Ngồi thiền với 7 điểm của đức Vairochana Tùy chọn

[Diệu Minh]

Ngồi thiền với 7 điểm

Đúng rồi cô ạ

Thực hành thiền với 7 điểm của đức Vairochana:

Tháng 5/2025 may mắn tôi được tham gia 4 ngày thiền quán với ngài G và thầy J tại chùa Sủi - thuộc dòng truyền thừa không gián đoạn, hay quá trời chỉ với 4 ngày tôi được tháo đinh nhổ chốt trong thân tâm: tâm không có chỗ nương mới khỏi điên đảo...

Tràn đầy cảm hứng tâm linh, lấy lại phong độ như thời còn là sinh viên: hễ tọa thiền là thấy ánh sáng... và tay thì thơm (nếu hôm nào kết quả kém thì tay không thơm)...

Cuộc sống vật chất, tinh thần, tâm linh trong nhà tôi khác hẳn: nhà sạch hẳn lên nhiều nấc...

- Ngồi kiết già, bán già (hoặc 1 tư thế nào đó để cơ thể mình trụ vững)
- Lưng thẳng - Vai thẳng đồng thời 2 cánh tay mở rộng (thả lỏng cơ thể)
- Tay kết ấn thiền định (tay trái để dưới tay phải)
- Đầu nhìn thẳng.
- Mắt hơi cúp xuống (nhìn ra xa khoảng cách 2 đến 3 cánh tay).
- Răng há nhẹ
- môi há nhẹ
- Lưỡi để nóc hàm trên
- Ngực hơi mở rộng

Chưa bao giờ tôi thấy vừa làm theo chỉ dẫn của thầy (trực tiếp) tâm liền dừng lại không suy nghĩ, hơi thở lập tức dừng lại....

Quá thú vị tôi chia sẻ với một số bạn đạo, vài người kể cháu vẫn ngồi như thế từ khi gặp ngài trưởng dòng mũ đỏ...

Phần lớn chưa rõ thêm vài chi tiết và tôi hướng dẫn trực tiếp lại bảo họ là tôi nói tới đâu họ làm tới đó thì tất cả đều như "hoát nhiên giác ngộ", có 1 vị sư từng tu ở Pa Auk về cũng thực hành theo, định được thiết lập mạnh tới mức tôi phải kêu mấy lần vị đó mới ra khỏi định vừa mới được thiết lập: mặt vì đó sáng và thư giãn rất sâu....

Về đủ mọi phương diện càng ngày ta càng tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn.

[Diệu Minh]

