Tại sao người nóng? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tại sao người nóng?

[29/07/2024 08:00:26] Nữ Nhân: Ng con sờ da thấy ấm nóng ko dc mát thì có p con bị nhiệt ko cô
[29/07/2024 08:01:04] Nữ Nhân: Nghĩa là cơ thể con ý ạ
[29/07/2024 08:02:19] Nữ Nhân: Trước mọi ng sờ ng con ai cũng bảo mát.
Bgio thì nguoi con da cứ ấm tay , ko mát cô ạ

[29/07/2024 08:12:25] Phạm Trâm: Cặp nhiệt độ xem bao độ

[29/07/2024 08:12:30] Phạm Trâm: Cháu ăn chay h mặn

[29/07/2024 08:15:01] Nữ Nhân: Cháu ăn chay ạ

[29/07/2024 08:59:13] Phạm Trâm: Cháu hay ăn gì? Vừa r nhiều hoa quả có ăn nhiều k

[29/07/2024 09:12:01] Nữ Nhân: Cháu cũng hay ăn nhiều hoa quả cô ạ

[29/07/2024 09:15:01] Phạm Trâm: đó là nguyên nhân làm da bên ngoài bị nóng và bên trong bị lạnh.... có lúc nóng bốc cả lên đầu, trẻ con bị rôm xảy là do nguyên nhân ăn nhiều đường từ các nguồn: trái cây, bánh kẹo... do người nhà không hiểu cho trẻ ăn thịt cá trứng sớm quá, trẻ em khá dương, cho ăn sớm chúng sẽ chết mê đồ ngọt không kiểm soát được... đó là lý do vì sao họ hay cho trẻ em ăn kẹo...

Một người thích sự ngọt ngào và khéo miệng thơn thớt chả khác gì đứa trẻ bị mồi của âm hấp dẫn dễ làm lu mờ tâm trí...

[29/07/2024 09:15:55] Nữ Nhân: Dạ. Vag cô

[29/07/2024 09:15:55] Nữ Nhân: Dạ. Vag cô
[29/07/2024 09:16:18] Nữ Nhân: Vậy con ăn ít hoa quả lại hả cô

[29/07/2024 09:19:17] Phạm Trâm: cháu ăn mặn quá bị hoa quả hấp dẫn, vả lại mùa hè nóng bức ăn chút hoa quả không sao nhưng nên chấm với chút muối tre - muối nung trong ống tre... chứ thế nào là ít hoa quả chỉ là cảm nhận... bản thân mình phải luôn quan sát thân tâm mình để tự điều chỉnh, nếu câu hỏi được trả lời nhanh và dễ dàng, chúng ta quên đi bài học... cho nên Thực Dưỡng chủ trương KHÔNG CÓ SỰ BÀY DẠY gì để cho người ta tự đánh thức năng lực phán đoán của họ, cái họ có sẵn mà bỏ quên cứ hướng ra bên ngoài (âm) để tìm kiếm câu trả lời thay vì mình nên tự mình soi tỏ các vấn đề, phải đọc sách của Thực Dưỡng hàng ngày, nghe giảng, nhai đếm tăng lên để trí phán đoán tự nhiên có sẵn tăng lên....

[29/07/2024 09:20:46] Nữ Nhân: Vag, đúng cô ạ. Con ăn hơi mặn cô ạ

Nên nhịn ăn 1 ngày trong những trường hợp như vậy và tiếp tục hành trình NHAI ĐẾM với cơm lứt... Hôm qua có bạn trẻ thanh niên nam... kể cháu hay bị thấy nóng? cháu hay ăn rau cho mát?????....

Ngọc sau khi đi Nhật về nói một câu mà tôi giật mình mặc dù kiến thức đông y vẫn có sẵn: rau là thuộc mệnh mộc, ăn nhiều rau cũng bị nóng tính do mộc sinh hỏa... xưa tôi ăn mặn và ăn nhiều rau, thích rau như bò, không có đĩa rau xanh là thấy ngán không muốn ăn, nay ăn nhạt tự dưng hết muốn ăn nhiều rau và tính tình cân bằng hơn... ăn rõ mặn - mặn ngon dễ ăn lắm? nhưng sự nguy hiểm nằm sẵn bên trong: dương sẽ bị âm thu hút và mất kiểm soát.... khi các bạn bị thấy mất kiểm soát khi ăn và cứ ăn lấy ăn để 1 món ăn nào đó thì đó chính là khoảnh khắc vô thường, vô ngã: chỉ là dương bị âm thu hút mà thôi.... và tâm của bạn khi thèm hoa quả? đối tượng là hoa quả (âm) những chặp tâm đó bạn không thể nào kiểm soát được, chỉ nghĩ được mỗi tới một loại hoa quả nào đó, nếu không cảm giác "nổ tung" hay phải kiếm nước uống thay thế? đàn ông thì họ tìm tới rượu bia, gái...

