích, trả lời chẳng để làm gì. Chứ nếu cứ chửi cậu suốt ngày thì người khác lại tưởng tôi hung dữ nên sợ quá không dám nhờ tôi tư vấn thì coi như cậu gián tiếp làm hại họ đấy.

Chính là tớ đây. Tớ chả phải vào viện bao giờ cả. Cũng không có vứn đề gì trong người ngoài cái mắt năm nay tụt xuống 8/10.

Chắc nhờ kiếp trước làm nhiều việc tốt nên kiếp này sớm gặp Thực dưỡng thôi
Chào bạn oldbabie...
haha...nếu vậy thì "đúng" là trong Âm có Dương...Có nên chúc mừng bạn không? Bởi vì...cái bản mặt mà lớn thì cái bề lưng càng bự!!!
Tổ sư có nói...người bệnh càng nặng thì càng dễ trị hết!! Còn người không bệnh thì......????
Bạn biết không, từ lúc "nhiễm" vô song nguyên lý đến giờ, dù có "khỏe" cũng nói là "tàm tạm"...Tớ có kinh nghiệm rồi, ngày nào trong người thấy khỏe mà cái miệng bô bô...lúc rày khỏe rồi...là y như vài bữa sau lại bị bệnh lại!!!
Bạn nói mắt bạn tụt xuống 8/10 là...mấy độ?
Nói theo nhân quả luân hồi thì 1 người đã có nhiều cuộc đời, mỗi cuộc đời lại tích lũy các ác nghiệp và thiện nghiệp khác nhau. Ác nghiệp tạo ra bệnh tật, đau khổ còn thiện nghiệp giúp họ tìm ra cách tự cứu lấy bản thân. Có người có phước mà không hưởng được, ví như đứa bé sinh ra trong gia đình giàu có nhưng lại bị đao thì bản thân nó còn biết gì về sự giàu có của gia đình nó nữa, đấy cũng lại là 1 loại ác nghiệp.
Chào sư huynh...
Theo đệ biết thì...Đứa bé sanh ra trong nhà giàu có mà mắc bệnh là do kiếp trước nó có làm việc bố thí, nhưng lại hay đánh đập hoặc giết hại súc vật...
Có người bị bệnh, đã tìm được phương pháp tự cứu nhưng lại không thích áp dụng mà cứ thích lượn vòng vòng bên ngoài để mà lí luận âm dương kiềm axit loạn xạ, (mà lí luận thì ngu chết đi được) nên bản thân chả có cải thiện gì đáng kể thì cái hành vi ngu xuẩn đó cũng là do ác nghiệp sâu dày quá không tự tu tỉnh được mà ra.
haha...sư huynh nói y chang!! Đệ biết mình mang ác nghiệp sâu dày lắm...Mong sao cho được "chửi mắng" càng nhiều càng tốt...để nó nhẹ bớt...
Về Âm Dương axit kiềm...đệ thấy "lung tung" quá...Có nhiều món...Tổ sư và ngài Aihara...nói "khác" nhau...
Vậy mà bây giờ có thằng đệ tử sơ cơ đang ăn công thức số 11 nó lại ức chế vì các tiền bối dịch sách kiểu gì mà quanh đi quanh lại vẫn chỉ có 10 công thức, không thấy công thức số 11 của nó đâu cả nên nó chửi tất cả những người dịch sách ra tiếng Việt
Không dám đâu!!! Đệ đâu có ngu dại gì mà chửi...Ví như dọn cơm cho người ta ăn mà người ta không ăn...thì mình ăn vậy!![Đệ không nói sư huynh đâu nhé! sư huynh càng chửi là đệ càng nên người đấy! kẻ khen ta chỉ làm hư ta mà thôi. Tổ sư khi xưa thường la rầy môn đồ là có dụng ý đấy]
Sư huynh biết không...đệ ái nái là các bảng phân loại Âm Dương, các con số kèm theo...Nhiều cái không "ăn khớp" nhau...Đệ nghĩ chắc có lẽ do khâu in ấn chăng?Đệ công nhận là mình có đầu óc hẹp hòi...chỉ cần ai nói câu gì mà "quên" một dấu phẩy, dấu chấm,...là có khi đệ đọc mà không hiểu gì cả...
rồi nó đòi cả bản gốc với bàn tiếng Anh để nó tra từ điển hòng nhờ đọc qua loa câu được câu chăng thì nó có thể hiểu lời của các "tiền bối" nước ngoài theo ý riêng của nó.
Về phần nầy thì đệ dứt khoát "bảo lưu" quan điểm của mình! Bản dịch mà không có bản gốc thì...ai biết dịch có đúng không? Chữ nghĩa thì đệ không nói...Có người dịch rất hay, rất sát,...có người dịch thoát...Sao cũng được! Nhưng các bảng phân chất âm dương, các trị số K/Na...phải "đúng" nguyên văn...dùng từ phải cho thống nhất, nếu không tìm ra từ tương đương thì phải chua tiếng "gốc" vào...
Về nhà ăn uống cho nghiêm túc, coi phân, đếm miếng nhai, chấm dứt ngay cái trò cải tiến cải lùi.
Sư huynh ơi, có nhiều cái ngoài tầm tay của mình...vì dụ như..gạo lứt huyết rồng bán ngoài chợ...chưa chắc là "sạch"...Có ăn cũng không hết bệnh...Rồi củi lửa, nồi ơ, nước,...tùm lum...Còn nữa, còn nhiều người khác nữa,...nếu họ không ăn cơm lứt với muối mè thì cũng phải có pp "cải tiến" mà tư vấn cho họ, còn nữa...những người hết bệnh rồi 'ăn ra'...cũng cần được tư vấn...Chứ sư huynh chỉ dùng "độc vị" thì...khả năng giúp người chỉ là quanh quẫn những bệnh nan y...Thời đại thay đổi quá nhanh, ngành TD cũng phải update chứ!Nước ngoài đã update từ lâu rồi...
Từ bây giờ nếu cậu lên hỏi gì mà tôi không trả lời có nghĩa là tôi thấy câu hỏi đó quá ngu xuẩn và vô ích, trả lời chẳng để làm gì. Chứ nếu cứ chửi cậu suốt ngày thì người khác lại tưởng tôi hung dữ nên sợ quá không dám nhờ tôi tư vấn thì coi như cậu gián tiếp làm hại họ đấy
Những gì "đáng" hỏi đã được sư phụ và sư huynh giải đáp rồi, những câu hỏi về sau thường là những câu hỏi "phụ", nhưng đôi khi lại cần thiết...

