" Ăn GLMM là tạo điều kiện tốt nhất cho cơ thể tự điều chỉnh để đạt tới mức hoàn thiện ,tạo tiền đề cho cuộc sống thăng hoa ;mọi bệnh tật chỉ là sự nhắc nhỡ bên lề cuộc sống "
Đây mới chính là cái phần ''chìm'' khó thấy với người mới nhảy vào hoặc người đang đứng vòng ngoài nhìn vào nhưng là phần quan trọng nhất và huyền diệu nhất mà người ăn DS lâu năm sẽ cảm nhận được. DH đoán thế vì DH mới nhập môn chưa lâu và trên đường đi còn trầy trượt, té ngã nhiều vì nhiều lúc chưa khống chế được cái ''tâm tham''.
Cám ơn anh VL đã cho bá tánh hiểu nhiều điều quan trọng và đáng để cho mọi người chúng ta suy tư khi chúng ta muốn đạt đến hạnh phúc trọn vẹn.
Cầu chúc mọi người an vui.

Bac Huynh Doan kính!
DH vẫn hiểu bác thường thích làm là nhân vật phản biện,theo DH thì hùng biện hay phản biện đều tốt cả vì nó sẽ bổ sung cho nhau. Trước đây DH thường nghĩ bác là người ít cố chấp và DH rất kính trọng những người như vậy. Sao hôm nay thấy bác khác quá. DH hơi ngỡ ngàng…
Ta có quyền hùng biện, có quyền phản biện không ai cấm ta cả nhưng ta không nên nghĩ lời nói của ta là đại diện cho bên nào đó, vùng nào đó, như vậy là không công bằng vì những người ở cái vùng mà ta muốn làm đại diện đó chưa chắc đã đồng ý với suy nghĩ và nhận định của ta.
Mình không thể thay đổi được người khác hay thay đổi thế giới nầy bằng lời nói của mình. Mình chỉ có thể thay đổi con người và môi trường sống chung quanh bằng khả năng tu tập của mình.
Chúng ta cố gắng vun đắp cho sự công bằng và chia sẽ thì sẽ tốt hơn cho môi trường chung quanh. Mọi người sẽ tiếp nhận năng lượng đó của mình có phải không?
DH nghĩ chúng ta gặp nhau cũng là do duyên. Chúng ta đến đây không phải là để thể hiện bản lĩnh hay khẳng định là kẻ chiến thắng, mà chúng ta đến diễn đàn này để trao đổi, học hỏi lẫn nhau để cho ta tiến bộ hơn lên, cho nên ta nên mang vào đây cái tâm hỷ , xã để cho không khí diễn đàn được nhẹ nhàng, thoải mái hơn, (khi mà chúng ta ai cũng phải chịu nhiều áp lực từ nhiều phía của cuộc sống rồi phải không). Chúng ta có quyền tranh luận đến nãy lửa cho ra vấn đề nhưng hãy để cho tâm nhẹ nhàng để cho mọi chuyện cũng nhẹ nhàng, thoải mái trôi qua.
DH có nghe ai đó nói là : Tư tưởng mình sao thì chung quanh minh sẽ tỏa ra 1 loại hào quang tương ứng như vậy,với tư tưởng hoà bình thì sẽ tỏa ra hào quang mang năng lương hoà bình và nhờ vậy mà ta đi đâu cũng sẽ ít thấy ‘’chiến tranh’’.
Chúng ta hãy mang từ,bi,hỷ,xả với những ý niệm lành vào diễn đàn để có từ trường tốt hơn và cả nhà cùng vui. Vài cảm nhận riêng.
Cầu chúc bác an vui
(DH thích chúc mọi người như thế và DH cũng thích nhận những thông điệp như thế và không cần biết người ta nói thật hay giả vì DH nghĩ câu đó mang đến ‘’điềm lành’’ cho mình, bác thông cảm nhé)

Đây mới chính là cái phần ''chìm'' khó thấy với người mới nhảy vào hoặc người đang đứng vòng ngoài nhìn vào nhưng là phần quan trọng nhất và huyền diệu nhất mà người ăn DS lâu năm sẽ cảm nhận được.
Sẽ chuyển lời bình phẩm của DH cho bạn của VL .Chắc là anh ấy sẽ vui...

