Bệnh trào ngược thực quản dạ dày(GERD) Tùy chọn

[nangsaigon]

Xin chào tất cả mọi người. Em là thành viên mới. Mong nhận được sự giúp đỡ của mọi người
Cách đây khoảng 6 tháng. Em bị bác sỹ chẩn đoán mắc bệnh "trào ngược thực quản dạ dày"(GERD).
http://suckhoedoisong.vn/2009070204555896p...-thuoc-chua.htm
Triệu chứng là ợ nóng, tức ngực, luôn có cảm giác áp có 1 vật gì đó khi nuốt nước miếng. Buổi sáng thức dậy thường có cảm giác đắng và khô miệng vì do acid ở dạ dày trào lên.
Em uống khá nhiều thuốc nhưng vẫn chưa có tiến triển gì.
Do bản chất công việc thường thức khuya, làm việc khá căng thẳng nên em hay mắc bệnh về dạ dày.
Ở những lần bị viêm dạ dày, em thường uống thuốc 10-14 ngày là hết bệnh. Lần này, bệnh kéo dài lâu nên làm em rất lo lắng.
Em biết và tìm hiểu về thực dưỡng được khoảng 1 tháng rưỡi. Đọc khá nhiều bài viết trên diễn đàn của cô Diệu Minh, bác Trung(blog opera), cũng như 1 số sách về thực dưỡng, áp dụng ăn theo phương pháp số 7 được khoảng 1 tháng nhưng ko thấy bệnh có tiến triển khá hơn. Có 1 số thắc mắc mong được mọi người giải đáp dùm em như sau:
1) bệnh của em thuộc bệnh âm hay dương?
2) Theo hiểu biết hạn hẹp của em về thực dưỡng, việc ăn uống theo thực dưỡng có thể giúp quân bình âm dương, làm cho dòng máu trong người tốt hơn, nên có thể chữa được rất nhiều bệnh. Trong trường hợp của em, em ko nghĩ là do máu(vì liên quan đến cơ thực quản...), dẫn đến việc em có sự nghi ngờ về việc ăn theo pp thực dưỡng. Mọi người có thể giúp em giải thích cho thỏa đáng cũng như cũng cố thêm lòng tin cho em tiếp tục ăn theo PPTD
3) Hành trình ăn theo PPTD như sau:
+ 2 tuần PP số 7
+ Ăn lại thức ăn bình thường 1ngày(Do đi ăn tiệc).
+ 2 tuần PP số 7
+ Nhịn ăn 4 ngày.
+ Ăn cháo gạo lứt + bí ngô + củ cải trắng (sau đợt nhịn ăn, trong dạ dày của em thấy khó chịu và chỉ ăn ít)
Có phải do vẫn chưa ăn triệt để nên bệnh vẫn ko có tiến triển tốt?
4) Với bệnh này, mọi người có thể cho em biết là nên ăn như thế nào?
Do đang đi công tác dài hạn, em chỉ có thể mua được gạo lứt(ko phải organic), mè, miso(trong siêu thị, ko phải miso TD) , rong biển, + một số loại rau, củ ví dụ như bí ngô, củ cải trắng, cà rốt,...(ko phải organic). Em có thể mua đc trà bancha(ko phải TD) nhưng bệnh của em lại kỵ chất cafein có tròng trà.
Cảm ơn mọi người

[BBT]

Hi bạn, mình cũng mới học về PP thực dưỡng nên ko thể chia sẽ về cách chữa bệnh này cho bạn nhiều, chỉ động viên tinh thần thôi (xin bạn chờ cô Diệu Minh và các quý sư phụ thực dưỡng khác chỉ nha).

