Ăn ít, ăn nhiều?? Tùy chọn

[marhaba]

Chào các bác,

Thường marhaba thấy các bác TD hay sách TD đều khuyên là nên ăn ít, thậm chí nhịn buổi tối...

Qua quan sát 1 số người thì marhaba thấy như sau:
- Có ông hàng xóm, làm nghề nông, 1 mình làm rất cực khổ nuôi cả nhà 8 miệng ăn. Ông ăn thì rất khỏe, nhưng vì nghèo quá, nên ko đủ ăn - thiếu chất, có khi chỉ ăn cơm với nước trà, hoặc mít, chuối. Kết quả là bệnh (chắc do bị lao lực gây ra - khi bệnh nhẹ thì cũng đâu nghỉ làm được) - ko đủ tiền chữa trị - rồi chết sớm. Còn bà thì chỉ nội trợ, hầu như quanh quẩn trong nhà, khi bệnh thì ko bao giờ uống thuốc, mà chỉ nhịn ăn. Kết quả là bà sống rất thọ, khỏang 90 tuổi.
- Rồi ông đó có 1 ông em, chỉ có 2 người con, mà ông làm tàng tàng thôi, chơi thì nhiều - bài bạc, đá gà độ.. Cũng sống thọ.
- Rồi có 1 bà em - không lập gđình, sống 1 mình - làm việc lặt vặt rồi mỗi bữa chỉ ăn 1 ít cơm, với 1 ít thức ăn (có khi ăn chuối ko, vì nghèo mà) - thì cũng sống thọ.

Quay sang 1 gđình khác, 1 ông thì rất khỏe, làm nông, ăn 1 bữa bằng 3-4phần người khác, mà cái cuốc thì phải đặt rèn riêng vì lưỡi cuốc bự bằng 3-4 lần cuốc thường. Kết cục thì ông mất sớm (vì buồn rầu sinh bệnh do người vợ bị Pháp giết).
Ông có 2 người em làm nghề gỗ thủ công mỹ nghệ, 1 ông thì chuyên sx, hầu như ở trong xưởng - sống thọ. Còn ông em út thì chỉ sx 1 ít, còn lại thì ra ngòai làm ruộng, đi bán đồ gỗ (phải chèo xuồng đi các tỉnh miền Tây vài tháng để bán..), kết quả là ông bị bệnh nhiều rồi chết sớm hơn ông anh chỉ chuyên sx trong xưởng.

Còn các bà thì bà nào nội trợ nhiều, hầu như ở trong nhà thì sống rất thọ. Còn ai bươn chải ra ngòai nhiều thì đều bị bệnh mà chết sớm hơn.
(đây là nói về các nhân vật sống/chết mấy chục năm trước - lúc đó gạo còn chà xát dối lắm (bằng cối quay tay), họ không có dùng nước đá/tủ lạnh/bột ngọt,..vì nghèo)

- Truyện Tàu - có nhân vật là Tiết Nhơn Quý - là tướng nổi tiếng thời nhà Đường. Cha mẹ ông giàu có nhưng mất sớm, để lại tài sản cho ông nên ông không làm việc gì kiếm sống mà chỉ học văn, học võ và ăn. Sức ăn rất nhiều đến nỗi từ từ bán hết tài sản mà cũng không đủ ăn đến nỗi phải đến cầu người chú bác - nhưng họ không giúp - rồi đành phải tự tử! Nhưng được người cứu sống rồi chỉ chỗ làm để kiếm sống. Ngày đầu đi làm - ông chủ thì bao ăn thấy ông ăn nhiều quá - bằng phần ăn của cả chục người thì tính cho nghỉ vì tốn cơm quá. Nhưng xảy ra chuyện là mấy chục người kéo 1 cây gỗ mà không nổi - ông mới bước ra kêu họ nghỉ, mà chỉ làm 1 mình thì nổi. Thấy vậy chủ mới giữ lại cho làm tiếp và giao các việc nặng nhọc...

