Làm sao giải thoát được sự nóng giận? Tùy chọn

[Namhang_love88]

Thưa cô Trâm và các anh chị, cháu muốn hỏi mọi người là: ăn thực dưỡng có thể giúp mình bỏ bản tính nóng giận đi ko a?

Vì cháu hay nóng giận lắm, người ta động vào cháu 1 tý là tự dưng cháu nổi khùng lên , cháu rất sợ, mẹ cháu bảo mày mà cứ như thế có ngày sẽ mất hết sự nghiệp chỉ vì nóng giận.

Mong cô Trâm và các anh chị có kinh nghiệm chỉ bảo cho cháu, cháu xin cảm ơn mọi người.

( Có bệnh thì vái tứ phương phải ko a ^^ )

[Diệu Minh]

Nè, sáng nay tôi cũng lại bực mình từ sáng, đó là một thái độ gì?

Khá là khó chịu bứt rứt ở mức vừa phải...mãi sau tôi "buộc" lòng sống chung và quan sát NÓ: hóa ra tôi muốn người khác tốt hơn và tuyệt vời hơn và thông minh hơn và dễ thương hơn và... tôi không chấp nhận họ như họ đang là: tại sao ta có thể chấp nhận đứa con mình với bao nhiêu tính xấu dễ hơn là chấp nhận người khác xấu như thế hay hơn thế?

Chúng ta thường xuyên bất công: và cuối cùng tôi nhận ra LỖI NƠI MÌNH (mình luôn muốn thay đổi người khác cho nó vừa với cái Ý của mình.... vậy thì chỉ có nước mới sống cạnh được mình???? ha ha....).

Tôi nhận ra sự bất toại nguyện nơi tôi: trán tôi có cái vạch dọc ở chân mày: chức năng gan suy kém, và người làm cho tôi khó chịu thì có những tới 3 vạch sâu đậm... chắc họ phải KHỔ hơn tôi rất là nhiều... vì thế theo logic; tôi tội nghiệp họ hơn là chê trách và khó chịu với họ...
Tôi luôn như thế từ bao nhiêu năm nay...
Kinh khủng!