Toạ thiền với 7 điểm của đức Vairochana -
điều chưa từng được học trong 45 năm hành thiền, hiệu quả cao chưa từng thấy của dòng truyền thừa KHÔNG gián đoạn cùng lực gia trì của nó;
thầy J nói: chúng tôi còn được khai thông kinh mạch vi tế... hèn chi "cả lũ" đều chả thấy thân và tâm đâu và dường như tan biến tất thảy...
chiều nay tôi phổ biến cho c M... cô ấy cảm thấy ntn đó trước khi về hôn chụt tôi 1 cái khi tôi đang nói chuyện điện thoại...
Tôi KHÔNG còn phải "đi tìm" ai đó để chia sẻ... ai đủ duyên có MỘT LỰC đẩy đưa trong VŨ TRỤ đang vận hành se duyên họ đến với tôi và tôi bừng ngộ về tính TƯƠNG THUỘC... về cái gọi là KHÔNG CÓ AI CẢ: chỉ là chuỗi nhân duyên trùng trùng duyên khởi trong biển dĩ thái của Vũ Trụ Tánh KHÔNG.
Không không mới thật diệu huyền
Chữ KHÔNG làm đặng thì tiên trong đời!
Bất ngờ lớn có những đứa đầu đã trọc lốc với ý chí nghị lực phi thường mặt sáng mắt có tia sáng dịu dàng lặng lẽ làm sao...Định mạnh chưa đủ...
Sang SOM tu ntn định mạnh quá tôi nhớ lại được cả tiền kiếp và khi lên trình Pháp:
ngài thiền sư đáp nhanh hơn tốc độ suy nghĩ: tao biết kiếp trước mày là danh sắc, kiếp này mày là danh sắc, kiếp sau mày là danh sắc... thế là tất cả mọi kỷ niệm "bi hùng ớn lạnh" khoảnh khắc sống lại vài chặp tâm trôi ngược lại quá khứ đó văng ra khỏi tâm trí...
Con đội ơn Tam Bảo và thầy...
Tôi nằng nặc đòi sang Upanita cho định tăng trưởng nữa (tham sinh khởi mà không biết), thầy lưu tâm "giữ" tôi ở lại... thầy bảo cô này sang đó thì sẽ hoá điên! tôi cũng chả còn biết sợ... bao tăng ni từng sang đó dậm doạ tôi: bên đó tu nghiêm lắm không chịu được đâu... năm đầu tiên khi xả y đi về Việt Nam... ra sân bay chúng tôi phải "gánh gồng" 1 thiền sinh nữ vốn đã là tiến sĩ bên Ấn đi đến U tu tập ntn mà bị hoá điên? và có 1 cô bạn của T nhớn sang U tu 9 tháng ntn đó toàn gặp người cõi âm nên cũng xả y về VN...
Tâm linh không có giá rẻ đâu!
Bà Di Pama nói: đau thể chất còn hơn đau đẻ!
Tôi liền liên tưởng đến cái gốc cây: cây càng lâu năm lớp vỏ ở gốc nó càng nứt ra vì nó đã to ra hàng năm!
Mấy cái trò dễ ẹc mà người đời tung hô?
mà không thèm quan tâm mức độ nói thật nói dối CHO thấy trình độ tâm linh bị nghiêng về thế giới vật chất mức độ như nào... tinh thần tâm linh thật bị bỏ qua.
Ăn nhiều tham ăn tôn vinh người ăn ít.
Hưởng thụ quá nhiều tôn vinh những người sống tối giản ăn bằng hộp nốc mì gói hàng ngày muốn thành Phật ngay kiếp này không được nên đổi ý muốn đi chu du thiên hạ để thoả trí tang bồng.
Ai thấy Pháp và là CON GÁI CON TRAI của Phật sẽ chỉ thấy dukkha, anicca, anatta và chỉ thấy Pháp và chia sẻ Pháp NHAI ĐẾM với thái độ dịu dàng và thảnh thơi... làm trụ vững cho những cuộc bứt phá tâm linh ngoạn mục.
Tâm đang ở đâu?
Ở trong hay ở ngoài?
sống với cái tính hay biết thầm thầm nhận ra ngay cả cái biết vừa sinh khởi nó lại diệt đi theo luật của Pháp Bảo, do Đức Phật có 9 đặc ân dạy bảo qua những "đứa con" của ngài hãy còn trên trần thế cho ai có mắt thì thấy có tai thì nghe...
Đừng ngạo mạn với cái biết...
Thầy Nhất Hạnh nói:
tri giác còn thường hay sai lầm
Tuệ căn còn chưa vững trãi.
Chỉ khẳng định: tao mày cùng sẽ chết.
Còn đừng dại mà khẳng định gì vì bản ngã nó ưa thích sự chú ý (ví dụ nhìn vào ống kính quay cười sẵn cho khuôn hình đẹp), sự chú ý là thức ăn cho bản ngã; nhiều ng đang giả tạo để hấp dẫn sự chú ý bằng cách dèm pha người khác và nghĩ mình giỏi hơn thiên hạ!? BIẾT bí mật này nên Đức Phật có bức tượng chỉ trời chỉ đất: Thiên thượng thiên hạ duy ngã độc tôn!
Giải quyết cái ngã ego trước!
Kinh nghiệm về Pháp chân đế (Paramatha) trước tiên...
Ngài thiền sư nổi tiếng thế giới về quán tâm đã phá bớt định của tôi dư báo từ kiếp quá khứ bằng nhiều cách để tôi có thể đi TRÚNG con đường cân bằng ngũ lực...
Thiền sinh đọc 37 phẩm trợ đạo hỏi thầy: con làm sao để cân bằng ngũ lực?
thầy nói: chịu, trí tuệ tự động làm việc đó...
Có những chặng phải BUÔNG hết...
Tam Bảo - những vị thầy đã giác ngộ mới có thể chỉ đúng trúng đường... định không được quá nhiều hay quá ít... Đức Phật hạ thủ công phu dưới cội Bồ Đề với loại satna định giống loại định có mặt trong lễ hạ điền của cha ông khi chú bé Phật 10 tuổi đang chơi bên bờ ruộng mặc những trò huyên náo của lễ hội...
Sang Ấn học với dòng truyền thừa lớn, dòng truyền thừa không gián đoạn... khi nhập loại thất Milarepa mở rộng; tôi vớ được câu trong tập nghi quĩ riêng...xin cho con vượt qua cái ao nhỏ của thiền định và chứng nghiệm thiền Vipassana nở hoa...
À thì ra là thế...
Chung quanh, ngày càng nhiều nữ cư sĩ trẻ tinh tấn thầm lặng với những chân sư...
Đặc biệt dân gạo lứt càng nhạy cảm hơn: nói với tôi rằng ăn đồ nấu mà có bột nêm là thấy người sao sao... tôi bảo để cô nói với cô M, luôn có món luộc chỉ bỏ mỗi muối!
có 5 thứ thích hợp để tiến tu:
- Pháp thích hợp
- Thầy thích hợp
- Thức ăn thích hợp
- Thời tiết thích hợp
- Trú xứ thích hợp.
bên Miến nhất là Upanita là nơi biết rõ điều này nên ăn thức ăn tự lấy luôn có đồ luộc những 4,5 mầu và nhiều loại cho thiền sinh lựa... có cả ăn chay và ăn mặn là một trong những tr thiền lý tưởng với độ hà khắc số 1 vì vị thiền sư vốn là quân nhân!
khi đi qua những Pháp hành khó khăn nhất??? ví dụ: có những Pháp những ngày cuối cùng: 3 ngày liền không ngủ không dựa lưng vào tường...
Có những Pháp mất hết thể diện thế gian... cô TH bảo tôi: phải giữ thể diện chứ? tôi đáp liền nhanh hơn tốc độ suy nghĩ: có đâu mà giữ! rồi cả hai phá lên cười...
Danh - lợi - Tình - Ăn - ngủ là những thứ con người mê đắm.
Người dưới đất sùng mộ kính ngưỡng những người làm xiếc đi trên dây...
khi mình yêu quí ai đó với luyến ái mà không hay biết: động đến thần tượng "của tao" là chết với tao... tâm trí liền nhảy ra bảo vệ và coi thường người chê bai ngay mà không biết đó cũng là MỘT PHÁP ha ha...
Có lần tôi nghe câu chuyện thú vị, một vị thầy đang đi bát với tăng đoàn thấy có 2 bà cãi chửi nhau..., ngài nói: đấy đấy đó là Pháp đấy...
bạn có thích cái PHÁP đánh nhau vẫn thấy hạnh phúc thì cứ thực hiện thì gia nhập tăng đoàn tham sân si đang bùng nổ trên mạng xã hội đi nhé... xem mạng thấy con người có những tính cách bẩn hơn xúc vật thì khi nào họ xả bỏ hết yêu ghét để tiến lên???
Đành chỉ cầu nguyện:
MỘT NI ĐOÀN cư sĩ tại gia hùng hậu kết nối yêu thương dịu dàng NHAI ĐẾM để thấy Pháp vận hành khắp mọi nơi...
Biết tu khi ăn mau đắc đạo...
Lùi lại
Sám hối
cầu xin tha thứ
...
Nhai đếm với thái độ thảnh thơi và dịu dàng - tại sao không làm?
tại sao lại chê cười PHÁP NHAI ĐẾM?
Người thượng căn thì cố gắng làm theo
Trung căn thì thoạt nhớ thoạt quên
Hạ căn thì cười phá lên
Nếu không sao được gọi là ĐẠO...

