![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
Hội viên năng động ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 1,189 Gia nhập vào: 21-January 08 Thành viên thứ.: 203 ![]() |
Các bác kính ...
Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng... ...................................... Đệ xin mở đầu .... SÁNG RAU CHIỀU CỦ... Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt... Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau .... SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG... Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra... Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng.... Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền... PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU... Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!! THAM THỰC CỰC THÂN... Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi... Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ??? ............................... |
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
Advanced Member ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 532 Gia nhập vào: 13-August 09 Thành viên thứ.: 4,316 ![]() |
QUOTE haha...tớ phất tay chắc khoảng hai ba chục cái gì đó...vì còn tập "tùm lum" .. huynh tập vậy thì đệ nghĩ chắc ko có tác dụng mấy. Vì đệ tập hơn 100 cái còn ko ăn thua ![]() Huynh coi bài này nói về môn phất tay: DỊCH CÂN KINH NGỤY TẠO http://www.vietnamsante.com/trandaisy/tds-dckpl.htm Còn dịch cân kinh thiệt(?) - http://www.vietnamsante.com/trandaisy/tds-dck-mucluc.htm QUOTE Tớ bây giờ xay cơm gạo lứt cho nhuyễn, khỏi cần nhai lâu, trộn trạo vài ba lần là nuốt...haha...vẫn khoẻ và "sung". Vậy huynh nghĩ sao nếu người ta làm sẵn bánh gạo lứt hoặc bột gạo lứt rồi huynh chỉ cần bỏ miệng lủm hoặc pha nước sôi ăn thôi? Khỏi mắc công nấu cơm & xay luôn? ![]() Nhai có ích lợi rất lớn mà huynh ko làm được thì tập khấu xỉ để bù cũng được. Đệ nói thêm về BĐC chút, đệ có 1 người bạn tập môn này thì trong vòng 1 tháng, cũng thấy có tác dụng liền. Người bạn của đệ cũng nói là đã từng tập nhiều môn khác (đệ ko hỏi môn gì), nhưng cũng thấy ko hiệu quả và nhanh bằng BĐC! Tập BĐC động tác 5 - sau khi xong thế “bị kéo đầu ngược ra sau”, cảm thấy rất “đã” - như mình xối nước lạnh trên đầu vậy ![]() Nói gì thì nói, đệ thấy tập môn nào cho tới ngưỡng vừa mệt - tùy thể trạng mỗi người và tập môn gì - sau đó thấy người khỏe khoắn thoải mái thì là tốt nhất. Ko nên ham tập quá sức (đệ hay dính cái này!) hoặc tập ko tới ngưỡng thì sẽ ko khỏe (hoặc ko có tác dụng mấy). @tusen: ko biết bạn tập yoga ntnào? Hồi trước tôi có tập môn này, tới lớp khoảng 3 tháng đầu thì tập rất mệt. Sau đó thì mới theo kịp, và sau 5-6 tháng thì mới thấy khỏe sau buổi tập. Chắc cũng tùy cơ địa mỗi người mà thời gian thích nghi có khác. Nhưng sau đó tôi nghỉ, tự tập ở nhà thì hiệu quả giảm rõ rệt, vì mình bị chi phối, tác động từ nhiều thứ... QUOTE nhìn BDC như tập võ vậy , ai mê đánh võ chắc tập cái này được .nhìn qua thì tưởng vậy chứ người bình thường tập cũng được mà. Như theo trang duongsinhthucphap.org thì toàn ông già bà già (chắc >60t) tập ko à |
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 20th June 2025 - 01:02 PM |