Chuyển hóa Axit thành kiềm ÂmDương trong thực phẩm, Cân đối 4 yếu tố Axit Âm Dương, Kiềm Âm Dương Tùy chọn

[KinhThanh]

chào các bác , các bạn

đọc nhiều lần sách Axit-Kiềm đã giúp KT có nhiều kiến thức ,thông tin bổ ích trong ăn uống

KT muốn tìm cách chuyển hóa Axit Dương thành Kiềm Âm hoặc Dương và ngược lại Axit Âm thành Kiềm Âm hoặc Dương ..nhưng không sử dụng Muối ăn quá nhiều ,chỉ sử dụng Muối như 1 kiểu bổ xung Natri vào thực phẩm chưa cân bằng tỉ lệ Natri- Kali , gia vị cho món ăn

mong các bác nào có kinh nghiệm , xin chỉ bảo giúp cho

KT cám ơn

[KinhThanh]

cám ơn marhaba chia sẽ kinh nghiệm
KT sẽ tiếp thu ý kiến ,kinh nghiệm của bạn

- Vụ ăn bánh Mì có bột nỡ..v..v..tất nhiên là KT ăn bánh Mì Lức 100% , biết đến Thực Dưỡng ,đọc sách Axit-kiềm mà còn ăn cốc loại chà Lức thì..thật la..

- cách viết Axit Âm Dương ,Kiềm Âm Dương của KT.. đúng ra nó không đúng , phải cân bằng theo hình X thì mới đúng , lúc viết thì KT viết liền Axit Âm Dương , Kiềm Âm Dương có đủ 4 yếu tố kết hợp

- chuyện hạt Sen + sử dụng nước khoáng..v.v.. vì cơ thể KT rất kỳ lạ , có lẽ không giống với đa số các bạn khác..cơ thể KT hấp thụ thực phẩm kiềm Dương , Axit Dương dạ dày bên phải co bóp hấp thụ, năng lượng cung cấp bên chân phải đi lên ...và ngược lại kiềm Âm , Axit Âm dạ dày bên trái co bóp hấp thụ cung cấp năng lượng bên trái từ dưới chân trái đi lên

- marhaba xem canxi là Dương vì nó là kim loại( chuyện này KT chưa để ý ) nhưng phân loại theo quang phổ trong bảng 12 Sách Axit-kiềm thì nó Âm ở cột màu Lam

- Nam- Nữ thuận bên nào , bệnh bên nào , ăn uống ra sao..v.v.. 2 chúng ta là Nam , không phải Nữ.. KT chưa có nhiều kinh nghiệm..nên chưa có ý nghĩ gì để chia sẽ..nhưng

hôm nay KT vừa mới để ý nhớ lại 2 loại chất béo Omega 3 và Omega 6. Omega 3 thì làm lành vết thuơng tích hay gì gì đó ,đại khái là tốt cho hệ thống máu huyết,giảm béo.v..v.. Omega 6 thì ngược lại nó làm tổn thuơng vết thương hay là không tốt cho hệ thống máu huyết, tích trữ chất beo hay gì đó .v..v..các nhà nghiên cứu thử nghiệm tỉ lệ khác nhau omega 3 và omega 6... kết luận tỉ lệ : 1 omega 3 , 2 omega 6( có lẽ tốt nhất ) KT không thể khẳng định..vì tỉ lệ phải tùy người ,tuy bệnh..v..v.. chuyện này phải có chuyên gia tư vấn

đây cũng chính là lý do vì sao những người sống ở Bắc Cực ,ăn nhiều cá , thịt nhưng không bị bệnh nan y... vì tỉ lệ omega 3 trong đa số các loại cá đều có omega 3 nhiều hơn omega 6

lúc nhớ lại để ý omega..KT lập tức kiểm tra Hạt Mè ,, kết quá không vui vẻ được , Vì tỉ lệ omega 6 hơn omega 3 quá nhiều

nghe nói hạt Lanh nhiều omega 3 , KT kiểm tra thông tin..thì đúng là nó có omega 3 nhiều hơn omega 6 rất nhiều

kiểm tra hạt đậu đỏ Adzuki thì không có omega 3 , chỉ có omega 6..nhưng đậu đỏ hạt lớn thì omega 3 nhiều hơn omega 6 khá nhiều

đa số các loại ngũ cốc hay các loại hạt có lẽ không có nhiều omega 3 , omega 6 chiếm tỉ lệ cao là chủ yếu.. Vì KT chưa kiểm tra hết các loại thực phẩm mà KT đã tích lũy lâu nay

- đây là trang web có các thông số các chất có trong thưc phẩm mà KT vừa tìm thấy hôm nay :

http://nutritiondata.self.com/foods-rice000000000000000000000.html