Xin Hỏi Bác Hưng: Chế độ ăn cho người tập thể hình... Tùy chọn

[modaoxuanhanoi]

Chào bác Hưng!

Xin bác Hưng có thể tư vấn cho con chế độ ăn uống dành cho người tập thể hình. Người này đang ăn chay 1 tháng 10 ngày khi tập thể hình thì thấy người mệt mỏi, tim mệt... Đối với người chơi thể thao, lao động nhiều thì không biết phải ăn uống như thế nào?

Thân ái,


???

[Diệu Minh]

Xin thưa,

Tôi đã chứng kiến rất nhiều người áp dụng số 7 triệt để (vì họ bệnh quá nặng và muốn mau lành bệnh)... để cuối cùng, họ trở thành một người "mất hút con mẹ hàng lươn" chả thấy "bóng dáng" họ đâu nữa, họ quay lại ăn uống rất là thoải mái những thứ thức ăn phi Td... một số người "không hề bị làm sao", một số thì lại bị bệnh nặng hơn...và lóp ngóp quay lại Td;

Nhân đây tôi đưa ra tên tuổi những người như vậy:
Có rất nhiều người không hề muốn đưa tin gì về họ lên mạng... Hi, không phải ai cũng thích đương đầu với tất cả...!
Cô Minh (bạn cô Lý): ? hỏi cô Lý là ra cô Minh; di động của cô Lý: 0955028289;
... vô số, kể ra thì phải NHỚ lại, mà nhớ tới nhóm người này... sẽ bị phiền não...cho nên stop; Bác Hưng cứ làm theo những gì bác nghĩ là phải.

Tuy nhiên với những người bệnh nặng đã lui hay là muốn nếm thử cảm giác tuyệt vời của số 7 thì hãy nên thử một lần, thực là tuyệt diệu... lúc đó tâm hầu như không còn ham muốn, nó rất là quân bình và "lơ lửng"... nếu cho các tội phạm ăn số 7 chắc là hợp nhất.

Tôi nghĩ rằng nên thay đổi quan niệm "tù tội" bằng phạt ăn: nếu tội nặng không những bị giam cầm... mà còn bị phạt phải ăn số 7 thì tội phạm sẽ trở thành người tốt nhanh hơn bất cứ một loại cải tạo nào khác.

[Minh Vinh]

Ăn số 7 thì khắc khổ quá. Mình có thể ăn một thời gian ngắn như 3 tháng (hoặc 6 tháng) chẳng hạn, trong một hoàn cảnh nghỉ ngơi, để thanh lọc cơ thể, nhưng dài hạn thì không nên, nhất là đối với những người sinh hoạt bình thường. Mỗi người phải tự tìm ra cho mình một công thức thích hợp. Mọi “công thức” đưa ra chỉ là gợi ý, “tốt nhất”, chứ không phải “đúng nhất”. Như công thức “thực dưỡng mới” mà bác Hưng đưa ra thay thế công thức số 7 ròng gạo lứt muối mè. Đó là công thức tốt nhất, ít nguy hiểm nhất cho những người bệnh. Tuy nhiên, "đúng với anh, chưa phải là đúng với tôi"!

Những điều bác Hưng nói, rất khó cảm nhận được cho những người trong nước.
Như ở Đức cũng có quán Dưỡng sinh (gọi tên là Bioladen), nhưng rất khác mình. Họ bán tất cả các thức ăn làm từ thiên nhiên. Ngoài thực phẩm của nhà Lima ra (sửa Kokoh, Tamari, Miso…), còn có rất nhiều sản phẩm khác, lấy từ tất cả các nguồn khác nhau, được tín nhiệm (trứng, sửa bò, trái cây, rựu vang…). Họ thường tổ chức những buổi sinh hoạt, thuyết trình, dạy nấu ăn theo Makrobiotic…. Đặc biệt, hỏi đến tên Ohsawa rất ít người biết (điều nầy là một cái "xốc" cho tôi). Nhưng họ biết nhiều về ông M. Kushi. Tiên Sinh Ohsawa chết ở tuổi 73, do chứng tắt động mạch. Có lẽ vì vậy mà những lời giảng và sách vở của TS ít đi sâu vào trong quần chúng. Tây phương sống rất hiện thực, 100 lần lý thuyết không bằng một lần hành động. Những sự kiện xảy ra trước mắt là minh chứng hùng hồn cho lý thuyết. Điều nầy thật là khác với người Việt Nam mình. Luôn đặt lý thuyết lên trên hết, sự kiện được phớt lờ, mặc dù đôi khi sự kiện phản ngược lại lý thuyết! Mình “mê” lý thuyết quá mà bỏ qua tất cả, mình “thần thánh hóa” người đó lên. Có chết cho người đó mình cũng cứ chết! Điều nầy thật là không nên. Và là nguyên nhân của nhiều cái chết “nửa đời” sau nầy!

