Thai giáo quan trọng như thế nào?, Mang Thai và chăm sóc bé theo phương pháp Macrobiotic Tùy chọn

[Thelast]

Nguyễn Quốc Khánh - Lê Hoàng Long
Phạm thị Ngọc Trâm
biên dịch













Mang Thai và chăm sóc trẻ theo phương pháp Macrobiotic

Thai giáo quan trọng như thế nào?


















Tủ sách Thực Dưỡng

[Thelast]

18. Những điều cần biết không có trong sách vở

1. Có thể có cảm giác co rút khi mang thai. Y học phương Tây gọi nó là Co rút Braxton Hicks, lấy tên người đã phát hiện ra nó. Đây là sự chuẩn bị của cơ thể trước khi mang thai. Và nó giúp đỡ cho việc nâng đỡ bào thai. Không phải tất cả mọi người mẹ đều cảm nhận ra điều này. Người đàn bà Thực Dưỡng thường cảm nhận được về hiện tượng này. Đừng từ chối nó khi đẻ. Họ khác nhau ở chỗ họ không có một mẫu để chỉ ra sự gia tăng của nó và họ cũng không thể theo dõi được chính xác thời điểm hay chu kỳ co rút. Bạn có thể cảm nhận thấy nó rõ hơn vào tháng thứ tư khi mang thai. Thai nhi ngày càng lớn thì biểu hiện này càng rõ.

2. Trong sách “Châm cứu và triết học phương Đông”, Oae Koann có mô tả điều này (chương 5). ở mặt trong cổ tay tính khoảng 3 thốn từ đầu cổ tay (theo hình). Châm cứu chỗ này biểu hiện sự xuất hiện của thai nhi cũng như làm giảm sự đau đớn của nó. Châm cứu được dùng ở một số người Thực Dưỡng. Họ nói rằng nó làm giảm sự đau đớn khi mang thai. Nếu có chồng hoặc bạn bè bên cạnh bạn có thể nhờ họ mát-xa, day ấn chỗ này liên tục khi đau đớn.

3. Đầu của trẻ sơ sinh thường có máu bám vào. Có khi toàn là máu bám vào đầu nó. Điều này không hay xảy ra. Khi sinh, đầu nhô ra trước chui qua đường ống hẹp của âm đạo làm cho bề mặt âm đạo bị rách và chảy máu. Đây là điều bình thường và không nguy hiểm. Đầu đứa trẻ bị dính máu và mức độ tuỳ thuộc vào mô mạch máu của mẹ nó như thế nào.

5. Nên uống nước lá quả mâm xôi khi bạn cảm thấy khát. Nên mang sẵn nước này với sự cho phép của bệnh viện.

6. Bất cứ lúc nào có thể nên xem những người đẻ trước. Tốt nhất là trước khi mang thai. Nếu bạn đã từng xem con mèo đẻ, điều này sẽ giúp cho bạn nhưng nhớ là sinh đẻ ở động vật khác với sinh đẻ ở con người. Chúng không có cấu trúc bộ phận sinh đẻ giống người, cũng như cấu trúc các cơ giữ, cơ cấu xương chậu như người. Do đó, quá trình sinh của chúng có khác. Chúng có chu kỳ mang thai ngắn hơn và chỉ có một vài sự co rút cơ cho mỗi lần sinh. Chúng không có các nhóm cơ vùng như là cơ cổ tử cung, cũng như chúng không có các vùng xương chậu nên chúng không thoả mãn được các nhu cầu sinh đẻ như ở con người.

7. Vào 3 tháng cuối khi sắp sinh, đầu trẻ có thể thúc ở bàng quang. Và bạn có thể thường xuyên đi tiểu. Khi bạn bắt đầu có thai, đầu đứa trẻ thúc vào thận làm bạn thường muốn đi tiểu. Điều này làm kích động bàng quang, khiến bạn nghĩ rằng thận có vấn đề, nhưng không phải vậy.

8. Nhiều người đàn bà Thực Dưỡng mang thai nhỏ hơn những người khác là do người đàn bà Thực Dưỡng không có những vòng bụng bị quá tải để giữ bụng và xương chậu, nên họ có nhiều khoảng trống để mang thai trong bụng hơn và bụng họ trông nhỏ hơn. Những đứa trẻ Thực Dưỡng thường nhỏ hơn những đứa trẻ thông thường. Chúng chỉ nặng 3-4,5 kg khi sinh. Đó là một tỷ lệ bình thường. Khi kiểm tra thai, chúng cũng nhỏ hơn vì chúng được chăm sóc tốt hơn. Bạn có thể đọc thêm cuốn “Những vấn đề chung khi sinh con”, mục “Các câu hỏi thường gặp về sinh con”.

9. Trước khi đẻ và sau khi đẻ, bạn có thể đi bộ và thư giãn. Đi bộ kích thích thai và làm cho cổ tử cung dãn nở. Đừng làm quá yêu cầu vì bạn cần giữ sức cho việc sinh đẻ.

10. Tư thế ngồi xổm được nhiều người đàn bà dùng. Họ cảm thấy dễ chịu hơn là nằm, hoặc ngả lưng.

11. Tiến trình chuyển dạ của thai có thể lâu để cho bào thai có thể dễ điều chỉnh thích hợp với các thay đổi xuất hiện bất ngờ khi sinh. Khoảng thời gian này cũng cho phép cơ thể bạn có thể điều chỉnh trước công việc sinh đẻ và điều chỉnh lại trạng thái bên trong sau khi đẻ. Cũng có khi việc sinh con diễn ra rất nhanh khiến cho cơ thể bạn không chuẩn bị kịp.

12. Bạn nên ngắm nhìn những đứa trẻ mới sinh trước khi bạn sinh. Điều này sẽ giúp cho bạn nhận ra một đứa trẻ mới sinh trông nó như thế nào. Một đứa trẻ mới sinh thì ẩm ướt, bị dính máu ở đầu và ở người, người nó bị phủ một lớp giống như là kem trên da, như một lá chắn bảo vệ nó trong môi trường ẩm ướt ở trong dạ con. Mặt và người nó rất đỏ cho đến khi nó bắt đầu khóc thì nó trắng dần ra.