Thải độc Tùy chọn

[justmevn]

The Case Against Detoxing

Why detoxing can actually make your body more toxic...Plus what to do instead to rid your body of pesticides, heavy metals, and other dangerous chemicals

You've probably heard that detoxing is good for your health. You've heard it can remove pesticides, heavy metals and chemicals from your body. You've heard that it can bolster your immune system and help support a healthy liver.

But here's something you should know: Detoxing can actually make your body more toxic! That's right, detoxing can actually make you sicker!

Let me explain...

Most toxins are stored in your fat cells. That's because most toxic chemicals are fat-soluble, which means they dissolve only in fatty or oily solutions, not in water. And that's why fat-soluble chemicals are attracted to your fat tissues. In fact, there are about 200 times more toxins stored in your fat cells than in your blood.

When these toxins are trapped in your fat cells, they are contained. But when you begin a detox program, you pull these toxins out of your fat cells and into your bloodstream. And once they enter your bloodstream, they can travel through your body to your vital organs and wreak havoc on your health. These toxins can invade your joints and tissues triggering pain and inflammation.

They can invade your brain, where they can cause headaches, memory loss, and premature brain aging. And they can invade your heart, where they can cause blood pressure problems.

They can travel to your endocrine system where they can cause estrogen dominance, reduced libido and sexual dysfunction. They can invade your pancreas where they can cause blood sugar problems. They can invade your eyes causing vision problems. And they can invade your stomach where they can cause nausea or vomiting.

That's why detoxification programs often cause more health problems than they solve. And it's why so many people who go on a detox program end up feeling worse afterwards!

You may know people who went on a detox program and had a bad reaction to it. Perhaps you've had a bad reaction to one yourself. Many people will tell you that this is a "healing crisis" or a "Herxheimer reaction." But this is not the case.

Here's what's really happening...

Because these toxins do not dissolve in water, your body cannot eliminate them easily. Before it eliminates them, it has to make them water-soluble.

This is where your liver comes into play. Your liver makes the toxins water-soluble so they can be excreted in the urine or via the bile. That's why your bile is full of toxins. Every day, your liver dumps bile into your intestines so the toxins can be eliminated through your stool.

The problem is that the toxins must first bind with fiber in your intestines. And if you don't eat enough fiber, the toxins are simply re-absorbed through your intestines, and sent right back into your body!

And this can be true even if you eat a high fiber diet. That's because when you go on a detox program, you flood your body with toxins. And there's no way your body can keep up. Even worse, bacteria in the intestines can modify these toxins into even more dangerous forms. So when they get reabsorbed, they are even more toxic!

Lastly, alcohol and refined carbohydrates such as sugar and white flour all interfere with the detoxification process. And unless the detoxification process is completed correctly, you could end up more toxic than before!

Trường hợp đối nghịch với việc thải độc

Tại sao việc thải độc trong thực tế lại khiến cho cơ thể bạn bị nhiễm độc nhiều hơn... Cộng với thông tin về cách khác thay thế để loại bỏ khỏi cơ thể bạn thuốc trừ sâu, kim loại nặng và các hóa chất nguy hiểm khác.

Bạn hẳn đã nghe người ta nói rằng việc thải độc là tốt cho sức khỏe. Bạn nghe rằng nó có thể loại bỏ thuốc trừ sâu, kim loại nặng và các hóa chất ra khỏi cơ thể bạn. Bạn nghe rằng nó có thể giúp cho hệ thống miễn dịch và hỗ trợ cho lá gan được mạnh khỏe hơn.

Nhưng đây là một số điều mà bạn nên biết: Việc thải độc có thể trong thực tế khiến cho cơ thể bạn nhiễm độc nhiều hơn! Đúng vậy đấy, việc thải độc có thể trong thực tế khiến bạn bệnh thêm!

Hãy để tôi giải thích...

Hầu hết các độc tố đều được trữ trong các tế bào mỡ của bạn. Đó là bởi vì hầu hết các hóa chất độc hại là tan trong chất béo, nghĩa là chúng chỉ tan trong chất béo hoặc dung dịch dầu, mà không phải là trong nước. Và đó là lý do tại sao các hóa chất tan trong chất béo lại bị thu hút tới các mô mỡ của bạn. Thực tế, có khoảng hơn 200 lần độc tố được trữ trong các tế bào mỡ nhiều hơn là trong máu của bạn.