Đọc nguyên nhân bệnh: Nguyên nhân tại dạ dày (hẹp môn vị, tăng tiết acid, khi áp lực ở dạ dày tăng lên...) và nguyên nhân do cơ vòng thực quản bị yếu. ==> Có thể dư axít? (bình thường ở dạ dạy pH cũng đã rất bé). Cách tốt nhất là bạn xem lại trước giờ bạn ăn thực phẩm gì? Âm hay dương? Nếu thực phẩm âm thì đó là nguyên nhân âm


Mình nghĩ bạn nên đọc quyển này: Axít và Kiềm http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=414

Do đang đi công tác dài hạn, em chỉ có thể mua được gạo lứt(ko phải organic), mè, miso(trong siêu thị, ko phải miso TD) , rong biển, + một số loại rau, củ ví dụ như bí ngô, củ cải trắng, cà rốt,...(ko phải organic). Em có thể mua đc trà bancha(ko phải TD) nhưng bệnh của em lại kỵ chất cafein có tròng trà.
Cảm ơn mọi người

==> bạn nên uống trà cọng, trà cọng thì ko có cafein. Để mua bạn có thể đến chỗ Thực Dưỡng Phương Lan hoặc Hoàng Long (mình hay mua ở đây).

Bạn ngâm và rang sẳn gạo lứt nấu cháo cho tiện.

Sao bạn không dùng bột sắn dây + tương tamari nhỉ? Mình nghĩ nó hợp với đường ruột và dạ dày của bạn (Có điều kiện bạn nên mua tương của Nhật ấy, thơm ngon đến từng giọt cuối cùng ).

Theo mình biết, có ít nhất 2 trường phái thực dưỡng, tạm gọi vậy, 1 là kiểu cổ điển chỉ gạo lứt muối mè (ngũ cốc lứt 100%, số 7) và pp thực dưỡng hiện đại (http://www.thucduong.vn/detail.aspx?id=117).

Cách áp dụng thì tùy thể trạng và khả năng chiến đấu của bạn thôi, cái nào cũng có cái hay cả. Khi đọc Axít và Kiềm thì mình hiểu ta bệnh là do dòng máu quá axít hoặc quá kiềm, vậy tại sao ko trung hòa axít và kiềm xong rồi lại hãy đi vào số 7? Có nghĩa là dùng cái vòng 4 bánh làm cho lượng axít (kiềm) trong cơ thể bớt đi, gần mức quân bình rồi ta mới đi vào cái quân bình của số 7. Tức là ăn càng ngày càng hẹp lại, không nên đi vào số 7 ngay, mà đi vào khi bệnh tình của mình đã đỡ (vào số 7 một t/g rồi lại ra nha).

hihi, mình biết chỉ có nhiêu à, chúc bạn sớm bình phục.

[Diệu Minh]

Khiềm hóa dòng máu, và sử dụng trà cành,
Ăn những loại rau củ dương như: ngưu bàng, củ cà rốt, củ sen, củ cải...
Bệnh nhẹ thì khỏi nhanh, bệnh nặng thì khỏi lâu...

Nếu có thể thì sử dụng ngay trà Mu, mang cho cái phích hãm nước nóng để hãm trà Mu ...
Hoặc sử dụng canh dưỡng sinh, nếu không nấu được thì sử dụng gói chỉ cần pha nước sôi...

[tusen]

cho em hỏi nangsaigon có ăn tối vào ban đêm lúc làm việc k?

axit trong dạ dày thông thường rất là cao = 2.0 ---> máu bị axit.

Dạ dày mà có vấn đề thì coi như đi tong cả "bộ phận ", em đang bị chứng bệnh về dạ dày , nhưng k như nangsaigon.

Muốn kiềm hóa máu lên và muốn dạ dày tốt lên thì nangsaigon thử ăn ít lại , ăn trước 6h tối ,k nên ăn protein như thịt , cá , , hải sản , một số loại ngũ cốc vào xế chiều , uống bột sắn dây nấu chín vào buổi tối vào mỗi ngày. Nếu làm việc vào ban đêm thì uống cà phê TD [ em k biết loại này có cafein k? nangsaigon hỏi người bán thử xem ].

Đó là y kiến của em ,

chúc nangsaigon may mắn và an lành

[nangsaigon]

@BBT.

==> bạn nên uống trà cọng, trà cọng thì ko có cafein. Để mua bạn có thể đến chỗ Thực Dưỡng Phương Lan hoặc Hoàng Long (mình hay mua ở đây).

Sao bạn không dùng bột sắn dây + tương tamari nhỉ? Mình nghĩ nó hợp với đường ruột và dạ dày của bạn (Có điều kiện bạn nên mua tương của Nhật ấy, thơm ngon đến từng giọt cuối cùng ).