Với 1 hành giả thực tu, họ cung kính Tam Bảo biết bao nhiêu.
Họ Quí kính GIÁO PHÁP có công năng giúp thoát khổ bấy nhiêu...
Họ kính ngưỡng PHÁP và họ được học CHÁNH PHÁP để nhận ra các vị Phật của tất cả...
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=9120
TƯƠNG THUỘC ngài Tai Situpa giảng dạy và tôi ngộ ra mọi thứ đều trùng trùng duyên khởi: có thì có tự mảy may, còn KHÔNG thì thế gian này vẫn KHÔNG.
Tất cả đều là Pháp vận hành:
cái gì đến với mình là cái mình thiếu (thầy Tuyết dạy vậy) lỗi mình dương, lỗi người âm...
bao lâu Tr biến kẻ thù thành bạn???
Kẻ thù là bạn (triết học Thực dưỡng).
Tu ăn mau đắc đạo?
Thiền sư cư sĩ tiến sĩ Tú Oanh người Hà Nội, dạy cho tôi 1 bảo bối: luôn check tâm xem nó có đang thanh tịnh và thương yêu không?
nết ăn của Phật, ai muốn học? nói cho cung kính là oai nghi Ăn của Phật, sư Thư sưu tầm:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=9116

... phổ biến cho những bạn hành thiền lâu năm... để nhận ra sự khác biệt lớn lao ra sao:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=9121
Tôi khao khát nhúng mình sâu trầm mình sâu trong Pháp...
Và mọi thứ đã xảy ra như một ước mơ đã thành sự thật...
có lại loại định như ngày còn là sinh viên 1980, thấy...
và đây là những ấn chứng của công phu thiền tập đúng:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=9068
Cầu cho tất cả chúng sinh thôi hận thù nhau, để biết yêu thương nhau nhiều hơn, biết giúp đỡ nhau nhiều hơn. Cầu cho tất cả đều vui vẻ và mạnh khoẻ. Về đủ mọi phương diện càng ngày ta càng tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn!
Cầu cho tất cả chúng sinh thức tỉnh trong ánh sáng của đại toàn thiện vốn sẵn, thực hiện tự do an bình và mãn nguyện toàn hảo!

Y kinh diễn nghĩa tam thế Phật oan.
Lìa kinh mà thuyết tức đồng ma thuyết!
Phật ma khác giọng chung lời!

9 Ân Đức Phật
6 Ân Đức Pháp
9 Ân Đức Tăng.
Con xin nương tựa nơi Phật, Pháp và tăng đoàn tối thượng cho đến khi đạt giác ngộ...

Con xin thọ nhận thức ăn này với mục đích giải thoát giác ngộ để làm lợi ích cho tất cả mọi chúng sinh.
May sao đời tu 45 năm của tôi đã luôn gặp được những bậc thầy lỗi lạc, có đức lớn trong thiên hạ...với nhân cách rất cao thượng... và các vị thầy đã giác ngộ được thầy tổ bảo đi dạy thiền chứ không phải học thiền với những "thiền sư tự xưng" với những người thầy Thực dưỡng tự xưng...

[Diệu Minh]

https://www.facebook.com/share/v/16L3he16Ve/?mibextid=wwXIfr