Các bạn kính mến
VL có 2 người bạn ,cũng tương đối hiểu biết về thực dưỡng; cả 2 cũng hay tư vấn GLMM cho những ai có nhu cầu chữa bệnh. Nhưng mỗi người lại có phong cách truyền đạt kiến thức DS khác nhau
-- Anh A thì tận tuỵ chỉ vẽ tỉ mỉ , thường hỏi han theo dõi tiến trình chữa bệnh ;liên tục động viên ,khuyên nhủ ,nhắc nhở
--Anh B thì khác hoàn toàn, chỉ nói những điều cơ bản , ... và thường hay bàn ra , đại loại như :" người như anh (chị) không ăn nỗi GLMM đâu ,khó lắm" .v.v...
Thế mà cách tư vấn của anh B hiệu quả hơn rất nhiều so với anh A về mọi mặt. Như thế cho ta thấy sự nổ lực của bệnh nhân
trong việc chữa bệnh là điều không thể thiếu để trị lành bệnh
Trong diễn đàn này cũng nên thế , mọi sự trao đổi qua những bài viết đã là sự tư vấn sinh động,bổ túc thêm lòng tin khi người bệnh nghiên cứu những hướng dẫn cụ thể ở trong sách
Có một điều chúng ta thường ( hầu hết )phải đối đầu với giai đoạn cuối của các loại nan y, chúng ta gần như phải vận dụng tất cả các vốn liếng có được để đẩy lùi mức độ nghiêm trọng của căn bệnh ,trước khi thực hành chuẩn mực phương thức số 7
Khi những tia hy vọng xuất hiện , sức khoẻ có dấu hiệu vãn hồi ;Một điều ngán ngẫm nhất là bệnh nhân than phiền "sao ốm thế" , "sao dở thế "
Phải chăng đối diện với bệnh nhân là đối đầu với nhiều điều vô lý ;nếu không vô lý, thì họ chẳng bao giờ có bệnh
Viết sau khi tư vấn cho một bệnh nhân ung thư gan. Có điều gì đó vương lại khi họ ra về : 1/2 buồn + 1/2 bâng khuâng

Khi những tia hy vọng xuất hiện , sức khoẻ có dấu hiệu vãn hồi ;Một điều ngán ngẫm nhất là bệnh nhân than phiền "sao ốm thế" , "sao dở thế "
Phải chăng đối diện với bệnh nhân là đối đầu với nhiều điều vô lý ;nếu không vô lý, thì họ chẳng bao giờ có bệnh
Anh VIEN LINH kính mến!
DH có chị bạn DS để chữa bệnh đau đầu, ăn số 7 được một tháng thì bệnh đau đầu giảm nhiều thế mà chị ấy lại tự bỏ DS chỉ vì lý do người ốm quá, đi làm họ ‘’quở’’.
Có một điều này DH đang thắc mắc mà không biết hỏi ai. DH cứ tưởng ăn DS người ốm do chưa lành bệnh và sau này sẽ mập ra nhưng DH đã gặp 2 người ăn DS lâu năm nhưng người vẫn ốm quá. Tại sao thế nhỉ? họ không thích mập lên sao hay sức khoẻ khi đạt tới mức lý tưởng thì tạng người nó phải là như thế?? Vẫn biết rằng mập là không tốt, là tướng của âm nhưng ốm quá thì khó thuyết phục người ‘’ngoại đạo’’ theo ta. Anh VL giải đáp cho DH được không nhỉ?!
Chúc anh vui

D.H kính mến

Trừ bệnh ung thư ra , mọi bệnh khác không cần thiết phải áp dụng số 7; Với những căn bệnh thông thường không mang tính nguy cấp, ta có thể chọn lựa thưc phẩm DS cho phù hợp là bệnh tự lui ; VL có người quen là tu sỹ ,cô ta rất nhiều bệnh vặt vãnh và rất mau mệt khi làm việc ;VL chỉ khuyên cô ta bỏ hẳn mì chính ,cô ta nghe theo ,thế là người khoẻ hẳn ra ( bệnh do ăn mì chính quá nhiều )bệnh tuy ko bớt hẳn nhưng giãm đáng kể
. Theo VL thì thường khuyên mọi người nên thay gạo trắng bằng gạo lứt - trong bữa ăn nên có vài muỗng mè - nên nhai cơm cho nhỏ trước khi nuốt - loại bỏ hoặc dùng rất ít những thực fẩm quá âm tính - không nên ăn no - không nên ăn nhiều bữa,nhất là ăn đêm - tuyệt đối không dùng đường , mì chính và các thức ăn có xử lý hoá chất - tỉ lệ cơm/ thức ăn = khoảng 60% -> 70%
Phương thức số 7 chỉ nên áp dụng cho những bệnh hiểm nghèo và cho những ai bước hẳn vào con đường tâm linh,
Chữa như vậy thì việc sút cân vẫn có nhưng không đáng kể
VL có biết chút ít về đông y nên hay ngoại khoa ,châm cứu hoặc phối hợp thêm vài thang thuốc nam ( hoặc Bắc) Tuy nhiên vẫn lấy cái ăn làm nền tảng chính .
Có trường hợp 1 bệnh nhân bị lao hạch, không chữa bằng thuốc kháng sinh vì do dị ứng thuốc; cô ta nhịn ăn nhiều đợt ngắn ngày (5-7 ngày) là bệnh tự hết, có một điều là cô ta không dùng GLMM, chỉ nhịn ăn mà thôi ,

