Những kinh nghiệm hay Tùy chọn

[huynhdoan2000]

Các bác kính ...

Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng...
......................................

Đệ xin mở đầu ....

SÁNG RAU CHIỀU CỦ...

Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt...
Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau ....

SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG...

Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra...
Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng....
Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền...

PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU...

Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!!

THAM THỰC CỰC THÂN...

Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi...
Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ???
...............................

[marhaba]

Huynh đang tập phất tay? vậy làm bao nhiêu cái/ngày?

Đệ lúc trước cũng tập cái này, nhưng làm 200-300 cái thì thôi, chán, mất thì giờ quá. Mà thấy ko có "ép phê" hay cơ thể chuyển biến gì mấy. Vì có lẽ chưa đủ "đô" - người ta nói tập cái này phải cả ngàn cái/ngày. Đệ nghĩ y như nhai gạo lứt vậy, nếu nhai ít hơn 50 lần thì chắc ko có tác dụng gì mấy. Bởi vậy mà tập phất cả ngàn cái/ngày thì thời giờ đâu làm việc khác?

Như huynh nói tới 300 tuổi thì vẫn phất được, vậy phất được mấy cái?

Đệ tập BĐC này thấy hợp là hợp với thời điểm hiện tại thôi, chứ ngày mai thì chưa chắc! Mọi thứ đều "biến dịch"!

Có điều như vầy, năm ngoái đệ ăn GLMM số 7 mà được có 2 tuần thì người cứ bủn rủn ko có lực, nên mới quay lại số 6 thì thấy bình thường trở lại. Nhưng hồi Tết năm nay đệ ăn ra hơi nhiều nên bị "hành", rồi quyết định ăn số 7. Giờ đã ăn khoảng 3 tuần rồi mà vẫn thấy ko có tình trạng bủn rủn như năm ngoái, dù cơ thể có thải độc, nổi mục nhọt này nọ, nhưng sức lực vẫn bình thường và tăng tiến, mỗi sáng tập dưỡng sinh và BĐC khoảng 1,5g vẫn thấy "sung". Cho nên đệ nghĩ BĐC đã giúp đệ hấp thu GLMM rất nhiều - như đệ nói ở trên là đi phân ra rất ít. Bởi vậy nên cô DM hoặc bác Hưng nói cần phải cải thiện bộ máy tiêu hóa trước rồi mới ăn GLMM là vậy. Vì dù là chất bổ, thần phương diệu dược gì đi nữa, nếu cơ thể ko hấp thu thì ăn uống vô cũng "đi" ra hết ráo!

Khi nào huynh có thời gian rảnh thì thử ghé mắt coi BĐC, có bài tập cho tỳ vị, có bài tập cho thận, có bài cho não (tập bài này thấy "đã" lắm)... Khi đệ tập cái này thì phát hiện ra bệnh tiềm ẩn qua hệ thống kinh/huyệt (bị sưng/đau) - mà đệ nghĩ nó đã hết hoặc còn rất ít - rồi từ từ thấy triệu chứng giảm bớt - quá hay phải không?

Đệ quan niệm các pp dưỡng sinh là một trợ phương tốt mà ko dùng tới thực phẩm, lúc nào mình cũng có bên mình để xài miễn phí hết

Từ khi đọc VSNL thì đệ nghĩ cái gì cũng có 2 mặt âm dương, nếu cái gì thấy dễ nhất thì là làm khó nhất. Ví dụ: ăn GLMM, ai cũng tưởng dễ, thử ăn triền miên năm này tháng nọ coi có dễ hay ko? hehehe
Rồi đệ nhớ lại trên TV có chiếu cuộc thi người mạnh nhất hành tinh, mấy ông này phải làm qua các bài thi khác nhau như ôm thùng nặng vài trăm ký đi được bao nhiêu bước...có 1 bài thi rất ấn tượng là họ đem ra 2 quày chuối (hay cái gì đó), nặng chắc chừng 10kg, đưa cho thí sinh cầm. Thấy dễ ko? mấy ông này có thể ôm thùng, khiêng đá nặng vài trăm ký thì 2 quày chuối nặng chừng 20kg thì nhằm nhò gì??? Rồi sao -> mỗi ông phải cầm 2 quày chuối, đứng giang thẳng tay ra 2 bên hông - song song mặt đất - tính coi ai chịu được lâu nhất! Rất là khó chứ ko dễ ăn đâu ...