Cảm ơn bạn đã góp ý.
Những "món" bạn chỉ như sắn dây, trà cọng thì hiện tại mình mua chưa được. Hôm qua và hôm nay đi mấy...siêu thị, tìm đi tìm lại mà ko thấy bán đâu. Mua được một chai tương Tamari(organic, Made in Japan). Thấy ko ghi ko có chất bảo quản... nhân tạo, thay vào đó là alcohol. Chắc khi ăn mình phải bỏ ra chén một lát, hay hâm nóng để bay hết alcohol thì mới ăn được . Các thứ còn lại chắc sẽ đợi khi về lại VN.

@Cô Diệu Minh

Bệnh nhẹ thì khỏi nhanh, bệnh nặng thì khỏi lâu...

Cảm ơn cô đã góp ý. Chắc...phải nên nhớ câu này của cô để ...tiếp tục cố gắng.
Mấy hôm nay, do cái dạ dày, cháu chỉ cảm thấy muốn ăn những gì có nước. Nên mới nấu cháo gạo lứt + đậu đỏ + cà rốt + củ sen + củ cải + ngưu bàng (cái này thực sự cũng ko biết có phải là ngưu bàng hay ko nữa. Cháu thầy hình trên wiki, ra mấy siêu thị người Hoa, thấy có 1 loại giống giống, ghi là GOBO, nen mua đại luôn. Gọt lớp vỏ ngoài ra thì bên trong nhìn giống mía ). Cô cho cháu hỏi là ăn tạm thời như vậy(rau củ nhiều hơn gạo) có vấn đề gì ko ạ?

@ tusen
Cảm ơn bạn đã quan tâm

cho em hỏi nangsaigon có ăn tối vào ban đêm lúc làm việc k?

Muốn kiềm hóa máu lên và muốn dạ dày tốt lên thì nangsaigon thử ăn ít lại , ăn trước 6h tối ,k nên ăn protein như thịt , cá , , hải sản , một số loại ngũ cốc vào xế chiều , uống bột sắn dây nấu chín vào buổi tối vào mỗi ngày. Nếu làm việc vào ban đêm thì uống cà phê TD [ em k biết loại này có cafein k? nangsaigon hỏi người bán thử xem ].

Mình thường ăn ít vào buổi tối (sợ mập ). Kể từ khi bị bệnh, bác sỹ khuyên nên ăn trước khi ngủ 2,3h. Một, hai tháng trở lại đây thì chỉ ăn cơm lúc 6,7h.
bạn nhắc mới nhớ tới cafe Ohshawa. Dạo này tìm hiểu sơ sơ về TD mới biết có 1 vài món có thể thay thế đc thức uống thông thường là cafe và trà. Mình thích uống cafe. Đã cố gắng bỏ hẳn được 1 tháng. Lúc trước đang còn uống thuốc Tây, dù bác sỹ bảo cafe ko nên uống. Nhưng ngày có khi vẫn uống 2, 3 ly. Tại có thuốc tây, nên đôi khi làm cho mình yên tâm ...ảo. Dạo này tìm hiểu TD mới biết cafe.. cực âm?, nên ko uống nữa.

[phongvo]

@BBT.
Cảm ơn bạn đã góp ý.
Những "món" bạn chỉ như sắn dây, trà cọng thì hiện tại mình mua chưa được. Hôm qua và hôm nay đi mấy...siêu thị, tìm đi tìm lại mà ko thấy bán đâu. Mua được một chai tương Tamari(organic, Made in Japan). Thấy ko ghi ko có chất bảo quản... nhân tạo, thay vào đó là alcohol. Chắc khi ăn mình phải bỏ ra chén một lát, hay hâm nóng để bay hết alcohol thì mới ăn được . Các thứ còn lại chắc sẽ đợi khi về lại VN.

