Thiền Sư U Tejaniya tới Hà Nội và những bài báo phỏng vấn ngài Tùy chọn

[khatkhaohon]

Download tại đây
http://www.4shared.com/file/79434017/1a8bc...U_Tejaniya.html

Bạn nào muốn đọc thì xem ở phía dưới nhé...
NT

[Diệu Minh]

Một ngày ở chùa Đình Quán là ngày tu tập hiệu quả nhất ... thầy trò cùng hoan hỉ nhất trong những ngày thầy có mặt tại Hà Nội... có một người trình Pháp là đã có ngay trạng thái không suy nghĩ trong đầu... nhưng trình lên thầy thì thầy giảng là đó mới chỉ là tham sân cỡ bự đã vắng mặt, chìm sâu bên dưới vẫn còn những tầng phiền não vi tế nữa mà ta chưa đủ phẩm chất tâm để nhận ra...



Cô bạn trẻ tên Mai thì thào vào tai tôi: thầy tháo gỡ cho em biết bao nhiêu là sai lầm và chướng ngại.



Hôm nay (26/6/2010) thầy giảng tiếp ở chùa Sùng Phúc (Thiền viện Sùng Phúc)... anh bạn khác lại khoe với một người bạn: tôi nghe giảng mới hay lâu nay tôi hành thiền bị sai... thầy giảng thật kỹ lưỡng và chi tiết...
Ấy thế mà có cậu thanh niên vẫn cảm thấy khó hiểu, nhìn kỹ tôi thấy anh chàng bị tướng chán ngắn!

Tủy theo nhân duyên của từng chùa, các bài Pháp của thầy ngày càng rõ ràng... sao bây giờ tôi mới được nghe thầy tôi giảng về cách hành thiền hay như thế?

Thầy nhắc có 3 điểm chính của người tu:

1. Hiểu được các đối tượng trên thân và tâm, hiểu được các hiện tượng đang diễn ra là các hiện tượng tự nhiên
2. Quan sát các đối tượng,chánh niệm trên các đối tượng này
3. Duy trì liên tục và đều đặn sự quan sát này...

Cách quan sát dễ như là ta đang quan sát dáng ngồi của ta, chỉ cần nhè nhẹ như thế để nhận ra giáo Pháp đang vận hành... không quá tập trung (mất năng lượng và căng thẳng), không quá lơi lỏng: nếu lơi lỏng thì buồn ngủ... (à thì ra tôi hay mắc phải cái lỗi này!)

Thầy rất khen địa điểm chùa Đình Quán... thực ra trong những địa chỉ tu tập thì đó là nơi đã có truyền thống tốt nhất đầu tiên của Hà Nội... ở đó mọi chuyện đã thành nề nếp.