Dù gì thì gì, phương pháp thực dưỡng phải được phổ biến rộng rãi trong dân chúng, vì lợi ích chúng sanh. Đã hơn nửa thế kỷ trôi qua, phương pháp vẫn còn "dậm chân tại chỗ". Tôi sẽ viết một bài phân tích về vấn đề "trì trệ" nầy, và sẽ đề nghị cách giải quyết.

[nca]

Ăn số 7 thì khắc khổ quá. Mình có thể ăn một thời gian ngắn như 3 tháng (hoặc 6 tháng) chẳng hạn, trong một hoàn cảnh nghỉ ngơi, để thanh lọc cơ thể, nhưng dài hạn thì không nên, nhất là đối với những người sinh hoạt bình thường. Mỗi người phải tự tìm ra cho mình một công thức thích hợp. Mọi “công thức” đưa ra chỉ là gợi ý, “tốt nhất”, chứ không phải “đúng nhất”. Như công thức “thực dưỡng mới” mà bác Hưng đưa ra thay thế công thức số 7 ròng gạo lứt muối mè. Đó là công thức tốt nhất, ít nguy hiểm nhất cho những người bệnh. Tuy nhiên, "đúng với anh, chưa phải là đúng với tôi"!

Những điều bác Hưng nói, rất khó cảm nhận được cho những người trong nước.
Như ở Đức cũng có quán Dưỡng sinh (gọi tên là Bioladen), nhưng rất khác mình. Họ bán tất cả các thức ăn làm từ thiên nhiên. Ngoài thực phẩm của nhà Lima ra (sửa Kokoh, Tamari, Miso…), còn có rất nhiều sản phẩm khác, lấy từ tất cả các nguồn khác nhau, được tín nhiệm (trứng, sửa bò, trái cây, rựu vang…). Họ thường tổ chức những buổi sinh hoạt, thuyết trình, dạy nấu ăn theo Makrobiotic…. Đặc biệt, hỏi đến tên Ohsawa rất ít người biết (điều nầy là một cái "xốc" cho tôi). Nhưng họ biết nhiều về ông M. Kushi. Tiên Sinh Ohsawa chết ở tuổi 73, do chứng tắt động mạch. Có lẽ vì vậy mà những lời giảng và sách vở của TS ít đi sâu vào trong quần chúng. Tây phương sống rất hiện thực, 100 lần lý thuyết không bằng một lần hành động. Những sự kiện xảy ra trước mắt là minh chứng hùng hồn cho lý thuyết. Điều nầy thật là khác với người Việt Nam mình. Luôn đặt lý thuyết lên trên hết, sự kiện được phớt lờ, mặc dù đôi khi sự kiện phản ngược lại lý thuyết! Mình “mê” lý thuyết quá mà bỏ qua tất cả, mình “thần thánh hóa” người đó lên. Có chết cho người đó mình cũng cứ chết! Điều nầy thật là không nên. Và là nguyên nhân của nhiều cái chết “nửa đời” sau nầy!

Dù gì thì gì, phương pháp thực dưỡng phải được phổ biến rộng rãi trong dân chúng, vì lợi ích chúng sanh. Đã hơn nửa thế kỷ trôi qua, phương pháp vẫn còn "dậm chân tại chỗ". Tôi sẽ viết một bài phân tích về vấn đề "trì trệ" nầy, và sẽ đề nghị cách giải quyết.

Có lần cháu đọc comment của VL nói rằng : PP Oshawa là TD nhưng TD chưa hẳn là PP Oshawa. Cháu nghĩ câu này rất đúng!
Như gia đình cháu có người chị họ bệnh ung thư vú, ăn số 7 theo thầy Tuệ Hải 49 ngày, nhưng chưa đủ 49 ngày thì đã ra đi, ai cũng nói là chị ấy ra đi sớm là vì kiệt sức là thiếu chất, chết là do " đói" chứ không phải do bệnh. Nhưng BX Cháu cũng bị bệnh và đã ăn 49 ngày số 7 theo thầy TH, sau đó ăn ra tới hôm nay, bệnh phổi có thuyên giãm nhưng chưa hết hẳn.
Có lẽ công thức của tiên sinh sáng tạo ra dựa theo tiêu chí nào đó nhưng còn thiếu kết quả thực tế vì chưa được chứng minh đầy đủ. Theo Tây Y là kinh nghiệm lâm sàng. Nếu Tiên Sinh ra đi là do tắc động mạch nó còn là 1 ẩn số đối với TD, tại sao những ngày cuối đời TS tuyên bố sẽ ăn đúng và làm việc hết công suất mà lại ra đi như thế? Cháu nghĩ việc phân tích về cái chết của TS rất hữu ích cho người theo TD sau này!