Trường hợp nào không nên nhịn ăn lâu ngày? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Dòng máu có thể trở thành một cống thải độc tố suốt quá trình nhịn ăn. Nếu bẩm sinh bạn đã có các cơ quan bài tiết yếu một cách căn bản và bạn đã dùng nhiều thực phẩm và dược phẩm có hại trước đây, thì tốt nhất là bạn không được nhịn ăn quá một hay hai ngày. Những người khoẻ mạnh có thận khoẻ và ruột tốt thì có thể nhịn ăn trong nhiều tuần lễ và họ có thể tự chữa trị.

Rất tốt nếu bạn lại có một người có kinh nghiệm nhịn ăn ở bên và hỗ trợ cho bạn trong khi nhịn ăn...

Nhưng nhiều người đã đoán sai mức chịu đựng riêng của họ và họ đã nhịn ăn trong một thời gian dài...
Nhiều người nghĩ nhịn ăn cần thiết cho mọi người. Nhưng mỗi người phải biết rằng bất cứ cái gì mà bạn làm trong lĩnh vực ăn kiêng, hay trong bất cứ lĩnh vực nào liên quan đến vấn đề đó, thì luôn luôn là một phản ứng đối với hoạt động đã qua.

Hầu như mọi người đều có thái độ sai đối với bệnh tật - bệnh tật nên là người bạn là ân nhân...