Thế mua lại cám xát ra từ mấy tạ gạo bán cho mấy người ăn gạo xát trắng thì phạm luật à?
Hy vọng là như vậy!
Sư huynh ơi...càng về sau đệ càng thấy "số" 7 hay quá!! Khỏi tốn tiền đi "bổ" mấy món thuốc TD ...Ví dụ, thay vì đi mua bột kohkoh...cứ lấy gạo lứt ngâm vài tiếng, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra với nước...bỏ vào nồi áp suất nấu...lõng hay đặc tùy mình...Đem ra ăn với muối mè hay tương tamari...cũng ngon lắm!!!
Hôm kia người nhà của đệ có mua nửa kí hạt dẽ rang cát [30 ngàn], nhìn thấy giống hột mít luộc quá...Đệ tra sách coi nó Âm hay Dương..
Tra trong sách Zen Macrobiotics của tổ sư ...trang 36...có ghi "chestnut là hạt dẽ, là một dương"...đệ khoái quá, quất mười hột...mèn ôi, ngon quá, cái vị hơi ngọt ngọt...Sau đó đệ tra trong sách Axit& kiềm để coi tỉ lệ k/na ra sao? canxi ra sao?Thấy trong bảng 20 có ghi là " hạt dẽ thuộc thực phẩm tạo axit âm" ??? Chết tươi?
Tổ thì bảo dương, còn thầy thì bảo âm...Âm dương điên đảo!!!
Thôi thì món nào mà nhiều người thống nhất thì nên theo, còn có hai ba ý kiến khác nhau thì để đó xét sau, không nên ăn khi chưa có sự thống nhất...
Lúc rày đệ cũng đang nghiên cứu âm dương qua lãnh vực khác ...haha...học làm thầy pháp trừ ma yếm quỉ...
Nhà nào làm ăn không khá thì 3 giờ sáng thức dậy thắp đèn, nấu nước, làm lục đục cho cái nhà nó "dương" lên, phá tan âm khí...Thắp đèn ông thần tài sáng đêm..v.v...Đồ đạc trong nhà để nằm mấy năm liền không rớ tới, đã thành Âm...thì đi tới đi lui, kéo ra kéo vô cho nó "chuyển động"..để phá tan âm khí...Cứ 3 tháng "dọn nhà" mộtlần...

Trời, cái nhà bác này, nghiên cứu vừa vừa thôi, nhiều thứ quá lại bị tẩu hoả nhập ma thì khổ

Trời, cái nhà bác này, nghiên cứu vừa vừa thôi, nhiều thứ quá lại bị tẩu hoả nhập ma thì khổ
Chào bạn Oldbabie...
Từ ngày mua được năm sáu đĩa CD MP3 ,thuyết giảng PP Dưỡng sinh của thầy Tuệ Hải, mỗi ngày nghe một ít...đệ đã học được rất nhiều điều...
Bây giờ đệ đã bị "nhiễm" Âm Dương dữ lắm rồi!!!
Âm Dương đã bàng bạc trong khắp thế giới nầy...Khi đã phân biệt được Âm Dương thì...mọi việc sẽ dễ dàng được "hóa giải"!!! Hoan hô thầy Tuệ Hải!!!
Thầy dạy phải linh động trong pháp môn Thực Dưỡng...Một người ăn số 7 tốt...nhưng chưa chắc người khác ăn được tốt như vậy!! Do "cơ địa" mỗi người mỗi khác, do hoàn cảnh...Ngoài việc quân bình trong ăn uống, người theo TD còn phải quân bình trong "khí", trong "tâm thức",...trong sinh hoạt hằng ngày,nhà cửa,...v.v...
Tính ra, ăn uống chỉ là một ứng dụng trong Âm Dương, còn biết bao nhiêu những thứ khác , cũng Âm dương, cũng rất cần sự quân bình,...Nếu ta không thể thuyết phục người khác ăn theo Âm Dương thì ta vẫn có thể giúp những người đó quân bình Âm Dương về các phương diện khác...

Đúng thế,
Bé Ngọc ngày bé thường hưng phấn quá mỗi khi ở cạnh mẹ sau khi ăn trưa, nó không chịu ngủ trưa, có lần không biết làm thế nào tôi phát cho nó một cái, nó khóc ré lên một lát và lăn ra ngủ ngay.

Đây là một "chiêu" cực âm sinh dương.