VL có cảm nhận rằng ;người nào ăn GLMM với một tinh thần Đạo Lý cao cả thì sẽ không ốm ; Còn người nào phải ráng mà ăn vì lo cho bệnh tật thì sẽ rất ngán ăn , dẫn đến việc hấp thu ddưỡng không được tốt (ức chế tinh thần ) nên ốm là đương nhiên
Nhân nào thì quả nấy , bận tâm mà làm gì phải không DH ?

Xin chào và cầu chúc thật nhiều an vui

Anh VL kính mến
Xin cám ơn nhiều với bài trên của anh. DH sẽ in ra và mang cho mấy người quen đang muốn ăn GLMM đọc. Họ đang đứng ngoài nhìn vô mà không dám bước vào vì sợ người gấy ốm, sợ ăn mỗi GLMM và kiêng hết mọi thứ thì không ăn nỗi vì họ ăn chỉ với mục đích trị bệnh trước mắt thôi chứ không nhìn thấy điều sâu xa, tiềm ẩn khác…
DH là một bằng chứng đối với họ. DH trước đây khi bắt đầu bườc vào DS là theo chị bạn. Chị ấy đã gặp thầy Tuệ Hải và ăn theo theo hướng dẫn của thầy Tuệ hải là muốn trị bệnh thì phải ăn số 7 một thời gian ít nhất là 1 tháng, sau đó mới ăn ra số 6. DH ăn số 7 lúc đầu thực sự thấy khó ăn lắm nhưng cũng ráng, ăn được 1 tháng sút 6kg còn 42kg(cao1.60), gầy quá ai cũng sợ,. Người thân, bạn bè lo lắng phản đối. Ngại nhất là đi làm họ ‘’quở’’dữ lắm. Sếp cũng bỏ thời gian khuyên răn nhiều lần và còn nói với bạn đồng nghiệp:'' ráng khuyên nó ăn đầy đủ chât lên không ra đường gió sẽ thổi bay''… đôi khi phải đi bên ngoài giao tiếp vì công việc của cty cũng thấy ngại, mât tự tin…nhưng bệnh Đại tràng và bao tử thì gần như khỏi. Sau đó ăn nghiêm túc số 6 mà vẫn khó mập lên được và vì chi tiết gầy ốm này mà sau khi hết bệnh khuyên bạn bè ăn DS trị bệnh họ không dám theo. Thời gian này công việc nhiều áp lực quá nên ăn sô 4 người mập ra khá nhanh lên 49 kg và còn lên nữa. Bạn bè bắt đầu khen và vài người bắt đầu muốn theo. Chị bạn ăn số 7 bỏ giữa chừng bây giờ thấy vậy cũng đang muốn ăn lại. Đúng là gầy ốm là vấn đề quan ngại nhất cho người đang đứng vòng ngoài...
Muốn hỏi anh VL một điều khi đọc bài viết trước của anh với ý là: ta có thể chỉ ăn cơm với muối vẫn thấy ngon…(DH không nhớ nguyên văn câu) DH hiểu ý anh VL chỉ đề cập đến thái độ và cái tâm mình khi tiếp nhận thức ăn mà thôi nhưng nếu như mình ăn cơm với muối, nhai kỹ với cảm giác rất ngon mà ăn lâu ngày như thế có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không nhĩ? Bây giờ DH thấy ăn cơm lứt với muối hầm thôi sao thấy ngon quá (cơm lứt ngọt béo và muối hầm khi ăn với cơm lứt có hương vị thơm ngon đến lạ), mà sao bây giờ DH thấy không có thứ gì ngon hơn cơm lứt kể cả những thứ khoái khẩu của mình trước đây. Muốn thử một thời gian xem sao nhưng sợ lỡ mất sức khỏe thì lại mầt thời gian để lấy lại.