ăn cháo loãng với chút rau xanh
cháo kê

[Diệu Minh]

[29/07/2024 09:32:13] Nữ Nhân: Vag. Dạo này Con ăn rât nhiều rau và hoa quả cô ạ, con hay ăn mặn nữa.
Lần truoc con ăn cơm lứt với muối vừng. Con nhai đếm xong con ăn rất ít nma ko thấy đói ng rất thoải mái ko thèm ăn linh tinh cô ạ.
Sau 1 time con ăn linh tinh nhiều thứ nên bị mất kiểm soát. Hiện tại con thấy ng nóng và con thèm ăn nhiều ko kiểm soát dc ăn uống
[29/07/2024 09:32:48] Phạm Trâm: quay lại điểm ban đầu và nhịn 1 ngày sám hối đi
[29/07/2024 09:33:21] Nữ Nhân: Ko bit sắp tới cô có khoá học về nấu ăn TD chưa ạ
[29/07/2024 09:33:26] Nữ Nhân: Con muốn dk ạ
[29/07/2024 09:33:29] Phạm Trâm: chuyện đó ai cũng gặp và nó hay lặp đi lặp lại nếu không biết sống gần những người chánh niệm tỉnh thức, cháu có trong nhóm là hên may nhiều rồi đó
[29/07/2024 09:33:38] Phạm Trâm: đk bên kia

[29/07/2024 09:33:51] Nữ Nhân: Vag, con cám ơn cô đã chỉ cho con biết con ăn sai ah
[29/07/2024 09:33:51] Phạm Trâm: 0364538361
[29/07/2024 09:34:21] Nữ Nhân: Vag. Con biết ơn cô ạ

[Diệu Minh]

[29/07/2024 09:39:50] Phạm Trâm: mấy hôm nọ đầu cô như bốc hỏa phải đổi đầu để quạt mát đầu... chỉ vì sự hấp dẫn của hoa quả, sau cơn sướng miệng chút là bị hoa quả nó hành cho
[29/07/2024 09:41:06] Nữ Nhân: Vag .
[29/07/2024 09:41:31] Phạm Trâm: giờ nhìn thấy hoa quả dửng dưng, vì bị nó "vật", đầu bốc hỏa, khí trong người dễ bốc lên đầu, ngồi ăn cơm với bạn bè dễ sa lầy vào nói chuyện khi ăn... nên cô thích ngồi ăn một mình là vì thế, ngồi ăn một mình khí nó chìm, còn ngồi cạnh những người khí của họ thường xuyên dâng lên nuôi ý nghĩ này nọ và nhất là ngồi gần những người tâm trí hoạt động mạnh rất náo nhiệt... nên cô dần từ bỏ các đám đông....

[Diệu Minh]

đám đông là âm, rất âm... rất hỗn loạn... hãy ở một mình hay ở gần những người ăn ít ngủ ít ham muốn ít, khí của họ mát lành.... ở gần như ở với khoảng không rất mát lành dễ chịu...


[29/07/2024 09:43:45] Nữ Nhân: Vag, con thì cũng hay đi ăn chay ở NH cùng bạn bè vừa ăn vừa nói chuyện , ăn quá nhiều thứ cô ạ
[29/07/2024 09:44:04] Nữ Nhân: Nên mấy hôm nay con ko kiểm soát dc mik

[Diệu Minh]

[29/07/2024 09:44:49] Phạm Trâm: Việc ăn nên mang tính thiền định, cầu nguyện. Bạn nên tôn trọng thức ăn hơn bởi nó là sự sống, nó là chất dinh dưỡng. Và rồi cả nghìn lẻ một vấn đề nảy sinh từ nó. Bởi bạn đang ăn mà lại đọc báo hay cãi cọ, hay nghe đài, xem ti vi, nói chuyện với bạn bè hoặc gọi điện thoại, thì bạn sẽ lỡ mất niềm vui của việc ăn. Bạn sẽ ăn nhiều thêm bởi những mầm vị giác của bạn sẽ không cảm thấy thoả mãn và hài lòng. Thế rồi bạn sẽ tích mỡ một cách không cần thiết trong người. Rồi người ta lại phải bắt đầu ăn kiêng, nhịn ăn, liệu pháp tự nhiên và mọi kiểu vô nghĩa theo sau. Nhưng điều đơn giản nên được làm ngay từ đầu là: hãy chỉ ăn và không làm bất kỳ gì khác.
- Ohso -

[29/07/2024 09:46:08] Phạm Trâm: Cô cũng bị sa đà bạn bè ăn chay ăn lẩu nói chuyện ... nên cô không hề muốn đi ăn ngoài trừ phi việc đó là cần thiết làm vui lòng người khác... từ chối được cô từ chối ngay...

[Diệu Minh]

[29/07/2024 09:46:48] Nữ Nhân: Vag , con bít ơn cô, con hiểu vấn đề rồi ạ :3

[29/07/2024 09:48:04] Phạm Trâm: Hiểu phải thực hành ngay và phạt mình ngay kẻo sổng chuồng cảm xúc nó lại dẫn dắt tiếp vụ khác hết cuộc đời, tìm sách của Ohsawa như quyển CHƠI GIƯÃ VÔ THƯỜNG mà đọc, tìm sách nhà cô bán là có tuyển chọn kỹ mà đọc... đọc là một loại thức ăn quí giá... văn hóa đọc, tất cả những cao nhân đều đọc sách hàng ngày...

