Không bao giờ biết ‘‘lo ngại ’’! Tùy chọn

[longtlv1]

Phụ gia trong thực phẩm chức năng, thật hư ra sao?

Vài kinh nghiệm và lời khuyên từ bản thân

Sau khi đọc nhiều tranh luận về vấn đề thực dưỡng, tác dụng tốt xấu của thực phẩm chức năng và cách tiết thực số 7 hay nhịn ăn để chữa bệnh trên trang web thực dưỡng Việt Nam, tôi không thể giữ im lặng hoài, phải lên tiếng và xin đóng góp một số kiến thức, ý kiến và kinh nghiệm nho nhỏ, mong chấm dứt sự tranh cải của bà con thực dưỡng . Tôi (Trần Long, nhà thực dưỡng Hoàng Long Gò Vấp . TP. HCM. ĐT: 01222422409 ) tốt nghiệp Dược bên bào chế thuốc tại Lyon Pháp năm 2007. Tôi có trách nhiệm bán thuốc và bào chế tất cả các loại thuốc Tây từ thảo dược đến tây dược, viên nang, bột, sirô uống hay kem bôi hoặc xoa… theo toa của bác sĩ hoặc sách y Khoa, tại nhà thuốc hay bệnh viện. ( nhưng từ khi ăn dưỡng sinh tại VN 2008 thì đã bỏ nghề đến nay , nên hơi bị lục nghề .hehe)
Xin kể sơ tiểu sử: Tôi đã từng phàm ăn tục uống ( uống 1 ngày 1 lít sữa, 1 lít coca hay 2 lít nước ép trái cây đóng hợp thay nước lã, ăn nữa kilo kẹo 1 ngày, ăn thịt và trái cây thay cơm… chắc ngưng ở đây là đã thấy kinh khủng rồi đúng không?), bệnh hoạn khổ đau nhiều tháng nhiều năm. Đã chữa từ tây y ở Tây đến tây y ở VN, đến đông y, châm cứu, thậm chí đã từng đi đến cả thầy bùa, uống thuốc tự tử vì tuyệt vọng v.v… từng ăn số 7 triệt đễ 60 ngày và nhịn ăn đúng 30 ngày chỉ uống nước chín để nguội , từ bỏ thịt cá sau 15 năm ăn uống theo kiểu Châu Âu ( Thịt cá, sữa , bơ ê chề) và ăn chay đến nay gần 2 năm. Tuy tuổi còn trẻ ( SN 1982), nhưng đã tích lũy khá nhiều kinh nghiệm trên bản thân, cuộc nhịn ăn và tiết thực dưỡng sinh số 7 hai tháng đã giúp tôi ngộ ra nhiều điều và thấy được rất nhanh chóng bề mặt lẫn bề trái cuả những phương pháp tự chữa bệnh này. Kinh nghiệm thực tế cho phép tôi lên tiếng. Tôi chỉ muốn khuyên ai trước khi áp dụng bất cứ một phương pháp nào đó hãy tự tìm hiểu, có lòng tin tưởng tuyệt đối và phải có người thật sự có kinh nghiệm để hướng dẫn mình, đừng nên tin những người tự xưng là thầy, tự đề cao mình thì lúc đó hậu quả sẽ khó lường.


Vậy thế nào được gọi là chuyên viên dưỡng sinh?

Ví dụ một người có thể được gọi là ‘‘ thầy’’ hay chuyên viên thực dưỡng phải là một người trước tiên có trình độ văn hóa, có ngoại ngữ để tìm hiểu về sự tiến triển của thực dưỡng trên thế giới song song với việc kinh nghiệm trên bản thân ( ăn số 7 hay nhịn ăn, té lên té xuống…) và có hướng dẫn vài hay nhiều ca bệnh thành công….
Đó mới là một người đáng tin cậy để mình đặt trọn niềm tin. Có đúng không bà con? Nếu chúng ta vì khổ đau bệnh tật mà vái tứ phương rồi quơ trúng một người thiếu một hay nhiều yếu tố nêu trên….hậu quả khó lường

Ví dụ các bạn bị bệnh nặng, già yếu hay cơ thể đã suy nhược khá trầm trọng mà đươc hướng dẫn nhịn ăn hay ăn số 7 một cách vô tội vạ trong khi chưa chắc gì người hướng dẫn đã trải qua cuộc nhịn ăn nào, đã từng ăn số 7 dài ngày chưa?? Nếu chưa thì liệu có tin cậy người đó được không? Vì trên bản thân họ đã chưa bao giờ trải qua và đồng nghĩa rằng họ không biết và không bao giờ biết được bề trái mà chỉ biết bề mặt qua một số tài liệu hay sách vở họ có thể đọc LƯỚC qua. Tôi có dịp vài lần thảo luận với những người như vậy và thấy rõ ràng ngay cả những kiến thức về âm dương của họ còn rất mơ hồ và luôn luôn họ cố chấp và tự cho mình là đúng.

