Toát mồ hôi khỏe thận, Các cách làm toát mồ hôi? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Một trong những nguyên lý của sức khỏe là mỗi ngày phải toát chút mồ hôi, vậy có cách nào? ăn gì? uống gì?

- Ngoài các cách như là lao động, tập thể dục... cho toát mồ hôi
- Leo núi
- Xông
- Ăn một bát cháo nóng hổi
- Uống một cốc trà củ sen
- Dùng một bát súp miso nóng có bột sắn dây và gừng...
- Ăn bát phở chay nấu kiểu Thực dưỡng thật nóng.
-...
- Phụ nữ còn có bài "ngâm mông - bài thuốc thần cho phái nữ" - mùa xuân ẩm thấp, các bà các cô mua lá cải ngâm mông nhiều hơn...

Ăn hay uống thật nóng và húp xì xụp liên tục trong một vài phút...

Những ngày mùa xuân khí hậu ẩm thấp, hay là giao mùa... nếu cơ thể không toát được mồ hôi, bạn không thể khỏe mạnh dầu bạn ăn gì hay uống gì hay tập gì đi nữa...

[marhaba]

@huynhdoan:
Hehe. Lúc trước khi ăn GLMM thì đệ cũng có khi nghĩ tại sao mình phải ăn GLMM..mà ko ăn đựơc thứ khác như người khác... Nhưng dạo này thì hết cảm giác đó rồi, mà chỉ có lúc ăn cơm lứt thì nhai thấy ko ngon lành gì, mà ko ngán. Rồi nghĩ ra tại sao,điều chỉnh lại nước, muối mè rồi ăn thấy ngon lại . Nhưng khi ăn ngon thì mắc tật tham nên ăn thêm. Sau đó thì mới thấy hơi no - bị âm, nhớ lời huynh ra ngòai vườn làm cỏ, phơi nắng. Rồi khi làm cỏ thì xoi trúng mấy con trùng, nghĩ thấy xót xa, niệm Nam mô A di đà Phật vì thấy mấy con trùng này đâu có tội tình gì...Mới nghĩ tới huynh nói lời tiên gia nào đó nói khi nào còn bỏ hạt cơm vô miệng thì ko thể trường sinh được?? vì ko trực tiếp thì gián tiếp, khi ăn thức ăn vô thì ta cũng có tội sát sinh, chỉ khi nào luyện được phép "ăn ko khí" thì mới trường sinh đựơc!?? mà ông đạo sĩ Nhất Vân luyện được phép này thì cũng đâu trường sinh???
Huynh ăn GLMM mà thấy nuốt ko trôi thì có lẽ do cách xay mè? vì khi đệ làm biếng,xay mè nhuyễn thì nhai GLMM thấy dở lắm, nhai ko có ngọt gì hết. Còn nghiền mè thì có hạt nát hạt ko - nhai vậy mà ngon ngọt!
Hoặc do huynh đã ăn GLMM mấy năm rồi, nên ngán -> chuyển qua ăn cháo, hoặc cơm dẻo, hoặc trộn nếp. Có khi cần kiếm mấy đồ rau trái thiên nhiên ngòai vườn mà ăn như huynh justmevn nói!? Nếu ăn thấy âm thì ra làm cỏ phơi nắng...thỉnh thỏang ăn để đổi khẩu vị thì đâu nhằm nhò gì.
À, lúc làm cỏ thì đệ lấy máy mp3 nghe sách Bên Rặng Tuyết Sơn thấy hay. Đệ nghe mấy quyển do Nguyên Phong phóng tác như "Hành Trình Về Phương Đông", "Hoa Sen Trên Tuyết",...thì thấy hay lắm. Huynh rảnh thì search google ra mà download nghe, khỏi đọc sách cho nhức mắt, lúc làm việc linh tinh thì bật nghe đỡ mất thời gian. Mấy sách này hay vậy mà lúc trước ko biết, cứ đọc ba sách tàu, kiếm hiệp linh tinh mất thời gian gì đâu.

Mà ra mồ hôi được là người sảng khoái và lý do sáng khoái này người ta đổ lỗi do ăn phở!!!!!!!!!!!! thế là phở được lên ngôi.

Cháu thấy ăn phở kiểu TD là kiểu nhai từ từ thì nhai được 2-3 miếng thì tô phở nguội rồi, ko đổ mồ hôi được. Muốn đổ mồ hôi thì húp nước, nhai ào ào như mấy tay háu ăn??