Đối thoại giữa Đạo Bụt và Thực Dưỡng Tùy chọn

[chandi]

Những dòng cảm nhận viết tại nhà Sống Vui sau khi đọc Đường Xưa Mây Trắng và nhiều năm chiêm nghiệm từ bậc thầy Anh Minh Ngô Thành Nhân.

Chân Đi, 2010



Ngày thứ nhất:

LỜI BỤT

“Này các con, thầy thường ăn cơm im lặng. Những hạt cơm và những hạt mè mà các con đem đến quý giá vô cùng. Ta muốn ăn cơm im lặng để thấy được giá trị của những hạt ấy. Sujita, chắc con ít có dịp được ăn cơm gạo đỏ. Có thể là con đã ăn cơm rồi, nhưng con nên ăn một miếng cơm gạo đỏ của Svastika đem đến. Ngon lắm đó con. Bây giờ chúng ta nên im lặng mà ăn.”

Đường Xưa Mây Trắng – Trang 46

Tự xử:

Người Thực Dưỡng trong tôi ít khi ăn cơm trong im lặng. Bởi vì ham nói chuyện, ham truyền bá cách ăn uống theo phương pháp Thực Dưỡng Oshawa và ham chứng tỏ ra vẻ ta hiểu biết. Mặc dù, tiên sinh Ohsawa có dạy một bài “Thực Niệm” như sau:

“Thức ăn là sự sống.
Thức ăn là thần linh
Chúng ta là thức ăn.
Nhai cho nhỏ, nhai cho nhỏ
Nhai cho thật nhỏ, đấy là sức khoẻ
Nhai cho nhỏ, nhai cho nhỏ, đấy là hạnh phúc.”

Kết Luận:

Người Thực Dưỡng trong tôi tệ quá hoặc ăn uống quá Dương (nói nhiều mà không làm). Vì vậy tôi cần phải học hỏi và làm theo lời dạy của Bụt và tiên sinh Ohsawa.

[chandi]

Ngày thứ ba:


LỜI BỤT:

“Này các con, ăn quít trong tỉnh thức có nghĩa là trong khi ăn quít ta tiếp xúc thật sự với trái quít, óc ta không suy nghĩ vẩn vơ đến những chuyện khác, chuyện của ngày hôm qua, chuyện của ngày mai; vì tâm ta an trú trong giờ phút hiện tại cho nên trái quít mới thật sự có mặt. Như vậy, sống tỉnh thức là sống trong giây phút hiện tại, thân và tâm an trú trong giây phút hiện tại.”
Đường Xưa Mây Trắng – trang 177

TỰ XỬ:

Người Thực Dưỡng trong tôi khi ăn cơm gạo lứt mà không tỉnh thức thì không thấy vị ngọt của hạt gạo, không thấy vị béo của mè, không thấy vị mặn của muối, không thấy vị ngon ngọt tự nhiên của rau củ, hoa trái. Bởi vì vừa ăn vừa bình luận chuyện Âm Dương. Món này Âm quá nên không ăn. Món kia Dương quá bạn đừng ăn nhiều trong thời tiết nóng gay gắt. Thế đấy, cứ nói về Âm Dương trong thức ăn và chê bai người này ăn thịt, người kia ăn cá. Còn tôi ăn theo phương pháp số 7 là tôi hay. Tôi là số 1. Tự khoe thành tích ăn phương pháp số 7 cho thiên hạ nghe trong khi thức ăn trên bàn đang nguội lạnh.

KẾT LUẬN

Người Thực Dưỡng trong tôi nói nhiều hơn ăn.