@Cô Diệu Minh
Cảm ơn cô đã góp ý. Chắc...phải nên nhớ câu này của cô để ...tiếp tục cố gắng.
Mấy hôm nay, do cái dạ dày, cháu chỉ cảm thấy muốn ăn những gì có nước. Nên mới nấu cháo gạo lứt + đậu đỏ + cà rốt + củ sen + củ cải + ngưu bàng (cái này thực sự cũng ko biết có phải là ngưu bàng hay ko nữa. Cháu thầy hình trên wiki, ra mấy siêu thị người Hoa, thấy có 1 loại giống giống, ghi là GOBO, nen mua đại luôn. Gọt lớp vỏ ngoài ra thì bên trong nhìn giống mía ). Cô cho cháu hỏi là ăn tạm thời như vậy(rau củ nhiều hơn gạo) có vấn đề gì ko ạ?

@ tusen
Cảm ơn bạn đã quan tâm

Mình thường ăn ít vào buổi tối (sợ mập ). Kể từ khi bị bệnh, bác sỹ khuyên nên ăn trước khi ngủ 2,3h. Một, hai tháng trở lại đây thì chỉ ăn cơm lúc 6,7h.
bạn nhắc mới nhớ tới cafe Ohshawa. Dạo này tìm hiểu sơ sơ về TD mới biết có 1 vài món có thể thay thế đc thức uống thông thường là cafe và trà. Mình thích uống cafe. Đã cố gắng bỏ hẳn được 1 tháng. Lúc trước đang còn uống thuốc Tây, dù bác sỹ bảo cafe ko nên uống. Nhưng ngày có khi vẫn uống 2, 3 ly. Tại có thuốc tây, nên đôi khi làm cho mình yên tâm ...ảo. Dạo này tìm hiểu TD mới biết cafe.. cực âm?, nên ko uống nữa.

Ban co thoi gian thi den cua hang thuc duong Hoang Long nho anh Long tu van cho. Anh long cung tung bi nhu ban day nen anh rat co kinh nghiem doi voi benh nay.
Mong ban mau khoe.

[BBT]

Bạn nên đến cửa hàng thực dưỡng uy tín mà mua, ko phải chỗ nào cũng mua được đâu. Món tương tamari ở miền Bắc thì mình ko biết, chứ SG thì cũng có chỗ bán loại kém phẩm chất đấy! Vì vậy, mình xài hàng Nhật cho chắc cú, mà ko có chuyên alcohol, bạn mua chai tương của Nhật, chai to ấy, khoảng hơn 400k gì đó, hình như tương này 2 năm tuổi thì phải.

Bột sắn dây nấu chín + tương tamari: ăn vào buổi tối, nếu ăn liên tục thì ko quá 10 ngày (mình nghe CD thầy Tuệ Hải như vậy, hic, chắc phải nghe lại để thẩm tra).

Mục đích của bạn là kiềm hóa axít trong máu thì sử dụng các loại thực phẩm như cô Diệu MInh nói đó, kết hợp ăn cơm lứt (trộn hạt sen, mơ muối, đậu đỏ, phổ tai,v..) với lượng cơm lứt chiếm 60% - 80% toàn bộ bữa ăn là OK. Ko quá khó khăn đâu, đừng lo. Từ ngày mình ăn thực dưỡng, ăn ngon, ngủ yên...hihi, chiếu theo tiêu chuẩn của Ngài Ohsawa thì mình cũng đc vài điểm, ko như ngày xưa chẳng có điểm nào!

[tusen]

bình thường ăn ít vào buổi tối (sợ mập smile.gif). Kể từ khi bị bệnh, bác sỹ khuyên nên ăn trước khi ngủ 2,3h. Một, hai tháng trở lại đây thì chỉ ăn cơm lúc 6,7h.
bạn nhắc mới nhớ tới cafe Ohshawa. Dạo này tìm hiểu sơ sơ về TD mới biết có 1 vài món có thể thay thế đc thức uống thông thường là cafe và trà. Mình thích uống cafe. Đã cố gắng bỏ hẳn được 1 tháng. Lúc trước đang còn uống thuốc Tây, dù bác sỹ bảo cafe ko nên uống. Nhưng ngày có khi vẫn uống 2, 3 ly. Tại có thuốc tây, nên đôi khi làm cho mình yên tâm ...ảo. Dạo này tìm hiểu TD mới biết cafe.. cực âm?, nên ko uống nữa.