Bé Ngọc ngày bé thường hưng phấn quá mỗi khi ở cạnh mẹ sau khi ăn trưa, nó không chịu ngủ trưa, có lần không biết làm thế nào tôi phát cho nó một cái, nó khóc ré lên một lát và lăn ra ngủ ngay.

Đây là một "chiêu" cực âm sinh dương.
Chào sư phụ...
Thế lúc "phát" cho nó một cái...trong tâm sư phụ nghĩ gì? Sư phụ có sanh tâm nóng giận mà "phát" nó không????
Người ăn TD lâu năm không hề bị bệnh thì...đôi tay có "thần lực" đấy! Các nhà tu hành lâu năm, tuy không ăn gạo lứt, có người thì cũng có "thần lực" như vậy! Chỉ cần "thần lực" đó chạm vào người là người đó Âm Dương quân bình lại liền...hết đau...
Tháng trước đệ tử có đi TP HCM một chuyến, đệ tử có ghé cơ sở TD của bạn Chung Tuấn Anh - 660/5 Lê Hồng Phong, P.10 [gần Hồ kỳ hòa]...thấy có bán nhiều sách và thức ăn TD...Đây có phải là đại lý của sư phụ không?
Đệ tử thấy có bán gạo lứt vô bịt...Thế gạo nầy do sư phụ gửi vô hay không phải?

Bas ơi! muốn nhờ Bas tư vấn giúp về trường hợp ăn số 7 của mẹ chị như sau: 10 năm về trươc bà bị tai biến MMN, sau đó thì yếu hẳn bên phải, tay phải nắm không chặt, đi lệch một bên.Bây giờ Bệnh nặng nhất là đau chân đã uống thuốc tây, tiêm loại cao liều, thuốc bắc, châm cứu bấm huyệt ... nói chung là ngày nào cũng thuốc. Sau đó vận động bà ăn TD đã 10 tháng rồi ăn số 6 và uống canh dưỡng sinh Đài loan ngày 2 gói, uống nươc trà ban cha hoặc gạo rang, ngày nào cũng ăn cốm rang. 4,5 tháng sau khi ăn TD thì bà đỡ được 4 bệnh: đau nửa đầu, tiểu đêm, mất ngủ, tức ngực, chỉ có bệnh nặng nhất và hành hạ bà nhiều nhất là đau chân thì không đỡ hôm nào thời tiết thay đổi thì càng đau dữ dội, không đi bách bộ được, đi vệ sinh đứng lên ngồi xuống khó khăn. Bà cứ thắc mắc sao ăn TD gần 1 năm rồi mà chân không bớt. Chị có động viên bà là thứ nhất bệnh nặng lại bị lâu rồi, thứ 2 nó là bệnh già nên càng già càng đau phải từ từ ăn TD mấy năm sau mới có kết quả. Thời gian này bà lại bị bệnh ''mắt cá'' ở dưới bàn chân tái phát mà BS đã mổ cách đây hơn 1 năm rồi . Nghe họ nói bệnh mắt cá mổ cũng chỉ là trị cái ngọn sau lại tái phát nên lần này bà không mổ nữa mà ăn số 7. Bà ăn số 7 đã hơn 2 tháng nay người càng gầy hơn mà bệnh đau chân và mắt cá không thấy chuyển biến. Hai hôm nay lại bị rộp hết cả miệng và lưỡi lên đau và còn bị đau lưng,Chị không hiểu sao ăn số 7 mà lại bị rộp miệng, lưỡi như vậy hay tại ăn thịnh dương chăng(?!), chị cho bà uống trà bình minh buổi sáng và sau bữa tối , miệng hôm nay thấy đỡ hơn nhưng chưa khỏi lưng thì bà nói do uống bột sắn mai tương đó mà bớt đau lưng. Chị nghĩ chắc do thời tiết thay đổi nên đau lưng còn khi thời tiết ổn định lại thì bớt đau chứ bột sắn, mai, tương làm sao mà hiệu nghiệm đến thế nhỉ.
Thực đơn ăn 1 ngày của bà như sau:
Sáng ăn bột, trưa ăn cơm lứt muối mè, tối cơm lứt muối mè
- Bột buổi sáng gồm các thành phần: tối ngâm gạo sống 75% đến sáng mai cho vào máy xay sinh tố xay thành nước trộn với 5-7% bột mè sống, 10% bột kê, 10% bột bắp rang sau đó đem vào lò nướng 1h30 thì bột thành bánh dẻo đặc như bánh đúc( ăn rất ngon)
- Mè tỷ lệ 8mè/muối
- gạo rang ăn hàng ngày nhưng cả tháng nay ăn loại gạo rang của 1 người TD tự làm biếu cho bà, làm bằng gạo đỏ nấu cơm lên phơi khô rồi rang lên nhưng lại rang với dầu đậu phộng nguyên chất có bỏ muối vừa ăn
Có 1 chi tiết là mấy hôm nay trời mưa khí hậu không nóng do không khát nước nên mấy ngày nay bà không uống miếng nước nào
Phân chặt, thành khuôn và không cần giấy vệ sinh nhưng phân chìm trong nước. hôm nào không ăn muối mè thì có màu vàng còn do ăn muối mè nên màu hơi đen.
Xin hỏi ăn số 7 như vậy có tốt không? Hay tại ăn chưa đúng? bà có nên ăn số 7 không?
Cám ơn trước nhé!