Một câu hỏi khác có thể đặt ra, liệu rằng các tài liệu dịch ra tiếng việt có đúng 100% hay chỉ được dịch theo sự hiểu biết đôi khi khá hạn chế về ngọai ngữ của vài dịch giả. Sau đó người đọc phải có một trình độ văn hóa nào đó mới hiểu được hết. Đó là lí do vì sao chúng ta cần thiết ngoại ngữ.

Vấn đề khác nữa là chuyện thực hành. Làm sào mà một người chưa từng nhịn ăn, hay ăn số 7 dài ngày có thể quả quyết được sự kì dịêu của nó vì họ chưa bao giờ trãi nghiệm. hay đã trãi nghiệm sơ qua nhưng bị suy kiệt nên không dám nói. Điều này là 1 sự thật !!! Làm sao họ biết được bề trái của nó và chỉ khăng khăng quả quyết là tốt qua sự chuyền tai hay sách vở. Rất nguy hiểm!!!!

Àahhh! TPCN

Thật sự mà nói dưới từ TPCN che dấu rất nhiều hình thức kinh doanh khác nhau.
Trà thảo dược hoàn toàn thiên nhiên giúp làm mát gan như trà Atisô hay trà bông cúc cũng được gọi là TPCN, một số vitamine chế biến từ phòng thí nghiệm cũng được gọi là TPCN….
Tôi nhớ có một lần tôi được mời đi và được giới thiệu bởi một người dưỡng sinh, TPCN của Amway. Họ khẳng định suốt trong buổi nói chuyện là thực phẩm này hoàn toàn thiên nhiên và phù hợp với Thực dưỡng. Họ còn nói những ông giám đốc của hảng Amway chắc đã gặp tiên sinh Ohsawa rồi nên mới có những ý tưởng độc đáo như vậy…. Nhưng không may cho ho lắm là họ ‘‘lừa’’ không đúng người và thật sự mà nói là không biết là họ có hiểu biết một tí gì về sản phảm họ đang giới thiệu không nữa. Thật đáng tiếc, khi vừa mới lước mắt sơ qua thành phần của sản phẩm được gọi là thiên nhiên thì đã phát hiện đầy phu gia hóa học, có khả năng gây ung thư cao cho người tiêu dùng…..Pó tay


Tuy vậy không phải TPCN nào cũng chứa Phụ gia Hóa học đâu!

Cách bào chế thuốc dưới mọi hình thức như viên nang, bột , kem vv… không có gì huyền bí đối với tôi.
Vô số TPCN được thêm tá dược đôi khi có hại đôi khi không. Như một tá dược cũng thường được dùng là Lactose một loại đường của sữa hay vô số tinh bột khác vv… những chất này thật sự mà nói thì vô hại hoàn toàn vì nó chỉ là tinh bột, đôi khi gây dị ứng nhưng không chết người mà không độc hại, chỉ vì cơ thể không quen thôi.
Nhưng vài TPCN khác lại chứa những phụ gia hóa học khác nhầm mục đích tạo hương vị, tạo mùi, màu , tạo độ kết dính vv.. ( dioxide de silicium, carbonate de calcium, magnesium stearate…). Bởi vây chúng ta phái biết chon lựa TPCN
Dùng thực phẩm chức năng đôi khi phải được xem xét kỹ lưỡng và cũng có lúc không phù hợp với vài người nói chung có sử dụng thì mới biết nhưng nên sử dụng TPCN không phụ gia hóa học là tốt hơn hết.

Tóm lại, tôi khẳng định, với vai trò của dược sỉ bào chế là không phải TPCN nào cũng cần có phụ gia hóa học và cam đoan với bà con không phải vì bất cứ một lợi nhuận nào cả mà chỉ muốn giúp đỡ cho các bệnh nhân, tin hay không là quyền của bạn.

