Những kinh nghiệm hay Tùy chọn

[huynhdoan2000]

Các bác kính ...

Các bác nào có biết hoặc có kinh nghiệm hay về TD , xin các bác đưa vào đây...để mọi người tham khảo...Trước tiên là một câu ngắn gọn [ y như học võ phải đọc câu "thiệu" rồi mới múa]...Sau đó là nêu lên sự trải qua hoặc sự hiểu biết của mình...Có thể là ...cùng một câu "thiệu" mà mọi người có cách hiểu không giống nhau...Nhưng đó là sự hiểu biết, sự trải nghiệm của tự thân...Rất đáng trân trọng...
......................................

Đệ xin mở đầu ....

SÁNG RAU CHIỀU CỦ...

Sáng ăn rau, chiều ăn củ ...Vì từ sáng đến trưa khí hậu bên ngoài nóng , là Dương...Ăn rau là Âm...sẽ tốt... Từ xế đến tối khí hậu bên ngoài mát , là Âm...Ăn củ như củ cà rốt...là tốt...
Không biết củ khoai , củ sắn có là Dương tánh không nhỉ ?? Mà cho dù chúng nó là Âm đi nữa thì so với rau...chắc mấy củ đó ...Dương hơn ??? Một thằng thì mọc trên đất, còn một thằng thì chun dưới đất...Suy ra ...củ là Dương hơn rau ....

SÁNG ĐI TIÊU, CHIỀU SÚC MIỆNG...

Người mà có thói quen đi cầu buổi sáng là tốt...Vì theo thầy TH giảng...thì sáng là lúc Đại trường [ ruột già] mở ra...
Sáng, trưa súc miệng qua loa...nhưng chiều tối là phải súc miệng kỹ lưỡng...Tất nhiên, súc xong thì không ăn nữa...để bảo vệ răng....
Riêng đệ, từ lúc ăn GLMM bị hư bảy tám cái răng...đệ sợ lắm rồi...Khi ăn cái gì có chất bột...như cơm, khoai v.v...thì ăn vừa xong là súc miệng liền...

PHỤC DƯỢC BẤT NHƯ GIẢM KHẨU...

Câu nầy hay lắm....nhưng phải sửa lại như vầy...Phục dược bất như tuyệt thực...Khi nào, đệ thấy trong người ...."làm sao đâu ấy"...xoay xẩm, mệt mỏi,....tính đi khuấy bột kohkoh uống...Nhớ lại câu nầy...thì thôi...nhịn ăn nhịn uống luôn từ chiều đến sáng hôm sau....Sáng hôm sau, khoẻ !!!

THAM THỰC CỰC THÂN...

Đúng y chang !!! Bữa nào ăn nhiều tất uống nhiều...Nằm thì mệt...muốn đứt hơi...Chừng hết mệt...đi làm việc...mà sao trong người nó cứ muốn...đi đại , đi tiểu hoài...Đã vậy, khi đánh rắm...thiệt chịu không nổi...
Chả biết phải làm sao...trị cái tật tham ăn ???
...............................

[justmevn]

Muối là một dạng chất độc, chất kháng sinh, nghĩa là chống lại sự sống. Bạn ngâm rau, hoa quả trong nước muối để giết vi khuẩn. Bạn dự trữ, để dành thức ăn trong muối (nó ngăn không cho các hoạt động sống diễn ra). Bạn còn ăn muối nhiều thì đường ruột bạn còn kém vì muối giết chết các vi khuẩn cả có ích và có hại trong đường ruột. Khi đó bạn lại phải bổ sung bằng Probioitc thì mới thấy khá hơn. Tất nhiên đấy là khi quá nhiều muối. Còn bản thân muối với liều lượng đủ (có trong hoa quả và lá xanh) thì là điều cần thiết.
Cần biết rằng mỗi ngày cơ thể người chỉ cần dưới 500 mg muối sodium, có thể nhiều hơn một chút nếu hoạt động nhiều (mất muối qua mồ hôi), trong khi một muỗng trà (teaspoon) loại muối biển tốt nhất chứa 1900 mg sodium. Thật dễ hiểu việc thêm muối biển vào chế độ ăn sẽ tạo nên rắc rối nhanh chóng đến như vậy.

Ohsawa hẳn cũng biết như vậy nên mới nghĩ cách bọc muối trong dầu mè để giảm tác hại của nó (vì là chất độc nên nếu ăn sống, ăn một mình muối không, cơ thể sẽ từ chối, không chịu được). Nhưng vì suy luận về âm dương của mình nên ông ấy vẫn đưa thật nhiều muối vào cơ thể (mượn ngoại bang này để đuổi ngoại bang kia).