IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> Trời cực nóng, cực lạnh, ăn gì, uống gì?
Diệu Minh
bài Jun 16 2010, 05:20 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 20,057
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Khi một nồi cơm bị sôi và trào ra...
Có hai cách mà ai cũng biết, và có khi đồng lúc cùng làm là:
- Mở nắm nồi
- Vặn bớt lửa.

Vì thế ta áp dụng chiến thuật này vào đời sống, những ngày nắng nóng, ăn gì uống gì?
- Thư giãn thật nhiều.
- Chấp nhận tối đa.
- Ăn ít những thứ tạo năng lượng: thịt cá, đường, sữa, bánh kẹo... hoa quả
- Giảm tối đa ăn những thức ăn tạo nhiều năng lượng và sau đó lại dùng những thứ cực âm: rượu bia, hoa quả...
vì những thứ âm này "giúp" cơ thể bức xạ những năng lượng trong người ra ngoài, vì thế bạn trở thành cái lò lửa di động, năng lượng tỏa ra phía ngoài ... phà hơi nóng của nó ra làm cho bạn khó chịu.

Nếu một khi nó tỏa ra ngoài nhiều, bên trong sẽ còn lại ít sức ấm, vì thế bạn sẽ bị ngoài dương trong âm (ngoài nóng trong lạnh) và bạn sẽ dễ bị cảm lạnh, hắt hơi xổ mũi.

Mùa đông đôi khi bạn nên dùng vài hớp nước lạnh và ngược lại mùa hè bạn nên dùng vài hớp nước nóng... để cơ thể tăng sức đề kháng.

Bà Lima có một tướng quí là dầu nhiệt độ tăng cao cỡ nào mà bà cũng gần như "không ra mồ hôi" vì sao?
Vì dương lực của bà rất là tốt.

Nóng quá, bạn có thể ăn ít những thức ăn có nhiều năng lượng thuộc "dương" như thịt động vật... bạn ăn những thức ăn chay thì tốt nhất, bạn sẽ được mát mẻ cả ngày...
Các bạn nữa có chiêu "ngâm mông" để hộ thân, chúc các bạn luôn chân ấm đầu mát.
Cầu chúc cho các bạn nữ luôn ấm vùng mông và ấm vùng quanh lưng bụng...

Những ngày nắng nóng, bạn có thể ăn
- Cháo gạo lứt nấu với các loại đỗ...
- Ăn các loại canh
- Nấu trà đỗ đen
- Làm thạch đỗ đen hay đỗ đỏ.
- Ăn phở (tuy là lõng bõng nước nhưng khá dương vì có ngưu bàng, cà rốt... tamari, miso, và quế, hồi, thảo quả... đều là những thứ dương thanh.. )
- Nấu miến dong
- Uống các loại trà Thực dưỡng tốt trong mùa hè như: trà đỗ đen, trà ngưu bàng, đun nước các loại lá cây như là cây chùm ngây, cây rau ngót, rau má...
- Đun nước rau má uống: rau má tốt cho gan...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
marhaba
bài Dec 12 2010, 12:53 PM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 532
Gia nhập vào: 13-August 09
Thành viên thứ.: 4,316



Ủa, tui tưởng bên đó bánh mì lứt (whole wheat) rất phổ biến chứ ? Hình như tortila này là âm! - vì nó thường được dân Mexico ăn (http://en.wikipedia.org/wiki/Tortilla) mà xứ này thì là xứ nóng - người ta cần phải ăn âm hơn. Còn sandwich thì chắc họ bỏ tùm lum thứ vô rồi . Bạn kiếm thứ nào mà dân xứ lạnh hay ăn thì chắc chắn là món dương!
Mè thì bạn rang nguyên hạt rồi ăn - khỏi làm bơ mè chi mắc công - chịu khó ăn bánh mì với mè nguyên hạt cũng được mà smile.gif

Tui còn nấu cơm với 1 ít trà Mu nữa - thơm ngon lắm

Sau 1 tháng thử nghiệm ăn dương lên bằng cách thêm trà Mu/hạt kê/kiều mạch vô nồi cơm, ăn 1 ít natto,tekka,gạo rang...buổi sáng thì đi làm phòng máy lạnh thấy chịu nổi tới chiều. Chứ lúc trước ăn số 7 GLMM thì cũng chịu ko nổi - làm tới trưa là bắt đầu bị lạnh dần
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh   Trời cực nóng, cực lạnh, ăn gì, uống gì?   Jun 16 2010, 05:20 PM
Diệu Minh   Ăn những thức ăn sau sẽ làm cho bạn th...   Jul 8 2010, 04:25 PM
huynhdoan2000   Sư phụ bày dạy kinh nghiệm nầy hay quá ...   Jul 9 2010, 08:51 PM
Diệu Minh   Trời cực lạnh, ăn chay thì chỉ có món ...   Jul 10 2010, 08:28 PM
huynhdoan2000   Trời cực lạnh, ăn chay thì chỉ có món...   Jul 12 2010, 09:28 PM
Luong Trung Hung   Trời cực lạnh, ăn chay thì chỉ có món...   Jul 13 2010, 03:45 AM
Diệu Minh   Loại natto miso bán ở chỗ Lan không có t...   Jul 13 2010, 07:19 AM
tusen   còn ăn nhiều lên 1 ít và ăn đồ dươ...   Dec 10 2010, 11:51 AM
marhaba   Trời lạnh thì bạn nên ăn nhiều ngũ c...   Dec 11 2010, 08:01 AM
ChutChit   các ngày trời quá lạnh gia đình em hay ă...   Dec 11 2010, 03:37 PM
tusen   @marha:mấy cái món huynh liệt kê ra...là n...   Dec 12 2010, 01:50 AM
marhaba   Ủa, tui tưởng bên đó bánh mì lứt (whol...   Dec 12 2010, 12:53 PM
tusen   bánh m“ bên này đa phàn là họ dùng Enri...   Dec 13 2010, 02:42 AM
ChutChit   @tusen: bạn ơi tại sao ăn bánh mỳ nhiều...   Dec 13 2010, 03:22 PM
tusen   @chutchit: mình ăn hoài àhh, ăn liên tục m...   Dec 14 2010, 02:39 AM
marhaba   Theo marhaba nghĩ thì bánh mì là thức ăn r...   Dec 22 2010, 07:15 AM
KinhThanh   chào các bạn , các bác có bạn nói ăn ...   Dec 22 2010, 08:56 PM


Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 17th June 2025 - 06:12 AM