Không phải bây giờ mà từ lâu DH đã phán đoán anh VL là bác sĩ không biết có đúng không nhưng DH cảm giác mình đoán đúng 99,9%.
Chào anh nhé

DH kính mến

Khi ngồi trước bàn ăn ,chỉ có cơm thô & muối sống ,để có cảm giác ăn ngon thì DH phải niêm câu chú là : "biển cả đã không còn mặn nữa "; thì mỗi hạt muối sẽ là 1 hạt kim cương đang lấp lánh trước mặt mình . VL đãm bảo DH sẽ thấy ngon không tả được và vô cùng tri ân sự mặn mòi của Thượng Đế
Để được ngon hơn nữa thì DH chỉ ăn mỗi bữa lưng lưng 1 chén thôi , vì bạn của cái ngon là cái ĐÓI

Nói như vậy chỉ là lý thuyết thôi ,( tất nhiên có giá trị hay không là ở mức độ cảm nhận và vận dụng )
Ăn theo phương thúc số 7 đối với thường nhân thì thiếu dinh dưỡng (có người lại thiếu trầm trọng) Nhưng đối với Phi thường nhân thì không thiếu chút nào . Chúng ta thấy các thuỳ não hơi hơi giống với thuỳ ruột trong các fim X quang , vã lại sự tương quan giữa não và ruột có những biểu hiện rất rỏ rệt là ,khi chấn động não thường hay bị nôn mữa... Cho nên tinh thần cảm thụ thức ăn rất là quan trọng, nó quyết định đến rất nhiều việc thiếu thừa dinh dưỡng của con người . DH xét mình ở bậc nào thì cân nhắc cho bữa ăn của mình cho phù hợp

Khi một người đang khoẻ mạnh , khi đi khám sức khoẻ định kỳ thì BS fát hiện có khối u ác tính trong người... 1 tháng sau ,anh ta sụt mất 10 kg , mặc dù chế độ ăn uống có tăng lên . Nhưng khi vào Sgòn xét nghiệm lại thì được báo là khối u mỡ lành tính
;Thế là thể trạng anh ta cải thiện nhanh chưa từng thấy : 1/2 tháng tăng đủ 10 Kg . Như vậy cho ta thấy bộ não tiêu hoá thức ăn không kém bất cứ bộ phận nào

Có một câu nói mà VL đã quên tác giả :" Không có bạn là không có mặt trời " Mặt trời có lẽ ám chỉ là một nguồn năng lượng cũng rất cần thiết cho cuộc sống con người , một nguồn năng lượng tinh thần không thể thiếu, nó phải chăng là 1 trong tam bảo của nhà Phật
DH kính mến , Hãy trân trọng những nguồn năng lượng quí giá ấy, Xin hãy đừng vô cãm với bất kỳ ai , chúng ta sẽ là nguồn sống của nhau bất diệt , Đó là hạnh Từ Bi mà phần nào đó đã ít nhiều phôi pha trong cái thế giới người hôm nay
Cầu chúc tất cả an vui

Trong thế giới loài vật có con cò con vạc con vịt... con lợn con khỉ con gấu con chồn... con giun, con gián... con voi...

Trong thế giới của người: cũng có người có thể tạng quân bình hay mất quân bình từ trong bào thai và do nghiệp quá khứ... đọc lá số tử vi của một người có thể tả về dáng vóc của người đó: người trắng người đen, người béo người gầy; người tóc xoăn, người tóc thẳng.

Mình chấp nhận mình như mình đang là là biểu hiện của sống vui... có sống vui mới là cái đích tới của nhiều người...

Hầu hết những người gầy đều có hệ tiêu hóa và hệ thần kinh yếu... cho nên những người gầy nên mát xa cho hệ thần kinh bằng tâm từ, tâm bi. tâm xả... và mát xa cho hệ thống tiêu hóa bằng ăn ít lại.

Như thế tinh thần sẽ mạnh lên, và dạ dày cũng sẽ mạnh lên, sẽ ăn ngon ngủ ngon.

Ngủ ngon thì lên cân còn nhanh hơn ăn ngon...

Muốn ngủ ngon thì làm nhiều việc thiện, nhiều việc chân tay... Nếu trong ngày số lần cười tăng lên so với số lần cáu thì sẽ ngủ ngon dần... muốn cười dễ dàng thì hãy tập nhìn mọi việc theo nhiều chiều hướng, ví dụ nếu ta thấy tấm thân này sao mà nhiều cực khổ quá thì hãy nghĩ tới việc: may quá có thế mình mới muốn ra khỏi luân hồi... luôn tư duy theo hai chiều thuận và nghịch...

Rất vui khi được đọc những dòng trao đổi của mọi người...cảm ơn nhiều.

