Những kinh nghiệm hay Tùy chọn

[huynhdoan2000]

Các bác kính ...

Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng...
......................................

Đệ xin mở đầu ....

SÁNG RAU CHIỀU CỦ...

Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt...
Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau ....

SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG...

Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra...
Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng....
Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền...

PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU...

Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!!

THAM THỰC CỰC THÂN...

Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi...
Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ???
...............................

[marhaba]

@huynh huynhdoan:
Tớ có đọc trong quyển sách "tiên gia" nào đó có nói rằng : " khi nào còn hạt gạo trong miệng bạn thì bạn đừng hòng trường thọ " ...Chắc có lẽ ăn gạo sanh "tinh" ?? Rồi sanh ra dâm dục ? Ăn rau cỏ, trái cây để cho "liệt dương" ...mới mong sống lâu ??

http://community.vietfun.com/printthread.p...p=20&page=3

Vị Tổ cuối cùng của các Đạo sĩ là Đạo Sĩ "Nhất Vân" (One Cloud) sống trong hang động tại vùng Trường Bạch Sơn (Changbaishan),di chuyển về vùng biển đông nam Trung Quốc đã để lại cho các môn phái Tai Chi Taoist lý thuyết Bảy Môn Bất Tử, thọ được 96 tuổi .

Tại sao Đạo Sĩ Nhất Vân là Đạo Sĩ cuối cùng ?

Đạo sĩ Nhất Vân là Đạo sĩ cuối cùng vì ông ta là người cuối cùng sống bằng hô hấp (khí công), không dùng thức ăn của phàm phu từ khi tu luyện thành công. Ông ta lìa bỏ xác phàm phu vào năm 96 tuổi theo nguồn tin từ đệ tử của ông ta .

Đến đây các bạn nên Tỉnh thức !

Chúng ta có nên học tập theo Đạo Sĩ Nhất Vân không ?
Con đường của Đạo sĩ Nhất Vân là khổ hạnh, đi đến không ăn uống, nhưng không đưa đến giải thoát khỏi sinh tử .
Mục đích của Đạo sĩ nhất vân là Trường Sinh Bất Tử qua Hô Hấp khí công, nhưng Đạo sĩ đã không được như ý .
Đây không phải là con đường Trung Đạo như Phật Thích Ca đã giảng dạy .

Một vị Đạo sĩ sống trong rừng, trong hang động, vấn đề vệ sinh đáng bàn đến (tắm rửa, đánh răng, giặt quần áo, . . . ).
Nếu ta áo dụng cách luyện tập đó, thật không thích hợp với chúng ta, nhất là trong thời đại ngày này .
(Các bạn có còn nhớ, một vị La Hán đã tắm đến năm lần trong một ngày vì gớm ghiếc cái thân thể phàm tục . . .)