Khi những chất độc này bị giữ trong các tế bào mỡ của bạn, chúng bị bao vây. Nhưng khi bạn bắt đầu thực hiện một chương trình thải độc là bạn kéo những chất độc này ra khỏi các tế bào mỡ và đưa chúng vào dòng máu. Và một khi chúng đã vào được trong máu, chúng có thể chu du khắp cơ thể tới những cơ quan trọng yếu và làm suy yếu sức khỏe của bạn. Những độc chất này có thể xâm lấn các khớp xương và các mô, phát động các cơn đau và viêm.

Chúng có thể xâm nhập lên não, nơi chúng có thể gây ra những cơn đau đầu, mất trí nhớ và lão hóa não trước tuổi. Và chúng có thể xâm nhập vào tim, nơi chúng có thế gây ra các vấn đề về áp huyết.

Chúng có thể chu du tới hệ nội tiết nơi chúng có thể gây ra tình trạng trội estrogen (hóc-môn sinh dục nữ), làm giảm sinh lực và rối loạn chức năng sinh dục. Chúng có thể xâm lấn tuyến tụy nơi có thể gây các vấn đề về đường trong máu. Chúng có thể xâm nhập lên mắt gây các vấn đề về thị giác. Và chúng có thể xâm chiếm dạ dày nơi chúng có thể gây ra tinh trạng buồn nôn và nôn mửa.

Đó là lý do tại sao các chương trình thải độc lại thường gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn là giải quyết chúng. Và đó là lý do tại sao rất nhiều người thực hiện một chương trình thải độc lại kết thúc trong tình trạng cảm thấy tệ hơn trước!

Bạn có thể biết người nào đó đã thực hiện một chương trình thải độc và gặp phải phản ứng tệ hại. Cũng có thể chính bản thân bạn gặp phải tình huống đó. Nhiều người sẽ bảo với bạn rằng đó là một "khủng hoảng (trước khi) lành bệnh" hay là một "phản ứng Herxheimer". Nhưng không phải thế.

Đây là điều thực sự xảy ra...

Bởi lẽ những độc chất này không tan trong nước, cơ thể bạn không thể loại bỏ chúng một cách dễ dàng. Trước khi nó có thể loại bỏ được chúng, nó phải làm cho chúng trở nên tan trong nước.

Đây là chỗ mà gan của bạn bước vào vở diễn. Lá gan của bạn biến những chất độc trở nên tan trong nước sao cho chúng có thể bị thải loại trong nước tiểu hoặc thông qua ống mật. Đó là lý do tại sao ống mật của bạn lại chứa đầy độc chất đến vậy. Mỗi ngày, lá gan của bạn phun mật vào trong ruột của bạn, nhờ đó các chất độc có thể thải loại theo phân.

Vấn đề là trước tiên các chất độc phải bám vào chất xơ trong ruột bạn. Và nếu bạn không ăn đủ chất xơ, các độc chất đơn giản là sẽ được tái hấp thụ qua ruột, và được đưa ngược trở lại cơ thể bạn!

Và điều này cũng có thể xảy ra ngay cả khi bạn đã ăn một chế độ giàu chất xơ nữa. Đó là bởi vì khi bạn thực hiện một chương trình thải độc, bạn làm cho cơ thể bạn ngập đầy độc tố. Và không có cách nào cơ thể bạn theo kịp. Tệ hơn nữa, vi khuẩn trong ruột bạn có thể biến đổi những độc chất này thành những dạng còn nguy hiểm hơn. Vì thế khi chúng được tái hấp thụ, chúng thậm chí còn độc hơn!

Cuối cùng, chất cồn và carbs tinh chế chẳng hạn như đường và bột trắng đều xen vào quá trình thải độc. Và trừ phi quá trình thải độc được hoàn thành một cách đúng đắn, bạn có thể trở nên nhiễm độc nhiều hơn cả trước đó nữa!

Trích dịch từ bài trên Underground Health Reporter