Chùa Linh Thông - bát quan trai hàng tuần..., Ăn cơm lứt và tu theo chánh Pháp Tùy chọn

[Diệu Minh]

Chùa Linh Thông

Ngày chủ nhật 18/7/2010 dương lịch

(cách nhà chị Trâm theo đường chim bay chưa tới 1 km phía bên kia sông tô lịch bên cạnh đường Láng)
Ngõ 68 Quan Nhân,

Đi qua cống Mọc trên đường Láng
Số di động của thầy Đàm Huệ trụ trì: 01666355638
Ai không rõ hỏi lại chị Trâm: 0904006319
Một ngày bát quan trai, có sự hướng dẫn tu tập thiền nguyên thủy và ăn cơm lứt. Hãy phổ biến cho nhiều người và mời bạn bè cùng tới, có thể cho các em nhỏ đi kèm vì trong chùa có nhiều không gian rộng thoáng cho các cháu chơi…
Một ngày làm Chư Thiên hạnh phúc trong giáo Pháp, mời bạn tới hưởng thụ niềm vui của sự tu tập thân và tâm… thân cho ăn cơm lứt tâm cho ăn giáo Pháp… một sự kết hợp tuyệt hảo mà nhiều người mong ước từ lâu.
Giờ giấc sinh hoạt: bắt đầu từ 7 giờ 30 phút, bạn nào khó tính trong ăn uống có thể tự mang theo bữa trưa thì tốt nhất.
Trưa ăn cơm và nghỉ trưa tại chùa …chiều có thời khóa tu tập, có pháp đàm và có hỏi đáp về thiền, Sư Thư sẽ chia sẻ kinh nghiệm tu tập của sư cho bá tánh.
Một ngày thọ bát quan trai là chiều không được ăn đâu nhé. Điều này phù hợp với đường lối dưỡng sinh lắm đấy.
Bạn sẽ được mời gọi thực hành bát quan trai, nếu bạn nào không nhịn ăn được bữa chiều thì sẽ “không nguyện” thọ giới này…
Thầy trụ trì hoan hỉ cho mở các thời khóa bát quan trai hàng tuần vào ngày chủ nhật tại chùa… đây là chủ nhật đầu tiên do sư Thư đảm trách…
Khi tới chùa bạn có thể nhìn vào thời khóa sinh hoạt trong ngày, chúng tôi sẽ dán tại trước cửa nhà tổ ở giữa, phía sau chánh điện.
Chùa hiện nay mới chỉ có duy nhất một thầy trụ trì… không gian rất rộng chứa được nhiều người. (khoảng 100 thì tốt nhất), vì vậy các bạn có thể tới sớm hơn để thu xếp quét dọn chùa và trải chiếu cho mọi người ngồi…



Thời khóa biểu

Một ngày thọ Bát quan trai vào chủ nhật hàng tuần


7h30: Các thành viên đến cùng nhau chấp tác, quét dọn chùa, thiền đường, nhà mẫu, khu vệ sinh; trải chiếu sẵn trong chánh điện và đặt đệm ngồi thiền ngay ngắn, và đặt quyển tập hướng dẫn nghi thức thọ bát quan trai lên những kệ đọc Kinh trong chùa… nếu tới sớm thì lo làm công quả cho mọi người được hưởng với nhá… ngày nay có rất nhiều người lười: chỉ muốn “có sẵn” mọi thứ cho nên nếu có bạn nào làm được việc này thì quí hóa lắm lắm… hy vọng vào “dân gạo lứt nhiều năng lượng hơn?”, có thể mua hoa cúng Phật, cắm hoa, chuẩn bị tài liệu ...

8h00: Nghi thức thọ bát quan trai. (Xin đọc thêm phần giải thích phía dưới trang). Việc thọ bát quan trai mang tính tự nguyện, không bắt buộc, do thấy lợi ích cao quí mà người đó tự xin thọ trì. Còn nếu vì một số lý do, (chẳng hạn như sức khỏe) mà không thể xin thọ trì được, thì việc thọ trì và giữ trọn vẹn năm giới cũng là tốt đẹp rồi.

8h15: Thiền, rải tâm từ trước khi ngồi thiền; tiếp theo là ngồi thiền có băng nhắc nhở của sư Thư theo lời thiền sư U Tejanyia; cũng tùy theo duyên mà có những ngày có những vị sư cao quí vãng lai xuất hiện…kể cũng lạ từ ngày chúng tôi có nghi thức thọ Bát quan trai ở Linh Thông chúng tôi đã chứng kiến có nhiều “pha rất là ly kỳ” gặp được các vị sư có nhiều kỳ duyên với Đạo Phật nguyên thủy, thật là hoan hỉ …

9h00: Thiền hành

9h45: Nghe băng những bài pháp bổ ích, hỗ trợ cho hành thiền.

