Bệnh Khí Phế Thủng Tùy chọn

[phongvo]

- Xin chào tất cả thành viên ngôi nhà thực dưỡng. Mình là thành viên mới, mong được sự giúp đỡ của tất cả mọi người.
- Cách đây 6 tháng mình được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thủng - căn bệnh gần giống bệnh hen suyễn. Hiện mình đã bắt đầu thực hiện thực dưỡng hơn 1 tháng nay. Do mới làm quen nên khó khăn vẫn còn nhiều, trước giờ đi phân lỏng và dễ nay đã chuyển sang táo bón thường. 2,3 ngày mới đi được mà phân hơi sệt và màu hơi sẫm. Mình thường dùng trà củ sen, mỗi ngày ăn 2 chén sắn dây lúc sáng và tối. Ăn cơm nhai kĩ với củ cải trắng, cà rốt,... Nước dùng 1 ngày khoảng 500ml. Cơm thường ăn kèm lúc thì 1 muỗng cà phê tekka hoặc miso.
- Mong được mọi người chia sẻ thêm kinh nghiệm và tư vấn thêm các loại thực phẩm. Mình cao 1m82, giờ cân nặng khoảng 53kg. Thường bị khó thở, nặng ngực do thiếu oxi...
- Ngoài ra mình có tập thêm thiền và tập thở.
- Xin cám ơn mọi người rất nhiều.

[phongvo]

- Xin chào cô Trâm và mọi người, sau 1 thời gian áp dụng lời khuyên của cô Trâm và của anh Hoàn Long cháu xin được báo cáo tình hình.

[/indent]+ Cháu đã dùng hết 20 viên tỉ tỉ lợi khuẩn, hiện tại sáng đi phân tốt nhưng phân hơi thâm đen, không được vàng, phân có lọn và có khuôn tốt. Phải tốn khoảng vài phút kết hợp với xoa bóp bụng cháu mới đi được.

+ Cảm giác đau ngực đã bớt nhiều, hơi thờ dễ chịu hơn từ khi đi tiêu lại được bình thường.

+ Điều cháu mong được mọi người chia sẻ ở đây là tâm tham ăn cháu vẫn còn lớn quá. Có lần anh Hoàn Long dặn không được ăn hạt thế mà cháu dứt hết vài trăm gram hạnh nhân, kết quả là táo bón 3,4 ngày liền và người rất khó chịu. Tuần rồi thì có hôm ăn hết 1 cái bánh ngọt nhỏ, thế là dạ dày bị ợ hơi liên tục và gây cảm giác đau, hôm sau ngủ dậy thấy mệt.

+ Hôm chủ nhất rồi thì ăn bánh tét nhân đậu xanh, cháu đọc tài liệu "Thiền Ăn" của cô Trâm trang 205 thì thấy có nói nếp lức rất tốt cho phế, thế là cháu ăn bánh tét, nhưng ăn tham quá thành ra ngày đó ăn những 2 đòn bánh. Hôm nay trời trở lạnh đột ngột thì đã bị cảm, ho, sốt... Nên cháu đoán là do ăn bánh tét tham quá gây nên.
[indent]

+ Mỗi ngày cháu uống 2 viên PHSL thì thấy sức khỏe hiện giờ khá ổn...

- Mong mọi người góp ý và chia sẻ thêm...