Những lời dạy quí báu của người Thực dưỡng |
Những lời dạy quí báu của người Thực dưỡng |
Nov 22 2010, 06:57 AM
Bài viết
#1
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 18,309 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Những điều khuyên quý báu của Thái ất chân nhân
1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí. 2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí 3. Bớt vật ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí 4. Đừng nhổ nước miếng để giữ Tạng Khí 5. Chớ giận hờn để giữ Can Khí 6. Ăn uống chớ quá độ để giữ Vị Khí 7. Ít lo nghĩ để dưỡng Tâm Khí. 10 mệnh lệnh để tìm sức khoẻ và hạnh phúc. 1. Ăn ít và nhai cho kỹ. 2. Ít đi xe và thường đi chân. 3. Ít sắm quần áo và thường giặt luôn. 4. Ít làm gì để gây điều lo lắng trong lòng và làm những việc khó khăn không ai muốn làm như cọ toilet, lau nhà, rửa bát... 5. Làm ít mất thì giờ và học hỏi luôn luôn. 6. Ít nói và nghe cho nhiều 7. Ít nhăn mày và thường vui cười. 8. Ít nói và hoạt động nhiều hơn. 9. Ít phê bình và hay tán thưởng người khác. 10. Ít thu tóm cho mình và cho ra nhiều gấp trăm lần. Đó là lời khuyên của bác sĩ Futagi, thọ 100 tuổi, Giám đốc Hội Thực dưỡng về cơm lứt, nhà bác học được tôn trọng nhất ở Nhật. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
Nov 22 2010, 07:12 AM
Bài viết
#2
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 18,309 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Tinh Thần Thực dưỡng
Chúng ta biết ơn mọi nỗi khó khăn, nghèo đói, bệnh tật, hỗn loạn, khổ nhọc và chiến tranh. Nhờ có những cảnh đó chúng ta mới biết mình ngu dốt, bất lực và lệ thuộc. Nhờ những cảnh đó chúng ta mới tự làm mình mạnh lên và phát triển đến tự do. Mọi khốn khó không do những yếu tố bên ngoài gây ra mà do chính chúng ta. Hãy vui đùa với khốn khó và biến khốn khó thành hạnh phúc và: 1. Tuyệt đối tin tưởng Trật tự Vũ Trụ (Đạo = Chân lý). 2. Không tin những gì nhân tạo. 3. Tự làm chủ bản thân. 4. Tự biết mình ngu dốt. 5. Ta là cái ta ăn. 6. Biết ơn sự khốn khó. 7. Kẻ thù là bạn. 8. Cuối cùng thành đầu tiên, đầu tiên thành cuối cùng. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 25th September 2024 - 10:55 AM |