Khi ngồi trước bàn ăn ,chỉ có cơm thô & muối sống ,để có cảm giác ăn ngon thì DH phải niêm câu chú là : "biển cả đã không còn mặn nữa "; thì mỗi hạt muối sẽ là 1 hạt kim cương đang lấp lánh trước mặt mình . VL đãm bảo DH sẽ thấy ngon không tả được và vô cùng tri ân sự mặn mòi của Thượng Đế
Để được ngon hơn nữa thì DH chỉ ăn mỗi bữa lưng lưng 1 chén thôi , vì bạn của cái ngon là cái ĐÓI
Hấp dẫn quá, DH sẽ ‘’thử nghiệm’’ cảm giác của mình ra sao xem có đạt được không.

Ăn theo phương thúc số 7 đối với thường nhân thì thiếu dinh dưỡng (có người lại thiếu trầm trọng) Nhưng đối với Phi thường nhân thì không thiếu chút nào .
Vậy DH sẽ không ăn số 7 đâu vì sợ thiếu dinh dưỡng là thường nhân mà.

Xin hãy đừng vô cãm với bất kỳ ai , chúng ta sẽ là nguồn sống của nhau bất diệt , Đó là hạnh Từ Bi mà phần nào đó đã ít nhiều phôi pha trong cái thế giới người hôm nay
Xin lưu vào bộ nhớ câu này. Đây là lời nhắc nhở rất sâu sắc.
Cám ơn anh VL đã trả lới và mở mang cho DH thêm nhiều kiến thức.DH phải đọc đi đọc lại nhiều lần để hiểu cho hết.

Chị Trâm kính! Cám ơn chị Trâm nhé. Hẹn gặp lại chị sau. Hết giờ làm việc, em vội về nhà sợ trời mưa.
Chúc cả nhà an vui

Hầu hết những người gầy đều có hệ tiêu hóa và hệ thần kinh yếu... cho nên những người gầy nên mát xa cho hệ thần kinh bằng tâm từ, tâm bi. tâm xả... và mát xa cho hệ thống tiêu hóa bằng ăn ít lại.

Như thế tinh thần sẽ mạnh lên, và dạ dày cũng sẽ mạnh lên, sẽ ăn ngon ngủ ngon.

Ngủ ngon thì lên cân còn nhanh hơn ăn ngon...

Muốn ngủ ngon thì làm nhiều việc thiện, nhiều việc chân tay... Nếu trong ngày số lần cười tăng lên so với số lần cáu thì sẽ ngủ ngon dần... muốn cười dễ dàng thì hãy tập nhìn mọi việc theo nhiều chiều hướng, ví dụ nếu ta thấy tấm thân này sao mà nhiều cực khổ quá thì hãy nghĩ tới việc: may quá có thế mình mới muốn ra khỏi luân hồi... luôn tư duy theo hai chiều thuận và nghịch...

Khi đất nước còn nghèo... khi thế giới này vẫn còn người chết vì đói. Trong mỗi bữa ăn , xin hãy bớt lại vài muỗng cơm ,và hãy tích luỹ chúng lại, bằng cách nào đó ,bạn hãy chia xẽ nó ra với cộng đồng . Bạn không cần phải lấy tiền trong tủ ,lấy gạo trong hũ... nó sẽ không bao giờ giá trị bằng vài muỗng cơm trong khẩu phần ăn của bạn (cho dù đó là gạo tấn tiền tỷ) Chúa sẽ ghi nhận điều này cho bạn

Đường lên Thiên Đàng hẹp lắm; các bạn có tin không? có khi phải nhịn ăn cả tháng mới chui lọt . Còn đường xuống Địa ngục thì thênh thang , có thể như rơi tự do , ai càng nặng càng mau đến đích
( cái này VL nói , sai VL chịu trách nhiệm )

Chúng ta có thể tranh thủ dăm ba fút để ngũ ngon lành , Vì công việc thì bề bộn mà đời người lại quá ngắn; Ai được như vậy thì giống ngài Ohsawa ;( Hãy nhớ một điều là ngũ ngon mà vẫn ốm đấy nhé)


Khi ngồi trước bàn ăn ,chỉ có cơm thô & muối sống ,để có cảm giác ăn ngon thì DH phải niêm câu chú là : "biển cả đã không còn mặn nữa "; thì mỗi hạt muối sẽ là 1 hạt kim cương đang lấp lánh trước mặt mình
Đây là VL tập nói theo kiểu Ohso ; Có lần VL ở biên giới Miên Việt ,nhiều dân tộc ở đó phải đốt tro tranh thế muối ;họ rất qúi trọng từng hạt muối nếu được ai đó cho ;
Nếu biển trở nên ngọt mà thế gian này chỉ duy nhất DH còn 1 nắm muối , DH sẽ sử dụng như thế nào nhỉ ?


Xin chào và cầu chúc an vui