Sẵn đây tôi xin phép nêu lại TPCN từ Úc ( Age reviver hay các sản phẩm khác của Công ty GW Australia) thường được khuyên dùng bởi ông Lương Trùng Hưng và Trần Ngọc Tài hay cô Phạm Thị Ngọc Trâm ( là những người thật sự có trình độ, kinh nghiệm và là những bật tiền bối của dưỡng sinh Việt Nam) đã gây nhiều chuyện xào xáo trong giới dưỡng sinh, sao khi xem xét từ quy trình bào chế đến bảo quản, tôi và ba tôi (Tiến sĩ vi sinh học viện khoa học quốc gia CNRS Pháp ) đã đồng ý và công nhận không thấy phụ gia hóa học hay tá dược nào. Xét về mặt hóa học hay dược liệu đây là một TPCN rất an toàn, xét về âm dương của dưỡng sinh, chúng ta thấy rõ sự quân bình âm dương tuyệt vời của nó. Nó chỉ là thảo dược được xấy khô , cô đọng dưới lều lượng cao và cũng có thể xem gần như rau củ dùng thêm hằng ngày với liều lượng cho phép. Còn lại tác dụng ít hay nhiều, nhanh hay chậm, tùy vào cơ địa của mỗi người nữa.


TPCN có nên dùng hay không và tại sao?

Trên thế giới hiện nay, tất cả những nhà lãnh đạo thực dưỡng từ bác sĩ, dược sĩ hay tiến sĩ đều không khuyên dùng số 7 mà thay thế vào đó họ khuyên ăn thực dưỡng hiện đại và đôi khi dùng thêm cả thực phẩm chức năng ( như Michio Kushi). Lý do vì sao? Tất cả các người đó đều sai lầm chăng? Chúng ta hãy thử xem xét vài yếu tố nhỏ sau đây rồi tự trả lời:
Gạo lứt hiên nay có còn trồng thiên nhiên nữa không? Nước các đồng ruộng thì như thế nào ( sạch hay ô nhiễm)? Chúng ta thấy ngay cả hạt gạo cũng đã mất đi khá nhiều chất dinh dưỡng và mất quân bình so với vài chục năm về trước. Và không khí chúng ta hít thở mỗi ngày là gì? ( Khói xe Honda, xe tải???). Tất cả đều bị ô nhiểm, đó là lí do vì sao ăn dưỡng sinh mà chúng ta vẫn khó khôi phục, thể trạng của con người bây giờ trong thời đại này rất yếu kém so với ông bà già xưa và đó là lí do chúng ta được khuyên dùng thêm TPCN.


Hy vọng là vài lời giải thích và những lời góp ý này sẽ mang lại nhiều hữu ít cho các bạn. Chúc các bạn vui khoẻ!!!![/size]


VÀI HÌNH ẢNH VỀ KINH NGHIỆM BẢN THÂN ĐÃ TRẢI QUA:

Hình lúc làm việc tại bệnh viện tư nhân chuyên khoa Ung bứu LYON 8 , Pháp





Hình chụp với người bạn tại Pháp (mập ú, hehe)



Hình trước khi biết dưỡng sinh tại Vn



Sau khi ăn số 7 2 tháng, chụp với gia đình



Còn đây là hình lúc nhịn ăn được đúng 30 ngày (ghê quá ,hehe)


Sau khi ăn ra được 1 tháng

[longtlv1]

Chỉ ăn 2 tháng số 7 thôi mà suy kiết đến mức như thế ư ?
Thế mà tôi cứ nghĩ là bạn nhịn ăn cả tháng (30 ngày) thì phải suy kiệt gấp nhiều lần so với 2 tháng ăn số 7 ấy chứ
Tôi đã từng ăn số 7 lâu hơn thế nhưng sao chẳng giống như bạn tả 1 chút nào. Tôi muôn đời sẽ không là nhà thực dưỡng với ai cả ( trừ bản thân ) bởi tôi hiểu rằng ,sẽ không có 1 công thức tuyệt đối nào dùng chung cho mọi người , kể cả số 7 ;
Không là nhà Đông Y , nhưng tôi nghe nói sự gia giảm trong những phương thang rất ư là quan trọng ; Một thầy thuốc giỏi khác với thầy thuốc tồi là ở chổ ấy mà thôi . Trong khi đó , các loại thuốc Tây Y và kể cả những viên thực phẩm chức năng , làm sao mà gia giảm khi đã được làm thành viên





Bạn LIOVI mến:

-Bạn đã tự trả lời cho câu hỏi của mình rồi. Vấn đề đây là chọn công thức nào tương đối phù hợp cho tất cả mọi người và công thức đó phải an toàn nhất nhưng không làm suy nhược cơ thể dù cho thể trạng người đó hay cơ địa có yếu cách mấy. Bạn đừng quên rằng tôi cũng đã từng ăn số 7 nhưng cũng không bị gì cả, như bạn vậy. Bạn có xét lại thể trạng của bạn không, bạn chắc còn trẻ và không bệnh gì nặng lắm. Ở đây tôi nêu ra vấn đề này là để bà con rút kinh nghiệm, và suy nghĩ lại về sự nguy hiểm của nó. Còn lại ăn hay không là chuyện của người đó.
-Ăn số 7 phải là thật sự là người có kinh nghiệm và ăn ra cũng là điều rất quan trọng. Nhưng tôi hiểu tâm lý của mọi người, ai cũng muốn hết bệnh nhanh như uống thuốc Tây hay thuốc thần tiên nào đó. Lòng tham con người thì vô đáy. Tôi không biết bạn ăn số 7 với mục đích gì. Ăn số 7 để hết bệnh cho nhanh hay trả nghiệp?? Hết bệnh cho lẹ với mục đích gì trong khi đó một người nếu hiểu vấn đề là thức ăn gây bệnh đồng nghĩa rằng mình phải ăn thực dưỡng mở rộng để duy trì được suốt đời. Vì không ai có thể ăn số 7 cả đời. Như vậy chúng ta ăn số 7 để rồi sau này ăn ra cũng phải ăn thực dưỡng hiện đại thì liệu có cần ăn số 7 để có thể lãnh hậu quả khó lường không. Ăn số 7 với mục đích gì??? Trở thành thánh nhân?? Hết bệnh cho lẹ, để ăn bậy cho lẹ cho đã cái miệng?? Thật sự mà nói thì con người hiện nay thường thích cho mau hết bệnh. Đó là lý do vì sao Y khoa hiện đại càng ngày càng được mở rộng và ưa thích.

+Còn chuyện thuốc tây hay thực phẩm chức năng dưới dạng viên nang có hiệu nghiệm hay không thì nước ngoài người ta đã thử nghiệm lâm sàn hết rồi bạn ạ. Bạn không cần phải nghe ai đồn hay nói gì hết. Riêng thuốc AGE REVIVER đã được công bố kết quả lâm sàn trên vài chục năm nay rồi và tôi tin vào ngành y tế của Úc. Còn tin hay không bạn thử rồi mới biết chứ đừng nên nói vội. Và có thể bạn sẽ không cảm nhận hiệu quả nhưng trên người khác thì có. Quan trọng của vấn đề là nó không gây hại và không có chất phụ gia, đấy là vấn đề chúng ta đang thảo luận.

Tôi xin kể một câu chuyện khác về mình:

-Lúc mới về lại Việt Nam 2007 (gần 4 năm rồi) tôi bị rất nhiều triệu chứng rất khó chịu trong đó có bệnh viêm dạ dày, thực quản trào ngược. Bệnh đã bắt đầu cách đó hơn 10 năm bằng những triệu chứng ói mữa nhưng với thời gian tôi bị càng ngày càng nhiều và nặng. Những năm cuối gần đây, sáng nào thức dậy đều phải chạy thật nhanh vào toilet để nôn và ọe ra chất chua. Vào năm 2006 là năm tồi tệ nhất khi mỗi buỗi sáng tôi không còn chạy kịp vào toilet nữa và phải kéo cái thùng rác trong phòng vào để ói ra cả ly nước chua. Tay ôm bụng co cứng vì nó cứ co thắt để đẩy lên. Tay kia thì ôm thùng rác. Mặt mài thì đỏ quét, nước mắt nước mũi chảy ròng ròng. Mà cứ mỗi buổi sáng tôi phải khởi đầu bằng triệu chứng kinh khủng đó. Và đôi khi lại bị lại trong ngày nữa chứ. Nếu bạn không là người nhà thì bạn sẽ không bao giờ biết được. Tôi trong rất khỏe người da dẽ hồng hào, tướng tá không thua một thằng Tây nào. Bà ngoại tôi thường nói, cái mặt mày hồng hào và môi đỏ như son, lưng to như tấm thớt mà mày nói mày bệnh ai mà tin. Thế nhưng đó là sự thật.