[Diệu Minh]

Vag, con cám ơn cô
Mấy hôm nữa con đi HN thì con sẽ rẽ qua CH cô ạ

[Diệu Minh]

Đức Phật dạy: luôn lân mẫn gần gũi các bậc thiện tri thức... vì có lưu manh trí thức Thực Dưỡng, lưu manh tâm linh... ở đâu cũng có anh hùng, ở đâu cũng có thằng khùng thằng điên... nom bên ngoài mỹ miều mà bên trong lại ngược lại....

Vừa hồng vừa chuyên cực hiếm.

Hôm qua có người bạn kể người này người kia rất thành công: nhưng nó vẫn chỉ là công việc kinh doanh thành đạt, nó chưa nói được gì về kinh nghiệm thấy được PHÁP SINH DIỆT để tiến tới cuộc sống: sống theo cảnh nghèo bạn sẽ được vui sướng... sẵn tiền trong túi mua thật nhiều làm hại thân tâm...

Tham dự các khóa tu tập ở Việt Nam và nước ngoài: hầu như đủ mọi level, có lần tôi phải thốt lên: tìm người đanh đá ngoài chợ không có vì họ vào hết trường thiền rồi, ha ha... vào chùa cũng phải cảnh giác, đôi khi nhiều người không thể tu tập, vì thiếu paramita, nên họ kiếm tôi trò chuyện - người tu hành như tấm thảm chùi chân.... họ không ưa nhau, họ kiếm tôi để trút sự sân hận người kia và cho là họ đúng... và cả hai bên tìm tôi trút giận phiền và tìm đồng minh từ tôi... nhưng tôi mải tu chỉ ậm ừ... sau cả chục năm mâu thuẫn giữa hai sư cô vẫn đỉnh điểm, vì một bên có sự trưởng thành tâm thức một bên vẫn bám chặt vào những thói tật... họ sân si nhau quát mắng nhau ntn mà hôm sau tôi thấy mặt của sư cô ... vẫn còn hầm hầm... tôi chả mấy khi qui chộp ai đó xấu tính vì đã lâu tôi tư duy do THỨC ĂN, họ đều là đệ tử ưu tú nổi tiếng của thầy tôi... nhưng là nữ mà vẫn còn ăn thịt chúng sinh hàng ngày, gan chắc chắc sẽ không tốt, nên nó làm nghẽn khí sân si... họ lại đổ lỗi cho người kia (không sai) nhưng nếu cái đầu mát phải tìm giải pháp khác để mình không bị "tức điên"? họ không thay đổi thì mình thay đổi? muốn có khả năng này một cách tự nhiên cứ nhè tâm mà nhận ra sự phản ứng của nó ntn, tôi gặp đủ thứ hạng người trên đường tu, nên một hành giả tinh tấn trên con đường Đạo họ cũng có thể như này: một trong 2 sư cô ghét nhau của SOM, sau 20 năm cô ấy nói với tôi: cô Trâm ạ, xưa tôi tưởng tôi thông minh hóa ra không phải, thầy dạy nhiều lần tôi hiểu ra tôi ma lanh, chỉ lo lợi mình...

Để nhận ra thói tật xấu của chính mình có khi 1/3-1/4 quãng đời đã trôi qua rồi...

Chỉ cần CƠM TƯƠNG DƯA... bày đặt nhiều thêm chỉ là ???? làm gì thêm mới là tham, không bằng lòng với cái cũ là sân...

Mỗi khi vấp ngã lại nhận ra ta vốn là vô ngã đến đây chỉ là để học tập, thấy ra vấn đề càng thương càng tội nghiệp mình và tất cả: chỉ vì miếng cơm manh áo, sức hút của danh lợi tình ăn ngủ mà đối nhân xử thế ối giời ơi...

Khi có ai đó biết ơn yêu quí mình mức đó, thì cần nhớ luôn có những người chả ưa thích gì mình để mà tự cân đối lại cảm xúc...

Đức Phật mà còn bị bao kẻ muốn hãm hại...

Luôn tư duy hai mặt để thoát ra khỏi những cảm xúc tiêu cực lo lắng bất an... nhưng cũng cần giáp mặt những cảm xúc này khi định đã vững để tình thương được mở rộng dần vì chả có ai thoát được những cảm xúc nặng nề như thế nên họ mới chém giết nhau chiến tranh, covid và tham lam mức độ phải ngồi tù... mặc dù họ đều "có học"... mình cảm thông được với người khác tại sao lại tới mức như vậy.

Cảm thông với cả kẻ thù, họ cũng đúng theo trình độ của họ...

tâm thoát ly được bát phong bất động.... so sánh chỉ đem tâm vào vũng bùn của ego - của bản ngã...

...Mặc cảm hơn kém bằng,
Tạo ra nhiều rối rắm,
Tâm lặng hết mong cầu
Mọi đau buồn cởi bỏ
Đời này và đời sau...

Trong quyển Thiền môn Nhật tụng của thầy Nhất Hạnh