Làm sao giải thoát được sự nóng giận? Tùy chọn

[Namhang_love88]

Thưa cô Trâm và các anh chị, cháu muốn hỏi mọi người là: ăn thực dưỡng có thể giúp mình bỏ bản tính nóng giận đi ko a?

Vì cháu hay nóng giận lắm, người ta động vào cháu 1 tý là tự dưng cháu nổi khùng lên , cháu rất sợ, mẹ cháu bảo mày mà cứ như thế có ngày sẽ mất hết sự nghiệp chỉ vì nóng giận.

Mong cô Trâm và các anh chị có kinh nghiệm chỉ bảo cho cháu, cháu xin cảm ơn mọi người.

( Có bệnh thì vái tứ phương phải ko a ^^ )

[Diệu Minh]

Cháu sẽ cố gắng sửa cái bản tính nóng giận ấy để ko phụ lòng mọi người.

Đây là một thái độ không chân chánh và nếu có cách nghĩ này thì bạn khó thoát khỏi sự nóng giận: hãy quan sát và học hỏi với giận dữ... nó sẽ đem lại trí tuệ thật sự cho bạn.

NÓ là PHÁP: nó là thầy của bạn...

Phần lớn chúng ta thường chạy theo cái ưa thích và xa lánh cái mình thích thú...

Từ đó sinh ra sân hận: theo Td mình ghét cái gì giống mình: dương đẩy dương và âm đẩy âm.

Nhận ra chỗ đó bạn sẽ tìm lỗi mình, tìm kiếm sự tức giận và học hỏi với nó: nó là ông thầy khắc nghiệt nhưng cho ta biết sự thật nhiều hơn bất cứ gì... khi nóng giận bị nhận diện? điều gì xảy ra? Đố bạn biết.

Có rất nhiều điều mà chúng ta cần học hỏi trên trái đất: hãy coi chuyện này là một đề tài nghiên cứu và làm luận án tiến sĩ về sân hận đi, bạn sẽ là một bậc trưởng thượng mát lành, thơm thảo và thành tựu niềm hạnh phúc tuyệt trần của một cái tâm vô tham, vô sân, và vô si...

Một cái cây không thể mọc lên từ đá hoa cương, sau này bạn sẽ nhận ra: phiền não là bồ đề.

[Namhang_love88]

Cháu sẽ cố gắng sửa cái bản tính nóng giận ấy để ko phụ lòng mọi người.

Đây là một thái độ không chân chánh và nếu có cách nghĩ này thì bạn khó thoát khỏi sự nóng giận: hãy quan sát và học hỏi với giận dữ... nó sẽ đem lại trí tuệ thật sự cho bạn.

NÓ là PHÁP: nó là thầy của bạn...

Phần lớn chúng ta thường chạy theo cái ưa thích và xa lánh cái mình thích thú...

Từ đó sinh ra sân hận: theo Td mình ghét cái gì giống mình: dương đẩy dương và âm đẩy âm.

Nhận ra chỗ đó bạn sẽ tìm lỗi mình, tìm kiếm sự tức giận và học hỏi với nó: nó là ông thầy khắc nghiệt nhưng cho ta biết sự thật nhiều hơn bất cứ gì... khi nóng giận bị nhận diện? điều gì xảy ra? Đố bạn biết.

Có rất nhiều điều mà chúng ta cần học hỏi trên trái đất: hãy coi chuyện này là một đề tài nghiên cứu và làm luận án tiến sĩ về sân hận đi, bạn sẽ là một bậc trưởng thượng mát lành, thơm thảo và thành tựu niềm hạnh phúc tuyệt trần của một cái tâm vô tham, vô sân, và vô si...

Một cái cây không thể mọc lên từ đá hoa cương, sau này bạn sẽ nhận ra: phiền não là bồ đề.

Hic cảm ơn cô Trâm rất nhiều, đúng như cô nói, cảm giác mấy hôm trước của cháu là 1 sự trốn cháy, là 1 sự gượng ép, đè nén, rất khó chịu...

Nhưng sáng nay khi đọc những lời khuyên này của cô, cháu mới thực sự vỡ lẽ, cháu mới thực sự cảm thấy nhẹ nhõm.

Đúng rồi, ko được chạy trốn mà phải coi sự tức giận là ông thầy của mình, phải gặp ông ấy hằng ngày với thái độ ân cần, lễ phép, kiên trì, để học hỏi kiến thức từ thầy.

Khi mình gặp khó khăn gì thì cứ mạnh dạn gặp thầy Nóng Giận và hỏi thầy:
_ Thầy ơi, tại sao con lại tức giận với nó, tại sao con lại khó chịu với nó ?

Thầy sẽ dạy mình rằng:
_ Tại con thấy nó xinh đẹp hơn con, nhiều tiền hơn con, công danh địa vị của nó cao hơn con nên con sinh ghen ghét.
_ Tại con thấy nó được mọi người yêu quý nên con muốn nói xấu nó để nó bị mọi người xa lánh
_ Hay con thấy nó xuất thân ở quê lên Hà Nội nên con sinh lòng phân biệt, chê bai, hạ thấp nhân phẩm của nó
_ Ngay hôm nay con hãy gặp người ta, đối mặt với người ta, và hãy nói 1 lời xin lỗi chân thành về tất cả những gì con đã làm với người ta...tự nhiên sau phút giây đó đầu óc con sẽ sáng suốt hơn và lòng tư bi sẽ xuất hiện giữa con và người con căm ghét.

Cảm ơn cô Trâm rất nhiều

@ Home: mình rất cảm ơn chia sẻ của Home, nhưng theo mình thì ko nhất thiết phải đi theo thứ tự giải lòng từ bi với người nhà mình....rồi cuối cùng mới đến kẻ thù.

Bạn hãy thử đảo ngược lại thứ tự đi: hãy gặp ngay kẻ thù của mình đầu tiên để thể hiện tình thương yêu với họ xem kết quả thế nào. Hãy ghi chép lại kết quả, cảm nhận của Tâm bạn sau khi làm việc này và chia sẻ với mọi người nha

Chúng mình sẽ làm luận văn về đề tài Nóng Giận nha các bạn.