Trước phát vào mông nó thì phải biết rõ là chỉ còn chiêu này chưa dùng tới, thì phải dùng tới chiêu đó mà thôi, chả phải do bực mình gì cả; thế mới nhớ lâu; nếu là do bực mình thì chả bao giờ nhớ được lâu cả; Anan sở dĩ có trí nhớ tuyệt vời chắc do ngài thường nói làm nghĩ trong chánh niệm từ nhiều kiếp... bên Miến hiện có những vị tăng thuộc lầu nhất tạng , nhị tạng và tam tạng... thật là kỳ tài còn hơn là có thần thông... người Miến rất quí chuộng những vị tăng như vậy.
Trí nhớ tốt còn là tiêu chuẩn của sức khoẻ; nhà thơ Vương Từ mà tôi được biết - anh có trí nhớ thật tốt ... khi tôi nhận ra những người thông minh thì một trong những phẩm chất tâm của họ là trí nhớ tốt... những em bé học giỏi cũng luôn có trí nhớ tốt; càng chánh niệm nhiều trí nhớ càng bền dai... Đức Phật còn nhớ hàng nhiều kiếp sống không chỉ của mình mà của cả những chúng sinh hữu duyên...

Đây gần như là đại lý Thực dưỡng của nhà mình đấy ạ.

Có gì cần góp ý xin cứ thoải mái; gạo lứt ở đó không lấy ngoài này.

Nghe mọi người xem phân hàng ngày mà thèm quá Tình hình của em từ khi ăn TD thật là bi đát. Khoảng 5,6 ngày đi đại tiện một lần. Phân rắn như viên sỏi Đại tràng lúc nào cũng căng tức. Chồng mà mon men lại gần là đẩy ra thẳng cẳng. Mấy ngày nay lại còn chảy máu chân răng liên tùng tục nữa chứ, mồm miệng lúc nào cũng tanh ngoé. Chắc là đang THẢI ĐỘC đây

BAS à, từ hôm em bày cách làm bánh dày, chị vẫn chưa làm được. Chị nghe nói uống dầu vừng sống có tác dụng cho bệnh bón? Không rõ uống 1 lần theo kiểu kích thích cho ra luôn hay phải uống hàng ngày, và liều lượng thế nào? Nhờ em chỉ bảo dùm. Bức bối với vụ này quá

Ngâm mông hàng ngày và uống ngày 1 thìa dầu vừng sống.

Ngoài ra táo bón còn có nguyên nhân sâu xa là do bản tánh keo kiệt - đây là Ohso nói thế; tớ check bà mẹ tớ và bà Lý: dầu hai nhân vật này ăn chay và tu thiền từ gần 20 năm nay mà tính nết vẫn keo hoàn kiệt... ghê thật.... loại táo bón đó ngài thiền sư ở Miến còn "moi" ngay ra khi bà Lý trình Pháp với thầy.

Nhìn thấy bà vào phòng trình Pháp thầy hỏi: đi đại tiện thì đi ị trước hay đi đái trước; bà bảo: đái trước; thầy bảo không đúng... hi hi ... và bà khai là bà bị táo bón nên lúc nào cũng đi đái trước; thầy dạy bà cách quán tâm để giải quyết tận thâm căn cố đế táo bón. Tôi vô cùng thán phục thầy tôi; ai dè thầy hỏi trúng phóc vấn đề của thiền sinh. Cả tôi cũng vậy, nhìn thấy tôi là thầy hỏi về vấn đề ăn uống; hoá ra tôi ăn tham mà không hề hay biết; lần đi Miến vừa rồi tôi thấy mỗi khi vào nhà ăn là tâm tôi nó chỉ nhăm nhăm vào món ăn... mắt tôi chỉ nhìn vào các món ăn là nhiều nhất... và tôi phì cười vì điều nhỏ nhoi đó: hai lần trước chưa "nhìn ra", hi...