- Sách THỨC ĂN QUYẾT ĐỊNH SỐ PHẬN CỦA BẠN - Tác giả : NAMBOKU MIZUNO : Đối với những người lao động nặng thì có thể cho phép ăn nhiều...

Theo nhận xét của marhaba thì ăn ít chỉ có thể áp dụng cho người ít lao động nặng nhọc, ở trong nhà thường xuyên thôi. Còn người lao động nặng thì cần phải ăn nhiều để nạp năng lượng (âm) thì mới có sức để lao động (dương). Còn người nào ra ngòai nhiều thì nhiễm phong hàn nhiều - dễ bệnh mà chết hơn người ở trong nhà.

Các bác có ý kiến gì ko?

[marhaba]

Ý tui nói là khi khuyên người ta ăn ít theo TD hoặc GLMM số 7 thì có khi ko đúng cho trường hợp người lao động nhiều.
Có thể nói như là người ăn theo công thức nào thì cần phải có điều kiện gì? (như là mục Chống chỉ định trong thuốc Tây vậy) - chứ ko thể áp dụng tràn lan đại chúng được.
Vd ko thể kêu người ta nhai 100 lần/miếng cơm trong khi ngừoi ta ko có thời gian nhai...
Người phải lao động kiếm sống hoặc để nuôi sống gia đình thì ko có thời gian/tâm trí thảnh thơi như người bệnh năng nằm 1 chỗ ko làm gì hết! Bởi vậy theo tui nhận xét thì mấy trường hợp bệnh thật nặng nằm 1 chỗ thì theo TD dễ dàng hết bệnh (hoặc đi luôn!) hơn người bệnh ít ít mà có khả năng làm việc.

Tui thường nghe người ta nói: người này người kia lúc trẻ thì lao động cực khổ lo cho con cái,..khi về già chưa hưởng nhàn được bao lâu thì mất sớm..

Căn bản vẫn là sức khỏe - mục đích ăn theo TD là để có sức khỏe trước đã, rồi còn ai đó muốn giải thóat..bằng con đường TD thì cứ nguyên cứu thêm..

Người ta nói sức khỏe là hạnh phúc - khi bạn ko có sức khỏe thì sao có hạnh phúc?

[vantrung]

ĂN SỐ 7 VÀ ĂN ÍT ĐỂ SÁNG TẠO VÀ ĐẠT NĂNG SUẤT LÀM VIỆC 100%.
-PPTD ứng dụng VSNL vào việc ăn uống để cải tạo con người. Lựa chọn thức ăn và cách ăn sẽ làm cho con người hạnh phúc hay đau khổ.Ăn đúng thì tâm bình và ăn sai thì tâm loạn
-Ăn ít là ăn không no ,ăn 80% lượng thức ăn cần thiết.
-Ăn ít để sáng tạo .Ăn uống nhiều làm cho con người ngủ nhiều, bệnh nhiều, si mê nhiều…
-Trong thực tế,nếu cho công nhân ăn quá no thì năng suất làm việc sẽ xuống thấp. Tài xế ăn no dễ buồn ngủ, gây tai nạn.Võ sĩ ăn no sẽ thi đấu lừ đừ, không linh hoạt. Vận động viên ăn no sẽ không đạt thành tích cao…
-TS Ohsawa nói ngài nhịn ăn thì bài diễn thuyết của ngài mới sinh động và thú vị. Có khi TS phải nhịn ăn cả ngày nếu phải thuyết giảng sáng và chiều.
-Dù làm việc nặng nhọc, chúng ta không nên ăn no để đạt năng suất cao. Ăn số 7 và ăn ít thì sự sáng tạo sẽ vô cùng mãnh liệt.
Ba tháng trước khi về cõi trời, TS Ohsawa ăn ít và ăn số 7 để đạt năng suất làm việc 100%, trước kia TS chỉ làm việc với năng suất 60%, 70% .
19/12/2010 NVT