Nhiều người chết vì ăn mặn (ăn nhiều muối) Tùy chọn

[Diệu Minh]

http://vnexpress.net/gl/doi-song/2011/08/n...chet-vi-an-man/

Ngành Thực dưỡng có bài xử lý trúng độc muối như sau:

Trúng độc muối: muối đại diện cho năng lượng hành thuỷ, nếu ăn quá nhiều muối, chúng ta có thể bù lại bằng cách dùng loại thực phẩm hành hoả: đặc biệt là loại trái cây họ cam quít hay nước ép của chúng, như trái chanh và cam.

[marhaba]

@tusen
Khi bạn ăn âm bị đau nhức là nguồn năng lượng dương trong cơ thể (hoặc ăn kèm) ko đủ để trung hòa. Do đó khi bạn vận động rồi thấy khỏe thì hoạt động dương đó giúp tiêu hóa đồ âm biến thành chất bổ hoặc chất thải ra ngòai.
Khi tập thể dục hay lao động nặng thì là họat động dương -> tiêu tốn năng lượng âm -> cần bổ âm (nước, đường, chất béo...). Bổ sung cả 2 như vậy thì cơ thể từ từ mạnh lên. Còn chỉ ăn ít đúng phép âm dương theo TD thôi mà không tập thể dục/lao động thì chỉ dai sức 1 chút mà ko mạnh, ko có năng lượng dự trữ nhiều -> khi có vấn đề gì bất thường - vd vận động quá sức (->thiếu âm) hoặc môi trường khắc nghiệt(->thiếu âm hoặc dương) là chịu ko nổi. Tuy nhiên cũng nên cân nhắc vận động vừa phải với nguồn thức ăn, vì ăn theo TD thì thức ăn bổ hơi hạn chế+ko có thời gian ăn(nhai), nếu vận động nhiều quá thì sẽ thiếu hụt năng lượng.

Có vận động ra mồ hôi tòan thân thì các chất bẩn, muối cũ trong người mới tóat ra hết, kinh mạch thông thóang -> khỏe -> bổ sung lại nước chanh muối + 1 ít đường (bổ âm & dương).

Nếu nói theo vòng ngũ hành của Đông Y thì khi vận động hít thở nhiều tức là bổ Phế (Kim) -> bổ Thận (Thủy) -> bổ Can (Mộc) -> bổ Tâm (Hỏa) -> bổ Tỳ (Thổ) -> bổ Phế (Kim)...
Ai bị yếu thận thì cứ đi chơi thể thao như đánh banh, chạy bộ, nhảy... thì sẽ hết bệnh (nói vậy chứ khó!)