Khi ngâm mông hãy banh lòng ra cho năng lượng khí châu lưu khu vực bụng dưới, hông và háng nhé... gửi tới bụng dưới tình thân và tâm từ với NÓ... hãy cư xử dịu dàng với NÓ... cầu mong bạn ăn Thực dưỡng và ngâm mông hàng ngày để còn kéo đức lang quân vào lòng... người Thực dưỡng thường nồng nàn ân ái, không như những người đàn bà ăn mặn (bạo phát bạo tàn), và được chồng yêu... Ngâm mông còn làm cho các đức lang quân sướng phê nhiều lắm đấy nhé... khi người đàn bà có nhiều sinh năng sẽ được nhiều người yêu quí, nhất là nường luôn khiêm hạ và đi xuống như nước.

Còn người nào mà ăn Thực dưỡng tu thiền thấy có nhiều chuyển hoá về khí lực

Xem tâm của mình phản ứng sao với táo bón: nó nổi sân hay là thư giãn... toàn bộ giáo lý của ngài Thiền sư mà tôi theo học là thư giãn và coi tâm; hãy vươn mình tới thiền thì mới "đủ bộ" thái độ đúng cần thiết ở khắp mọi nơi: kể cả lúc ị, đái và làm tình... nếu có thể thì xin làm việc nhà thật nhiều hay là phải hoạt động vừa đủ ngoài trời nữa...

Chúc vui an lành.

Chân là phần dương nhất của cơ thể, thế nên nó đã bị bệnh thì sẽ là bệnh lâu hết nhất. Ngay cả em, hầu hết các bệnh đều đã khỏi, chỉ còn 1 vết chàm ở bàn chân trước đây từng chữa khỏi bằng thuốc tây thôi mà ăn đến 2 năm nó mới chịu phát ra và phát ra đến 2 tháng rồi vẫn gần gần như lúc mới phát, chả thấy biến chuyển gì cả (Thực ra có biến chuyển nhưng lại là vùng ổ bụng, thấy nội tạng liên quan đến phần chân khỏe lên nhiều, còn cái chân thì cứ như trêu ngươi ấy, lỡ ăn bậy 1 tý thôi là nó cho 1 trận ngứa điên người) Nếu bác đau nhức có thể chườm muối rang hoặc bột ngải cứu rang đều tốt. Càng nôn nóng, căng thẳng thì dạ dày và ruột càng bị ảnh hưởng xấu, lại làm động can khí khiến khí nóng bốc ngược lên đằng trước gây ra lở miệng. Những thức ăn thực dưỡng giúp làm hạ khí xuống là natto, bột sắn dây nấu chín, mơ muối và các thứ rễ cây. Nhưng cái đáng làm nhất bây giờ phải là bồi dưỡng lòng biết ơn. Nếu bác không thể nghĩ về những ngày chưa có Thực dưỡng và bây giờ, không cảm thấy mình đang được sống tốt hơn trước thì thâm tâm không thể nào thanh thản được, như thế thì tự bác đang làm khó mình thôi, tâm bệnh sâu sắc này thì không loại thức ăn nào giúp được mà chỉ có thể tự mình quán xét bản thân và tự chữa lành. Biết ơn không có nghĩa là phải trả ơn cho đối tượng đã giúp mình mà là phải biết được mình đã nhận được điều tốt đẹp và bây giờ bản thân mình đã được tốt hơn trước, như thế thì phải chứng minh cái sự tốt hơn ấy ra, chứng minh bằng hành động rằng trong mình đã có sự thay đổi. Cái xe đã đổ đầy bình xăng mới, đã mở khóa điện, đã nổ máy mà kiên quyết không sang số thì cũng chả đi đến đâu cả, cũng chỉ khác cái xe hết xăng 1 tý xíu.