theo TD thì những cái gì Cực Âm--> Dương và Cực Dương--> Âm. Tùy loại cafe nữa, ở Vn có cafe sữa và cafe đen. Cafe là dạng chất lỏng, gây nghiện nên có lẽ vì thế gọi nó là Âm. và so sánh Âm vs Dương thì phải so sánh cái này so vs cái kia. Vd như : cháo là Âm , nhưng cháo lỏng thì âm hơn cháo đặc, và ngược lại , dùng cho những ng bị bệnh về Dương . Gạo lứt hạt dài thì Âm hơn gạo lứt hạt ngắn, và ngược lại , dùng nó vào mùa Hè.

nangsaigon bỏ được cafe thì tốt rồi , thay thế nó vs trà là tuyệt vời.

Tương Tamari của Nhật, tùy loại, mà organic thì k có alcohol và chất bảo quản , cũng được. Nhưng rất tiếc là k bằng Tamari của cô Trâm làm vì nó có màu và bọt ( cô Trâm đã có dẫn chứng ( Tamari am , Tamari Duong ? That va Gia? ). Và loại hàng tốt , ít muối có ít màu thì rất mắc , giá thành cũng phải gấp 5 lần so vs cái hàng giả. Cái loại hàng tốt nhất ở bên này là
, rất ít muối , khoảng 30% sodium cho 1 Tbsp mà thôi. Tusen thử hết 3 loại - Eden , San-J và loại trong hình thì loại trong hình là nhất. Eden và San- j mặc dù là hàng Nhật nhưng k bằng . Cẩn thận khi mua , nghèo quá thì mua hàng dỏm chút, có tiền thì mua hàng xịn hé hé


Nếu như nangsaigon thích ăn những gì có nước thì uống canh DS thì có lẽ hợp , or nấu soup và bỏ bột sắn dây vô cho đặc để ăn. NGon lém ứh. GOBO là ngưu bàng áh nangsaigon.

Cụ Tổ Ohsawa ,Cô TRâm và bác Trung cũng đã có nói như thía này " ăn ít , ngủ ít và nhai kĩ..." hehe. DÙ là GẠO LỨT , NHÂN SÂM ăn nhiều cũng sẽ thành Độc Dược. hehehe

Mọi người ơi , nangsaigon k ở VN hiện tại nếu như ai đó ở cùng chỗ vs nangsaigon thì chỉ ra nơi bán TD , còn k thì đợi nangsaigon về VN mới viếng thăm các nơi TD tin cậy được.

Chúc nangsaigon may mắn và an lành nhá nhá

[vantrung]

BỆNH TRÀO NGƯỢC THỰC QUẢN DẠ DÀY
-Bệnh trào ngược thực quản là bệnh âm.
-Ngoài việc ăn nghiêm túc số 6, 7 , trợ phương đắc lực là dùng bột gạo lứt rang cho sậm màu cho thêm nước và 1 chút muối vào , nấu thành bột lỏng để uống hay ăn.
-Con tôi hồi còn bé (5 tuổi), có lần bị đút ăn bánh bía (1 loại bánh ngọt nhân đậu xanh).Bé liền bị ói mửa và tiêu chảy liên tục...Chỉ cần 1/2 chén bột gạo lứt rang sậm là ngưng ngay lập tức ói cvà tiêu chảy (Bà mẹ vợ sẽ đưa bé vào BV ngay nếu tôi chữa không thành công)
-Một đứa cháu nữa 2,5 tuổi , cách đây khoảng 1 tháng, nhân dịp đám giỗ, được cho ăn thoải mái thịt quay và chả giò chiên ( chả giò làm sẵn bán ở siêu thị) mà không ăn cơm lứt. Chiều ăn , dến khuya thì bé bị trào ngược thực quản, ói có vòi. Sau đó cho ăn , uống cái gì cũng ói thành vòi....Bé được cho uống trà gạo lứt, thì thấy bớt. Nhưng vẫn chưa hết ói thành vòi. Khi dùng bột gạo rang sậm thì hết hẳn ói.Bé phải mất 1 tuần số 7 mới khỏe lại.Trong tuần lễ đó bé jkhông muốn ăn và ăn ít....
-Nếu hết ói thì phải ngưng ăn bột gạo rang sậm, vì ăn nhiều sẽ bị bón.
3/4/2012 nvt