Khái niệm về axit âm,dương và kiềm âm,dương Tùy chọn

[Namhang_love88]

Chào cô Trâm, cháu đọc trong quyển Axit và kiềm thì có thấy cô nói đến khái niệm về axit âm, axit dương- Kiềm âm, kiềm dương trong bảng thực phẩm 4 bánh.

Cháu chưa hiểu rõ về điều này lắm, theo ý cháu hiểu thì có phải như sau ko:

VD nhé: bánh kẹo thuộc phần axit âm của bảng thực phẩm 4 bánh, vậy là bánh kẹo sẽ tạo axit trong máu, và đồng thời cũng làm cho cơ thể âm đi, cơ thể sẽ có các biểu hiện âm như: buồn bã, chán nản, bực bội...

Cháu hiểu như vậy có đúng ko cô, mong cô Trâm giúp cháu nhé.

[Namhang_love88]

hi, Thực Dưỡng quả là rất hay cô nhỉ, mỗi người phải biết tự xem xét, tùy vào điều kiện sống, lịch sử sinh hoạt ăn uống của mình trước đây như thế nào mà biết cách cân đối lại...

trước đây cháu cứ tưởng Thực Dưỡng là ăn chay, kiêng hoàn toàn thịt cá, nhưng sau khi đọc web này và các sách về thực dưỡng cháu mới hiểu Thực Dưỡng là ăn cân bằng, kể cả là ăn thịt cá...

Còn cân bằng như thế nào là tùy từng người, mỗi người sẽ phải có trách nghiệm tìm ra cho mình một lối sống, ăn uống để cơ thể cân bằng trở lại sau những năm tháng đã quá Dương hoặc quá Âm, hoặc lúc thì Âm, lúc thì Dương