Chào huynhdoan2000,

Tớ nói không phải vào viện bao giờ không có nghĩa là tớ cho rằng mình khỏe khoắn không bệnh tật gì nhé. Tại bạn bảo những người theo thực dưỡng đều là những người bị bác sĩ chê nên tớ nói vậy

Mắt 8/10 là mắt không tinh 100% như xưa nữa, chứ chưa có ĐỘ nào cả. Không đeo kính vẫn nhìn vô tư. Mỗi tội tầm nhìn xa kém hơn chút xíu


Chào BAS,

Bình thường mình hay táo bón. Ăn nhiều rau quả thì phân nuột. Giờ ăn số 7 lại bị bón quá. Mấy ngày liền không đi được. Cũng có thể do đại tràng phình to quá rồi, giờ ăn ít chả có gì để tích đầy đại tràng cho nó đẩy ra được Mỗi bữa mình ăn non lưng cơm. Ngày 3 bữa.

Vậy phải thêm, bớt cái gì bây giờ? Mong được chỉ dẫn.

Tớ nói không phải vào viện bao giờ không có nghĩa là tớ cho rằng mình khỏe khoắn không bệnh tật gì nhé. Tại bạn bảo những người theo thực dưỡng đều là những người bị bác sĩ chê nên tớ nói vậy
Chào Oldbabie...
Vậy bạn là một ngoại lệ...Chúc mừng bạn...bạn sẽ không bắt đầu bằng số 7 chứ? Hổm nay tớ bị sư huynh la rầy hoài về mấy cái vụ "không phải gạo lứt muối mè"...Trăn trở của tớ là...gặp một bậc tiền bối "ăn ra"...chỉ bày kinh nghiệm ...Hai quyển sách "Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe" của bà Diệu Hạnh và "Thiền Ăn" của sư phụ đã mở ra một chân trời các món ăn ra...Nhưng chưa có ai trao đổi kinh nghiệm...còn tớ thì "ăn ra" không theo sách...bị "vật" tùm lum...Mấy ngày nay nghe MP3 bài giảng dưỡng sinh của thầy Tuệ Hãi có nói nhiều thứ ...nghe "đả" lỗ tai thật, hay quá...Lâu lâu nghe thầy cười...thật vui tươi làm sao!!! Thầy có nói...thí dụ đang nấu canh chua để ăn cơm mà trời lại mưa thì không nên ăn món đó hoặc chỉ ăn cái xác mà không ăn nước...Tớ thấy đúng như thế...gặp trời nắng..ăn xôi, ăn bắp chả sao cả...Nhưng bữa nào ăn như thế mà chiều mưa thì..."có vấn đề"!!
Thầy có dạy nếu ăn ra thì chỉ nên ăn một món...cũng một thứ rau, cái xào cái luộc ,cái kho v.v...
Mắt 8/10 là mắt không tinh 100% như xưa nữa, chứ chưa có ĐỘ nào cả. Không đeo kính vẫn nhìn vô tư. Mỗi tội tầm nhìn xa kém hơn chút xíu
À, như vậy thì 8/10 tức là cặp mắt còn 80%...Tớ thì viễn gần 4 độ...chắc chỉ còn 50% quá!!
.........................................................................
các bạn TD thân mến...
Hỗm rày đệ scan các quyển sách TD làm thành ebook, dạng pdf.Đệ tuyển các quyển "kim chỉ nam" như
-- Đạo đức kinh [Nguyễn Hiến Lê]
-- Hoàng Đế Nội Kinh
-- Zen Macrobiotic bản tiếng Anh [Georges Ohsawa]
-- pp trường sinh và đạo Thiền [Huỳnh văn Ba,bản dịch tiếng Việt của Zen macrobiotic]
-- Axit & Kiềm bản tiếng Anh [Aihara]
-- Axit & Kiềm bản tiếng Việt [Phạm Đức Cẩn]
-- Nội lực tự sinh [Thái Khắc Lễ] [có trên diễn đàn nầy]
-- Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe [ Diệu Hạnh]
-- Thiền Ăn [Phạm thị Ngọc Trâm]
-- Tuyệt thực đi về đâu [TKL,PTNT]
-- Phương Pháp Ohsawa Hỏi và Đáp [Huỳnh văn Ba]
-- Zen Macrobiotics for American [có trên diễn đàn nầy]
Bạn nào có nhu cầu thì đem USB lại nhà đệ mà Save...Free!!!