11h00: Thọ trai - các thành viên tự chuẩn bị đồ ăn, uống cho riêng mình và mang đi, nhưng có thể ngồi ăn tập trung tại nhà mẫu, hoặc một mình ở các nơi khác bên ngoài chánh điện. Đây là cơ hội tập chánh niệm trong khi ăn: quan sát thái độ và các tâm sanh khởi.

Hôm nào có các vị sư nguyên thủy thì các bạn có thể mang thức ăn đi để đặt bát cho các sư nha, các vị sư của Phật giáo “nguyên thủy” chính tông là chỉ đi bát thọ trai… đây cũng là cơ hội cho phật tử phát tâm dâng cúng thức ăn cho những vị sư cao quí sống theo giới luật của Đức Phật để lại… đôi khi có những vị không “qua nghi lễ này” thì chúng ta sắp đặt vào một cái mâm, để các ngài thọ trai vào giờ ngọ… với Phật giáo nguyên thủy có “màn” dâng cơm rất là ngoạn mục nghĩa là có nghi thức dâng cúng tận tay, và các ngài thường đọc Kinh chúc phúc cho Phật tử những điều mà ai nghe thấy cũng hết lòng tin kính Tam Bảo và hoan hỉ…

Sau 12h00: Nghỉ ngơi. Nữ tại khu vực chánh điện. Nam tại nhà mẫu.

13h30: Kết thúc nghỉ trưa. Vệ sinh cá nhân, thiền hành v.v...

14h00: Thiền ngồi có băng nhắc nhở

15h00: Thiền hành

16h00: Pháp đàm, tiếp theo là rải tâm từ sau khi ngồi thiền, hồi hướng

16h45: Quét dọn

17h00: Kết thúc

Chùa Linh Thông có hai khu vệ sinh, nữ thì nên đi vào khu vực bên phải tính từ ngoài vào, và nam thì nên đi vào phía bên trái.

[Diệu Minh]

Thư của nường Tâm nhớn:

Thưa các đạo hữu,

Thời gian qua Hà nội chúng ta có duyên lành đón thiền sư U Tejania về thăm quan và gặp gỡ Tăng, Ni, phật tử . Trong các buổi hướng dẫn hành thiền, một điều thiền sư nhắc đi nhắc lại nhiều lần là chúng ta cần học cách tu tập mọi lúc mọi nơi, duy trì sự quan sát liên tục từ khi thức dậy cho đến khi chìm vào giấc ngủ. Điều này ai cũng biết là đúng, là cần thiết. Tuy nhiên, trên thực tế, áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày với hàng ngàn thói quen thúc đẩy bởi vô minh không phải dễ dàng.

Sư Thư sẽ còn ở lại Hà nội đến ngày 22/07/2010. Trước khi đi, sư có ý khuyên mọi người nên hàng tuần tổ chức thọ bát quan trai tập thể một hôm, là dịp để mọi người cùng nhau sách tấn tu tập, trợ duyên cho sự thực hành đơn lẻ trong cuộc sống riêng của mỗi người. Vào ngày thọ bát quan trai, mọi người sẽ cam kết thực hành 8 giới từ sáng sớm hôm đó đến sáng sớm hôm sau. Chúng ta sẽ có những giờ ngồi thiền tập thể có sự nhắc nhở, thời gian thiền hành (đi), thời gian nghe pháp, không nói những chuyện vô ích...tu tập chánh niệm tỉnh giác từ sáng tới chiều. Một ngày tu tập như vậy mang lại rất nhiều năng lượng cho tâm, giúp củng cố và phát triển tín, tấn, niệm, định, tuệ, giúp duy trì khả năng quan sát trong cuộc sống. Thọ bát quan trai cũng tạo nhiều phước báu, trợ duyên cho sự tiến bước của người phật tử trên con đường Đạo.

Ngày 18/07 tới, chúng ta sẽ tổ chức một ngày thọ bát quan trai có sư Thư hướng dẫn tại địa điểm chùa Linh Thông, ngõ 68 phố Quan Nhân. Trên đường Láng rẽ vào Cống Mọc, đi thẳng khoảng 200m sẽ thấy số 68 ngõ Quan Nhân bên tay phải. Đi thẳng sẽ tới chùa.

Mọi người hãy tự chuẩn bị đồ ăn trưa và nước uống mang theo, để đơn giản cho bộ phận hậu cần. Chùa chỉ có chiếu, ai ngồi thiền cần có tọa cụ xin tự mang đi. Ngoài ra, đề phòng mất điện, trời nóng, xin chuẩn bị sẵn quạt nhé. Những ai không thu xếp được cả ngày mà vẫn muốn tham dự một phần thực tập cũng xin hoan nghênh !

Thời gian bắt đầu: 7h30

Chúc các đạo hữu an vui !