Cho cháu xin tư vấn về bệnh mạch vành và mỡ máu cao ạ Tùy chọn

[member]

Thưa cô Trâm,bác Hưng và các cô chú trong diễn đàn:
Câu chuyện của cháu hơi dài dòng chút,kính mong các cô chú bỏ chút thời gian tư vấn cho cháu ạ:

Cháu thuộc loại người tham ăn nhất là thịt cá,nên chế độ dinh dưỡng của cháu chủ yếu chỉ có thịt cá(rất nhiều,trung bình 2 hoặc 3 lạng thịt cá một hôm),rau quả cháu cũng ăn rất nhiều,thậm chí cháu muốn giữ dáng nên thường xuyên chỉ ăn nửa cân bí đao vào buổi tối kèm với chút thịt hoặc cá,cháu có uống kèm thực phẩm chức năng là tảo spirulina,và ngày nào cũng ăn một trái chuối và sữa chua không đường vào buổi tối .Chiều nào cháu cũng có chạy bộ khoảng 40 fut.
Vói chế dộ ăn uống như trên thì cháu thấy bề ngoài vóc dáng của cháu rất ổn,da dẻ hồng hào,người tròn trĩnh(cháu cao1.54 nặng 47 kg).Nhưng cháu có một số vấn đề mãn tính về sức khỏe:
Đã 3 năm nay cháu mắc bệnh khó ngủ,nhiều đêm thậm chí thức trắng luôn.Cháu đã chữa hết Đông y rồi Tây y không biết bao nhiêu là thuốc mà tình hình cũng k cải thiện được bao nhiêu.
Kinh nguyệt của cháu rối loạn,k đều,có tháng k có,và lúc có thì đau bụng chết đi sống lại
Cháu cũng mắc bệnh viêm mũi nữa.
Một vấn đề nghiêm trọng nữa của cháu là cháu di tiểu nhiều kinh khủng,một ngày cháu phải đi trên dưới 25 lần(vì cháu cũng uống nhiều nước,do thấy khát,cứ tình giấc đi tiểu giữa đêm là cháu pải uống nước,vì khát thì không thể ngủ được).Cháu sợ và có di khâm nhiều lần nhưng các bs đều nói thận cháu k sao.kết quả xét nghiệm các chỉ số cũng vẫn ở mức cho phép.
Nhưng với những vấn dề trên cháu thực sự thấy lo lắng,và đã đi xét nghiệm máu laị thì chỉ có một vấn dề là mỡ máu 6.5
Tháng này cháu cũng mãi chưa có kinh,cộng với đi tiểu nhiều và bụng dưới hơi khó chịu.
Cháu nói chugn ít bị táo bón vì cháu ăn rất nhiều rau và uống nhiều nước,nhưng phân của cháu thường nát và k thành khuôn.

Do cũng hay lọ mọ trên mạng mà cháu biết đến diễn đàn này,cháu đã đọc và tự rút ra là cháu đã ăn uống sai lầm (quá âm do chỉ tập trugn vào thịt, cá, rau ,những thực phẩm quá âm,nên cơ thể đã bị âm hóa dẫn đến mắc một số bệnh kinh niên trên.)
Cháu đã quyêt định làm dương hóa cơ thể bằng cách áp dụng GLMM số 7,và cháu áp dụng đến hôm nay là ngày thứ 2.Cả ngày cháu chỉ có 3 bát cơm trộn chút muối mè và uống nước gạo lứt rang(khoảng 1 lít nước/ngày).Mỗi bát cơm cháu đều nhai kĩ,khoảng 1 tiếng,nên kết quả thu được là cháu thấy người hoàn toàn bt,đi phân có khuôn,k bị táo bón.Cháu dự tính là sẽ áp dụng 15 ngày để thay máu sau đó mở rộng ra theo số 6 ,hết một tháng luôn.Cháu có đến nhà của cô Trâm và chuẩn bị rất nhiều sản phẩm miso,tamamarri,phở trà...

Trên đây là vấn đề và cách khắc phục của cháu nhưng cháu có một số câu hỏi muốn xin tư vấn như sau
Khi ăn GLMM số 7 có phải làm khó ngủ vì cơ thể quá dương không,và nếu khó ngủ thì cháu nên dùng thêm trợ phương gì.(vì ngủ luôn là một vấn dề nan giải với cháu,huhu)
Cháu nên dùng viên nén PHSL,hay 25 ti vi khuan,uong canh dương sinh,tra Mu...vì cháu nghĩ thận cháu quá yếu
Kính mong cô chú tư vấn giúp cháu,cháu suy nghĩ và làm thế có đúng không(vì sau khi đọc tài liệu ,cháu quyết tâm thực hiện ăn chỉ toàn ngũ cốc trogn một tháng sau đó đi thử máu lại xem sao,vì chữa bệnh mất ngủ cháu đã uống quá nhiều thuốc tây rồi nên giờ không muốn dùng thuốc Tây để giảm mỡ máu nữa.).
Cháu thực sự rất tin tưởng và thấy mình như được khai sáng sau khi biết đến trang web này.(Hôm trước cháu có biểu diến món súp miso và phở lứt xào theo cách dạy nấu ăn của cô Trâm và cả nhà đều thích ạ.)
Cháu xin cảm ơn cô chú.

[Diệu Minh]

cháu chỉ cần ăn số 6 thôi
An số 7 với cháu là bị sốc nặng rồi lại mất niềm tin
Hàng ngày nên dùng canh dưỡng sinh để hóa giải mớ a xít còn dư trong người.
Nếu là giống cái thì hằng ngày ngâm mông ngay đi, trước khi đi ngủ ấy
Trước đây mỗi khi "khó ngủ" tớ thường ngâm mông, kết quả : có hôm mở mắt ra thấy mình đang ngồi trong chậu nước ngâm mông, nhiều lần như thế rồi.

Nay thì tỉnh hơn nhiều rồi, nghĩa là không còn trạng thái ngủ gật mỗi khi ngâm mông như trước.... ha ha.
Nên tham gia thọ bát quan trai với cô Trâm hàng tuần ở chùa Linh Thông để học hỏi về con đường hạnh Phúc do Đức Phật dạy nữa thì tha hồ mà ngủ ngon lành.... đôi khi tâm thiếu món ăn nó cũng sinh chuyện... mà con người lại cứ chỉ tìm tòi trong lĩnh vực vật chất mà thôi.
Chúc mọi sự như ý.

Cái gì quí nhất trên đời cháu có biết không?