 Lứt đỏ hay lứt trắng ? |
 Oct 22 2014, 11:02 AM
Bài viết
#1
|
|
|
Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 35 Gia nhập vào: 12-December 11 Thành viên thứ.: 93,894  |
Chào chị Ngọc Trâm và các bạn thực dưỡng.
Mình biết đến thực dưỡng được vài năm nay, chủ yếu mình dùng kokkoh, cốm rang ăn liền, dấm mơ, miso... chứ chưa ăn cơm gạo lứt muối mè. Giờ mình muốn nâng lên cấp độ cao hơn  ăn gạo lứt muối mè bữa sáng.Cho mình hỏi là lứt đỏ và lứt trắng có gì khác nhau, cái nào tốt hơn. Và lứt đỏ thì mấy thấy nhiều chứ lứt trắng mình chả thấy ở đâu bán cả. Xin cảm ơn. |
 |
 
|
 |
Trả lời
(1 - 2)
|
Oct 22 2014, 09:38 PM
Bài viết
#2
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 35 Gia nhập vào: 12-December 11 Thành viên thứ.: 93,894 |
Em coi trên mạng thấy nói ngâm gạo lứt 22 tiếng để nảy mầm nấu ăn càng tốt.
Có trang nói là nước sạch, có trang lại nói nước 2 sôi 1 lạnh. Thật ra là nước ấm hay nước bình thường, anh chị nào làm rồi chỉ em. Cảm ơn. |
|
|
|
|
Oct 23 2014, 02:43 AM
Bài viết
#3
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,063 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Ai nói ngâm 22h là họ chỉ nói theo sách chứ chưa có kiến thức thực tế, chỉ cần ngâm 10h rồi để ráo ẩm 12 tiếng nhưng phải lựa hạt gạo lứt đều tăm tắp giống nhau, chứ nếu để hạt vỡ và hạt xấu sẽ bị thối....
Tóm lại cũng không nên làm kiểu này nếu chưa có kỹ thuật cao... Gạo lứt đỏ bao giờ cũng dương và khoẻ mạnh hơn gạo lứt trắng, vì sức sống của nó tốt hơn. Tìm sách mà mua đọc nó mới thấu được tinh thần của nó. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
 |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 18th June 2025 - 06:08 PM |