-Tôi đã từng chữa rất nhiều bệnh viên và bác sĩ những không khỏi, lời kết luận của ông bác sĩ Pháp tên Lionel Merland ở Lyon là :" Ông Trần khi ông bước vào phòng mạch của tôi, tôi không biết ông bệnh gì, sau khi khám và coi hồ sơ xét nghiệm của ông, tôi cũng chẵng biết ông bệnh gì luôn…."

-Về Vn tôi lại bỏ mấy chục triệu để khám và chụp CT, MRI…. Thử máu thử phân, nước tiểu… thử đi thử lại tốn biết bao nhiêu tiền và uống bao nhiêu thuốc mà không kết quả. Thuốc bao tử thì chắc khỏi cần nói. Tôi dám khẳng định là cái kho thuốc tây nhất là về bao tử thì tôi đã xài chán lắm rồi. Còn người bạn bác sĩ ( cùng tuổi) khi nằm viện tại viên YD học dân tộc TPHCM cũng châm cứu cho tôi, sau này đến châm tận nhà riết nó cũng chán luôn.

-Có nhiều lúc tôi thầm vái trời làm sao cho con hết bệnh con sẽ hứa làm nhiều việc thiện chứ sống như vậy thì thà chết còn hơn, và có lần tôi cũng đã uống quá liều thuốc ngủ để tự kết thúc, nhưng gia đình đã phát hiện và chở đi súc ruột ngay. Tôi sống được đến ngày hôm nay là cũng do duyên trời cho phép. Và một ngày nào tôi còn sống được thêm là môt hạnh phúc vô biên và tôi tự hứa rằng sẽ tận hưởng lấy nó và làm tất cả điều gì có ích.

-Một buổi sáng khi tôi đang đi với bà xả chưa cưới lúc đó. Thương (bx tôi) nói: anh đã từng nghe về gạo lứt muối mè chưa?? Em nghe đâu người ta nói chữa bệnh cũng hay và chữa bá bệnh. Tôi liền đáp ( mà chắc bạn biết câu trả lời của tôi rồi): Vớ vẫn, Tây y có một kho thuốc hơn mấy ngàn loại chữa còn không hết lấy gì ăn GLMM mà hết. TÀO LAO!
Đó là câu nói chính xác từng lời và từng chữ của tôi lúc đó

-Tôi mua vé máy bay đi về với thời hạn là 6 tháng, mới đầu với mục đích về VN chơi, nhưng sau khi thấy bệnh càng nặng tôi phải ở lại thêm bỏ luôn công việc bên đó lẫn vé máy bay vì ngươi ta không chịu trả tiền lại cho tôi (mất gần 600 euros. 1 euro 30.000 đồng). Bỏ việc, bỏ vé. Tôi chữa từ bệnh viện này đến bệnh viện khác theo ĐY hay Tây Y, qua đến Chợ quán nữa chứ. Pó tay. Bác sĩ bảo là do thần kinh…..hay stress, depression…. Tôi vẫn ngoan ngoãn theo lời bác sĩ uống thuốc thần kinh cho nó ổn định. Thoạt đầu 2 viên, mỗi tháng tái khám sau 6 tháng lên hơn 1 chục viên rồi. Tôi biết quá rõ những tác dụng phụ của những loại thuốc này, và thầm nghĩ: mình không thể theo con đường này hoài được. Mà bác sĩ còn nói, em uống nhiêu đó là ít đó nhiều người uống đến 20-30 viên. Tôi nghĩ mình không khùng, uống riết chắc khùng thiệt.

-May sao, duyên lành đã đến cùng lúc đó có người dì từ Bến Tre lên đã từng áp dụng dưỡng sinh để trị bệnh. Dì 2 vốn rất hiền lành không lập gia đinh, là một cô giáo môn văn về hưu, tu Phật tại gia, dì tặng tôi đĩa của Thầy Tuệ Hải và lời cầu nguyện của tôi đã được nghe thấy. Sau hơn 1 tháng (38 ngày) ăn dưỡng sinh, ba ngày cuối (36-37-38), sáng dậy tôi ói rất nhiều và miệng thật chua. Chua không thể nào tả được, chua đến nổi nhăn mặt nhăn mày nhưng con khỉ vừa mới ăn ớt. Từ đó trở đi những triệu chứng và chứng trào ngược KINH KHủNG và KINH NIÊN hơn 10 năm đã chấm dứt. Sau đó thì tôi đã kể trên mấy trang trước rồi ( Ăn Chặt, nhịn ăn…). Và đưa đến kết luận sau nhiều lần lê lết nữa là thực dưỡng hiện đại là một cách ăn hoàn hảo và không gây nguy hiểm cho bệnh nhân. Tôi nghĩ đây không phải là phát minh của riêng tôi, mà cả thế giới đều đồng tình. Tất cả Tiến sĩ, Bác sĩ, Dược sĩ đều sai lầm hết chăng?

