![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
Hội viên năng động ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 1,189 Gia nhập vào: 21-January 08 Thành viên thứ.: 203 ![]() |
Các bác kính ...
Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng... ...................................... Đệ xin mở đầu .... SÁNG RAU CHIỀU CỦ... Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt... Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau .... SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG... Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra... Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng.... Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền... PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU... Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!! THAM THỰC CỰC THÂN... Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi... Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ??? ............................... |
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 20,066 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
No cơm ấm cật dậm dật mọi nơi,
Không nhớ các cụ đã có câu đó à? No là ăn vừa đủ, không ăn quá nhiều thành ra bội thực, Xin hiểu ý quên lời thì mới hiểu người khác nói gì? Đức Phật có một đức tính quí: chỉ ăn còn 4,5 miếng nữa mới no là ngài đã dừng lại... vì thế mà Đức Phật siêu việt? Chắc cũng đúng một phần lớn, ăn no thì đầu óc thường đờ đẫn.. Trong bộ "Thanh Tịnh Đạo" có nói rõ, ăn no thường làm "choáng" cái đầu đi mất vài giây... và vì thế ăn trưa xong thì nên thường nằm nghỉ vài chục phút (điều này dành cho những người ăn tham, ăn no) còn ăn lưng lửng thì không cần ngủ trưa, bạn thử mà xem. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]()
Bài viết
#3
|
|
Advanced Member ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 255 Gia nhập vào: 18-September 10 Thành viên thứ.: 30,437 ![]() |
No cơm ấm cật dậm dật mọi nơi, Không nhớ các cụ đã có câu đó à? No là ăn vừa đủ, không ăn quá nhiều thành ra bội thực, Xin hiểu ý quên lời thì mới hiểu người khác nói gì? Đức Phật có một đức tính quí: chỉ ăn còn 4,5 miếng nữa mới no là ngài đã dừng lại... vì thế mà Đức Phật siêu việt? Chắc cũng đúng một phần lớn, ăn no thì đầu óc thường đờ đẫn.. Trong bộ "Thanh Tịnh Đạo" có nói rõ, ăn no thường làm "choáng" cái đầu đi mất vài giây... và vì thế ăn trưa xong thì nên thường nằm nghỉ vài chục phút (điều này dành cho những người ăn tham, ăn no) còn ăn lưng lửng thì không cần ngủ trưa, bạn thử mà xem. Người ta thường nói là "no đủ " chứ không bao giờ nói no dư hay no thừa Nhưng chẳng ai nói là đói đủ cả Nhưng biết mấy là đủ đây ? chẳng riêng gì ăn mà cho tất cả mọi vấn đề trong cuộc sống này Có thể kiến thức sẽ khác với cái ăn ; có ai nói là mình thừa kiến thức không nhỉ ? Buổi tối nhịn ăn ,tiếng đàn hay hơn ; buổi sáng và buổi trưa có giống vậy không ? |
|
|
![]()
Bài viết
#4
|
|
Hội viên năng động ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 1,189 Gia nhập vào: 21-January 08 Thành viên thứ.: 203 ![]() |
Cái bụng no mà làm được mọi chuyện mới là phương án tối ưu
Điều nầy hình như trái ý tổ sư !!! Ăn chuối mà chỉ cho ăn một trái !!! Ăn hai trái là vi phạm luật công bình ??? Thiên hạ xưa nay cực khổ cả đời để chỉ lo cho cái bụng được no , thế mà bạn nói như thế liệu có mâu thuẩn lắm không ? Cái bụng mà no thì...con mắt mở không lên !!! haha...ngày nào cũng ăn...Muốn làm "đại sự" thì...nhịn ăn một hai buổi cho trí óc sáng suốt... Buổi tối nhịn ăn ,tiếng đàn hay hơn ; buổi sáng và buổi trưa có giống vậy không ? Âm Dương kỳ diệu lắm...Buổi sáng và trưa là Dương...nó trợ giúp cho bao tử...mà bao tử là "Vỵ khí", là "nguyên khí"...thức ăn mau tiêu hoá...Chả sợ Âm gì cả !!! Chỉ sợ...trời đổ mưa ??? Buổi sáng và trưa...nếu ăn ít hay không ăn thì đàn vẫn nghe "hay"...Còn ăn no thì...trong người nó lừ đừ...Đàn trật chữ hoài .... ................................................................ XEM LÂU LÀM HẠI TINH HUYẾT , NẰM LÂU LÀM HẠI KHÍ PHẦN , NGỒI LÂU LÀM HẠI CƠ NHỤC,ĐỨNG LÂU LÀM HẠI XƯƠNG , ĐI LÂU LÀM HẠI CÂN LỰC. Xem lâu làm hại tinh huyết ??? Bởi vậy mấy tay mọt sách , mấy tay ngồi máy tính hàng giờ...bị bệnh thiếu máu...Mặt mày xanh mét hoặc trắng bệch... Nằm lâu làm hại Khí phần...Cái chữ Khí ...rất khó hiểu ...Tạm hiểu nó là Thần khí, không phải là thân xác...Nằm lâu thật chả ra làm sao !!! Ngồi lâu làm hại cơ nhục...Người ngồi lâu mấy bắp thịt "bất động"...Nhão nhẹt chăng ?? Hay là sẽ bị béo phì ??? Đứng lâu làm hại xương...Đi lâu làm hại gân... HỈ THƯƠNG TÂM , NỘ THƯƠNG CAN , ƯU THƯƠNG PHẾ , TƯ THƯƠNG TỲ , KHỦNG THƯƠNG THẬN Hỉ thương Tâm là vui tổn thương tim, Nộ thương Can là phẫn nộ tổn thương gan, Ưu thương Phế là buồn tổn thương Phổi, Tư thương Tỳ là suy nghĩ nhiều tổn thương tỳ, Khủng thương Thận là sợ hãi tổn thương Thận. |
|
|
![]()
Bài viết
#5
|
|
Hội viên năng động ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 1,189 Gia nhập vào: 21-January 08 Thành viên thứ.: 203 ![]() |
ÍT NÓI ĐỂ DƯỠNG NỘI-KHÍ
KIÊNG BỚT SẮC DỤC ĐỂ DƯỠNG TINH-KHÍ BỚT ĂN UỐNG ĐỒ HĂNG MẠNH ĐỂ DƯỠNG HUYẾT-KHÍ KHÔNG NHỔ NƯỚC BỌT ĐỂ DƯỠNG TẠNG-KHÍ CHỚ GIẬN HỜN ĐỂ DƯỠNG CAN-KHÍ KHÔNG ĂN UỐNG QUÁ ĐỘ ĐỂ DƯỠNG VỊ-KHÍ ÍT LO NGHĨ ĐỂ DƯỠNG TÂM-KHÍ Đây là 7 lời khuyên của Thái Ất Chân Như...Trong bài nầy, có 2 danh từ là "Tạng khí" và "Nội khí" là khó hiểu quá ??? Nội khí có phải là Phế khí chăng ?? Còn Tạng khí ?? Khi không hiểu nghĩa lý thì...chắc chắn là...không bổ dưỡng được !!! Ví dụ câu...Ít lo nghĩ để dưỡng Tâm khí...Câu nầy dễ hiểu nên...khi chúng ta ít lo nghĩ , chúng ta sẽ "thấy" tim của mình sảng khoái... |
|
|
![]()
Bài viết
#6
|
|
Advanced Member ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 255 Gia nhập vào: 18-September 10 Thành viên thứ.: 30,437 ![]() |
ÍT NÓI ĐỂ DƯỠNG NỘI-KHÍ KIÊNG BỚT SẮC DỤC ĐỂ DƯỠNG TINH-KHÍ BỚT ĂN UỐNG ĐỒ HĂNG MẠNH ĐỂ DƯỠNG HUYẾT-KHÍ KHÔNG NHỔ NƯỚC BỌT ĐỂ DƯỠNG TẠNG-KHÍ CHỚ GIẬN HỜN ĐỂ DƯỠNG CAN-KHÍ KHÔNG ĂN UỐNG QUÁ ĐỘ ĐỂ DƯỠNG VỊ-KHÍ ÍT LO NGHĨ ĐỂ DƯỠNG TÂM-KHÍ Đây là 7 lời khuyên của Thái Ất Chân Như...Trong bài nầy, có 2 danh từ là "Tạng khí" và "Nội khí" là khó hiểu quá ??? Nội khí có phải là Phế khí chăng ?? Còn Tạng khí ?? Khi không hiểu nghĩa lý thì...chắc chắn là...không bổ dưỡng được !!! Ví dụ câu...Ít lo nghĩ để dưỡng Tâm khí...Câu nầy dễ hiểu nên...khi chúng ta ít lo nghĩ , chúng ta sẽ "thấy" tim của mình sảng khoái... -Ít nói có fải là không cần thiết thì không nói 1 lời nào ; nói là nói ở trong đầu chứ không phải nói ở miệng ; nếu như nói ở miệng thì mấy tay hùng biện và các ca sĩ nổi danh sẽ không còn nội khí ; Nên chi chắc là nói trong đầu thì đúng hơn -Kiêng sắc dục là không sắc dục với nguời mình không yêu ; Nếu 2 người thật sự yêu nhau , họ sẽ chẳng nghĩ về sắc dục bao giờ ; Chỉ có lợi dụng nhau để thoả mãn thú tính thì chuyện sắc dục mới được tính đến ; Trong tình yêu chỉ có hiến dâng và trao tặng mà không hề đòi hỏi thì làm sao mà nói sắc dục được . Có người nghĩ như thế , các bạn thấy có đáng tức cười không giữa cái xã hội vào cuối thời mạt pháp này - Chỉ có hạng người ở không , ngồi rồi vì dư dã tiền bạc hoặc nhác nhớm mới bày cái trò tìm những chất kích thích để tăng hứng thú . Mẹ của Tần thuỷ Hoàng lúc lận đận thì đâu có dục tính vì đâu có dùng chất kích thích , đến khi Tần thuỷ Hoàng lên ngôi và Lã bất Vi làm thừa tướng thì mọi chuyện xảy ra , nếu không do cái ăn thì do cái gì - Nước bọt ngu gì nhổ đi nếu nó ngọt , còn nếu nó đắng thì cũng không nên nuốt nó làm gì bởi chất độc được thải ra theo đuờng nước bọt . Vấn đề là đừng nên để nó đắng bằng bất kì cách gì ; Trong đó có cách thực dưỡng - Cái đáng giận mà không giận thì không thể thành người được , ví dụ ta làm sai cái gì đó thì nên tự giận mình để nhớ mà không tái phạm , hãy nghiêm khắc với mình để giảm dần nghiêm khắc với người ...để khỏi tổn hại can khí phải không ? - Ăn uống thế nào là quá độ ; quá mức vừa đủ sống là quá độ ư ; Cái vừa ấy có ai giống ai không ? - Đúng là chuyện không đáng lo mà lo thì không nên lo là đúng ; nếu có chuyện đáng phải lo mà không lo 1 tí gì thì có là vô tích sự không Mấy câu khuyên trên rất là hay nhưng tôi muốn bàn đại , cải cố cho vui thôi ; các bạn đừng chấp nhé |
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 20th June 2025 - 01:34 PM |