Bài tụng trước khi ăn??? Tùy chọn

[UPani]

Mọi người ai biết Bài tụng trước khi ăn có thể post lên được không? Từ trước tới giờ U chỉ biết nhẩm câu: "Thức ăn này là tặng phẩm của đất trời và công phu lao tác, con nguyện ăn trong chánh niệm để thọ nhận thức ăn này" của Sư ông Nhất Hạnh.
Cám ơn nhiều!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Diệu Minh]

Sau khi biên soạn sách, giờ là tới đọc vào máy ghi âm, và thấy có hiệu quả...

Lúc đầu ghi âm giọng đọc của mình và bật lên nghe lại: khó nghe và khó tiếp thu quá... và tôi đã thực hành TU ngay nơi cái giọng của mình... tôi thư giãn tối đa, thoải mái tối đa trước khi đọc, và để mình được sống trong một môi trường tốt nhất...sau giấc ngủ .... sớm ngày ra, tôi thức dậy và đọc vào máy ghi âm... rồi bật lên nghe lại... cứ như thế nhiều lần, rồi lại thấy mình đọc vấp, lại bỏ đi làm lại, giờ thì mới là tạm được, vẫn chưa hài lòng: các bạn lớn bảo tôi: cứ cầu toàn là khổ... thế là tạm ưng vậy, và các bạn tới nhà bật lên cho nghe thì nhiều người muốn XIN cái "đĩa đó"

Lúc đầu tôi cứ nghĩ là phải tìm một người thầy nào có giọng đọc tốt và có uy tín... lại có duyên với Thực dưỡng và duyên với mình... để thực hiện chương trình này... mãi vẫn chưa thấy ai hội tụ đủ, tôi nghĩ: sao lại không phải là MÌNH?

Nếu bạn muốn giác ngộ những người trong nhà mình, bạn có thể tải về và mở to cùng nghe hay là làm như là bật lên để mình ta nghe... như thế người mà bạn muốn giác ngộ sẽ lọt vào tai vài câu... biết đâu họ lại dỏng tai lên nghe... vì sao? vì luôn có câu cầu nguyện cho bạn, cho bất cứ ai, luôn luôn là được cầu nguyện CHO MÌNH mà, ai chả thích??? hi, Đức Phật thật là tuyệt, tuyệt hơn là các vị thầy đã chọn NÓ để đọc trước khi ăn...

Ngày cha tôi sắp mất, có bài Pháp dành cho người sắp mất của một bà già hỏi ngài thánh tăng Achaan Chah, rất hay, nhưng không dám bật lên vì ông dễ nổi sân lại mắng là mày rủa tao chết? thế là tôi cứ bật lên ở máy tính của mình gần nơi ông nằm... tôi nghĩ cha tôi nghe được câu nào thì nghe... khiếp quá, có những người rất là hay nổi sân...