Câu nói về chuyện ăn GLMM thực dưỡng là chuyện TÀO LAO, nay tôi cảm thấy hổ thẹn vì mình đã vội vã kết luận. Nên từ đó trở đi tôi khá e dè khi nói bất cứ một vấn đề nào. Và khi tôi đã nói tức nghĩa là đã có làm, có trải nghiệm, có nghiên cứu và có bằng chứng cụ thể (hình, giấy tờ vv...)


-Tôi đã đọc được nhiều tranh cãi của những người trong giới thực dưỡng vế việc ăn số 7 và thực phẩm chức năng. May mắn cho tôi là tôi nói và hiểu tiếng Pháp như tiếng mẹ đẻ vì vậy tôi theo rất dễ dàng những tiến triễn của thực dưỡng Pháp. Tôi thấy mình không thể nào im lặng nên bỏ thời gian để chia sẽ chút ít kinh nghiệm và kiến thức của bản thân nhằm mục đích cho bà con không hiểu lầm và tranh cải nhau nữa. Bạn biết không, tôi không quen viết tiếng Việt nên gõ máy tính với dấu tùm lum khiến tôi phải mất khá nhiều thời gian (cả buổi) mà tôi lại có nhiều chuyện khác phải làm. Chỉ vì tôi muốn giúp đỡ, chia sẻ tận tình nên cố gắng chịu khó đôi chút thôi. Nếu chia sẽ và nói một hồi thành tranh cải thì tốt nhất ngưng tại đây vì điều đó không hay ho chút nào.


Chúc bạn vui khỏe.

Hoàng Long

He he, cô Trâm thấy những điều cháu đã chịu khó chia sẻ, rất là quí báu nên cô đã đọc và sửa vài lỗi chính tả cũng như trình bày cho nó dễ trông hơn...

[HieuChi]

HoangLong!
nhung chia se cua ban rat thuc te, minh se copy lai cho anh xa va gia dinh xem, anh ay cung coi TD la tao lao, chi tin vao Tay Y va khoa hoc hien dai nen khi ban post chi tiet ve qua khu "hoanh trang" nhu the minh hy vong se thuyet phuc duoc moi nguoi, du biet la rat kho vi anh ay rat bao thu, ko le cu phai den khi benh rat nang moi chiu tin TD!!!????
Cam on HL nhieu nhieu! (xin loi vi may tinh cua minh truc trac ko go duoc tieng Viet).

[Diệu Minh]

HoangLong!
nhung chia se cua ban rat thuc te, minh se copy lai cho anh xa va gia dinh xem, anh ay cung coi TD la tao lao, chi tin vao Tay Y va khoa hoc hien dai nen khi ban post chi tiet ve qua khu "hoanh trang" nhu the minh hy vong se thuyet phuc duoc moi nguoi, du biet la rat kho vi anh ay rat bao thu, ko le cu phai den khi benh rat nang moi chiu tin TD!!!????
Cam on HL nhieu nhieu! (xin loi vi may tinh cua minh truc trac ko go duoc tieng Viet).

Hãy để cho những người trong gia đình bạn tiếp cận Td một cách từ từ và thay thế dần dần, hãy làm cho họ có cảm giác họ sẽ ĐƯỢC THÊM hơn nữa chứ không phải là Td sẽ lấy đi của họ MỘT CÁI GÌ???? hi, họ sẽ nhập môn một cách tự nhiên.... Ngọc nhà này không thích cơm lứt? mẹ nấu cơm trắng với cám lứt đỏ, một ngày nó nhìn thấy nồi cơm có cám lứt trắng? nó thắc mắc... mọi chuyện chỉ là thói quen, thói quen đồng nghĩa với bản ngã... Phải "tâm lý chiến" với những người chung quanh... tìm một món Td nào họ có thể thích ăn... thay thế mấy miếng thịt bằng mì căn, thay dần chứ không phải là tất cả... thay gia vị bằng gia vị Td và miso, phổ tai... cứ tằng tằng mà tiến... đừng vội vàng...