 Thi cử ăn uống thế nào? |
 Jun 4 2010, 09:27 PM
Bài viết
#1
|
|
 Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 103 Gia nhập vào: 20-July 08 Từ: diphong87@gmail.com Thành viên thứ.: 684  |
Hiện nay đang diễn ra kỳ thi tốt nghiệp vá sắp tới là thi đại học bản thân cũng sắp bước vào thi học kỳ, nhớ lại những ngày còn ngồi ghế nhà trường, chân ướt chân ráo lên thành phố thi cử không khỏi những lo âu trong lòng, nhưng cộng với chế độ ăn uống không hợp lý đã làm cho cái lo lắng ấy lại nhân đôi... Chợt nhớ, nên e lên đây hỏi các anh chị trong diễn đàn tư vấn hộ giúp e và các bạn sẽ và đang bước vào các kỳ thi quan trọng thì nên ăn uống như thế nào? thực phẩm nào giúp giảm stress ạ? Giúp nhẹ nhàng đầu óc, tinh thần thoải mái? để "vượt qua" kỳ thi an toàn.
Sẵn đây cho e hỏi luôn, lượng đạm trong tương tamari và miso như thế nào? nếu so sánh với 1 ly sữa đậu nành thi nó sẽ như thế nào? |
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Jun 8 2010, 09:50 AM
Bài viết
#2
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,195 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Đậu nành rất âm và rất khó tiêu trừ phi nó được chế biến qua men vi sinh như là chao, tương, miso, natto, temph...
Nếu không, cháu phải ninh hạt đỗ nành với phổ tai và bỏ cả tương vào ăn thì mới tạm ổn. Tamari rất dương và nó lắng xuống đáy của thùng miso, nó khá nhiều đạm nếu được làm đặc, và theo năm tháng thì nó ngày càng dương! Dùng trà Bancha với chút tamari là đúng rồi, nó làm khỏe người rất nhanh! Vì thế việc cháu hỏi về ly sữa đậu nành là không đáng được xem tới, hiểu chưa? -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
nguyendiphong Thi cử ăn uống thế nào? Jun 4 2010, 09:27 PM
Diệu Minh Tamari chìm xuống đáy, cho nên nó dương h... Jun 5 2010, 06:26 AM
nguyendiphong Trong khi đi thi cần tập trung tư tưởng t... Jun 5 2010, 02:35 PM nguyendiphong Đậu nành rất âm và rất khó tiêu trừ ... Jun 8 2010, 11:15 AM vantrung [quote name='nguyendiphong' date='Jun ... Jun 13 2010, 09:07 AM hasua Con trai mình đang ôn thi vào lớp 10. Cháu ... Jun 18 2010, 03:57 PM Diệu Minh Bí đỏ tốt cho những người học thi,
T... Aug 19 2010, 08:17 PM |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 16th July 2025 - 06:30 AM |