 Toát mồ hôi khỏe thận, Các cách làm toát mồ hôi? |
 Mar 7 2011, 10:53 PM
Bài viết
#1
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 20,622 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
Một trong những nguyên lý của sức khỏe là mỗi ngày phải toát chút mồ hôi, vậy có cách nào? ăn gì? uống gì?
- Ngoài các cách như là lao động, tập thể dục... cho toát mồ hôi - Leo núi - Xông - Ăn một bát cháo nóng hổi - Uống một cốc trà củ sen - Dùng một bát súp miso nóng có bột sắn dây và gừng... - Ăn bát phở chay nấu kiểu Thực dưỡng thật nóng. -... - Phụ nữ còn có bài "ngâm mông - bài thuốc thần cho phái nữ" - mùa xuân ẩm thấp, các bà các cô mua lá cải ngâm mông nhiều hơn... Ăn hay uống thật nóng và húp xì xụp liên tục trong một vài phút... Những ngày mùa xuân khí hậu ẩm thấp, hay là giao mùa... nếu cơ thể không toát được mồ hôi, bạn không thể khỏe mạnh dầu bạn ăn gì hay uống gì hay tập gì đi nữa... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Apr 11 2011, 12:14 PM
Bài viết
#2
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,622 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Vâng ạ, phải lùa thật nhanh... y như mấy tay háu ăn, ăn kiểu để toát mồ hôi, kiểu "ăn này" gần như là húp xì xoạt... và như thế thì cần phải nhớ tới mục tiêu của mình?
Ăn kiểu nhai như cháu là không ổn, vì phở lứt cũng khá dễ tiêu mà... Còn không ăn với mục đích toát mồ hôi thì cứ tha hồ mà nhẩn nha... Ăn cơm lứt mà thấy chán ăn thì hãy cho cơ thể một phen được nghỉ ngơi tí không được à mà cứ phải vắt óc ra mà nghĩ ra cách nào làm tăng ngon ăn trở lại???? Có một cách làm ngon ăn là các bữa ăn sáng hay trưa ăn thêm chút gừng trong thực đơn để bạn có thể trung tiện được dễ dàng, Nếu không trung tiện được cũng chán ăn mà là vẫn thiếu năng lượng. Hãy nhớ tới mấy lát gừng và biết ơn trời đất cho ta món gừng! Có thể thái lát gừng non thật mỏng rồi trộn dấm mơ muối ăn dần... Người Nhật rất hay dùng món này, giờ mới hiểu ra, đúng là "học ăn"... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh Toát mồ hôi khỏe thận Mar 7 2011, 10:53 PM
tusen có bài này cháu mới đc dịp hỏi các bá... Mar 18 2011, 02:15 AM
vantrung có bài này cháu mới đc dịp hỏi các bá... Mar 20 2011, 02:34 AM tusen
bác vantrung đưa ra cái này như đưa ra c... Mar 20 2011, 02:55 AM marhaba Theo cháu thì thấy bác Trung suy luận chưa... Mar 23 2011, 07:30 AM justmevn Một trong những nguyên lý của sức khỏe... Mar 26 2011, 03:04 PM marhaba @justmevn
chỉ nghiền mè/vừng mà đổ nhi... Mar 27 2011, 10:27 AM justmevn @justmevn
chỉ nghiền mè/vừng mà đổ nhi... Mar 27 2011, 04:03 PM marhaba Bạn nghiền mè nhiều vậy? Khỏi tập th... Mar 28 2011, 06:31 AM justmevn Bạn nghiền mè nhiều vậy? Khỏi tập th... Mar 28 2011, 09:00 AM Diệu Minh Chúng tớ mới đi leo núi chỗ thầy Cươn... Apr 4 2011, 07:19 AM huynhdoan2000 Nắng buổi sáng [ từ 7g đến 11g] thì t... Apr 9 2011, 10:14 AM Diệu Minh Hôm qua đi khỏi nhà để đi "công tá... Apr 9 2011, 09:35 PM Diệu Minh Giờ thì mình hiểu ra được vì sao toàn ... Apr 9 2011, 09:38 PM marhaba @huynhdoan:
Hehe. Lúc trước khi ăn GLMM thì ... Apr 11 2011, 06:52 AM marhaba Cám ơn cô đã chỉ dạy.
Cái món gừng n... Apr 12 2011, 07:23 AM Diệu Minh Toát mồ hôi bằng ngâm mông rất là tuy... Apr 12 2011, 08:15 PM |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 27th October 2025 - 03:15 PM |