Phân chìm là minh chứng của 1 cơ thể thiếu sinh khí, ngày xưa các cụ ta chọn dâu đưa ra 1 tiêu chuẩn rất đơn giản, cô nào làm được tương và dưa cà là duyệt, tại sao, tại vì người đàn bà phải có sinh khí thịnh vượng thì mới làm cho mọi thứ sinh sôi được, thực tế có những người đàn bà chỉ toàn muối ra dưa khú là vì bản thân cô ta thiếu sức sống khiến ai tiếp xúc cũng thấy mệt mỏi. Một người khỏe mạnh vui vẻ và ăn thịt cá, có khi phân thối hoắc lên nhưng vẫn cứ nổi như thường. Cơ thể thiếu sinh khí thì hệ vi khuẩn trong ruột cũng theo đó mà chết dần chết mòn, không lên men, không tổng hợp vitamin, không tạo ra độ xốp làm phân nổi lên. Muốn làm tăng sinh khí thì ăn kiêng chưa đủ, phải cố gắng vận động cơ thể và tinh thần vào những mục đích tích cực, không dám làm việc này việc kia đã là tự ám thị rằng mình yếu đuối và bất lực rồi. Nếu chị xem lại các sách vở Thực Dưỡng sẽ thấy giáo sư Ohsawa nhắc rất nhiều đến việc phải lao động 1 cách vui vẻ hăng hái, phục vụ, giúp đỡ người khác... chứ không bao giờ nói chỉ ăn kiêng là đủ. Nhưng cũng tùy theo tâm tính của bác để chị lựa chiều mà theo nữa. Mẹ em cũng thiếu sinh khí, không thích bỏ sức ra giúp đỡ ai, ăn cơm xong để bát ở cầu thang cho ai thấy thì dọn, em khuyên chẳng được, cuối cùng cứ vài tuần lại phải bày trò cải tiến cải lùi, nấu món gì mới lạ, đổi loại trà mới, thêm 1 hai món ăn vặt, mua tặng quần áo hay vòng tay gì đó để bà phấn khởi thì lại lên được 1 thời gian rồi lại xìu xuống. Chính vì mẹ em trông chả có tý sức sống nào như thế nên em không thể thuyết phục được bố em theo Thực dưỡng dù ông cũng bệnh đầy người. Mỗi nhà mỗi cảnh.

Chị oldbabie, chảy máu chân răng thì không phải là thải độc đâu mà là thiếu vitamin đấy. Chị nên ăn số thấp hơn, dùng miso hay tương cổ truyền hàng ngày, loại vitamin cần cho thành mạch có nhiều trong đậu đỗ, thế nên nấu miso hay tương thì chỉ nêm khi bắc xuống thôi để nó không bị mất. Bột sắn dây cũng làm khỏe đường ruột, hàng ngày nấu xong hòa với dấm mơ muối và miso hay tương rồi uống thay nước, nhưng lưu ý là thứ này chỉ dùng 10 ngày thôi. Sau 10 ngày chỉ có thể ăn bột sắn dây hay miso nấu lẫn trong canh súp hay món xào, tất nhiên là với khối lượng ít hơn nhiều.

Mọi người nói nhiều về công dụng làm sạch cơ thể của miso, nhưng không biết có ai đọc mấy mô tả kinh khủng về giải phẫu đường ruột của mấy người chết trong bệnh viện chưa nhỉ, phân cũ của họ bám cứng trên thành ruột già thành lớp dày như xăm xe, thế nên cuốn phương pháp tự chữa bệnh cứ nói hoài nói hủy về vụ nhịn ăn với rửa ruột. 5 năm trước em tập yoga nên cứ 2 tuần lại nhịn ăn và sáng hôm sau rửa ruột bằng nước chanh muối, lần nào cũng thải ra những chất cặn đen sì. Thế nhưng mãi tới tháng trước trong cơn hứng chí mới quyết định thử nhịn ăn lại 1 buổi xem sao, sau khi nhịn, cũng rửa ruột bằng cách uống chanh muối thì thấy những chất đi ra toàn chất nhầy bình thường lẫn với ít dịch tiêu hóa màu vàng nâu, chả thấy thứ gì quen quen mắt (mà hồi xưa hay thấy cả) Nghĩ ngợi 1 hồi rồi à lên, tại vì 2 năm nay mình ăn miso hàng ngày thì thành ruột làm gì có cặn bám, bằng chứng là bộ phận biểu hiện cho sức khỏe của đường ruột là môi và lợi răng đều khỏe đẹp hơn trước, không biết nứt nẻ là gì nữa. Nhịn xong cũng chả thấy có chuyển biến gì rõ rệt như hồi trước, thảo nào giáo sư Ohsawa chả đề cập gì đến vụ nhịn ăn trong các liệu pháp mặc dù bản thân ông cũng đã từng nhịn ăn dài ngày.