![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
Member ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 22 Gia nhập vào: 9-November 11 Thành viên thứ.: 93,880 ![]() |
- Xin chào tất cả thành viên ngôi nhà thực dưỡng. Mình là thành viên mới, mong được sự giúp đỡ của tất cả mọi người.
- Cách đây 6 tháng mình được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thủng - căn bệnh gần giống bệnh hen suyễn. Hiện mình đã bắt đầu thực hiện thực dưỡng hơn 1 tháng nay. Do mới làm quen nên khó khăn vẫn còn nhiều, trước giờ đi phân lỏng và dễ nay đã chuyển sang táo bón thường. 2,3 ngày mới đi được mà phân hơi sệt và màu hơi sẫm. Mình thường dùng trà củ sen, mỗi ngày ăn 2 chén sắn dây lúc sáng và tối. Ăn cơm nhai kĩ với củ cải trắng, cà rốt,... Nước dùng 1 ngày khoảng 500ml. Cơm thường ăn kèm lúc thì 1 muỗng cà phê tekka hoặc miso. - Mong được mọi người chia sẻ thêm kinh nghiệm và tư vấn thêm các loại thực phẩm. Mình cao 1m82, giờ cân nặng khoảng 53kg. Thường bị khó thở, nặng ngực do thiếu oxi... - Ngoài ra mình có tập thêm thiền và tập thở. - Xin cám ơn mọi người rất nhiều. |
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 20,063 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Kiểu của cháu là kiểu bị thiếu protein, thiếu chất đấy
Cháu vốn bị thiếu chất và đã lấy lại được sức sống nên mới bị tham ăn rầy vò thành ra cháu cần phải ăn nhiều cơm lứt lên, ăn nhiều xúp miso có cả rong wakame, đặc biệt luôn nhớ uống trà Bình Minh để cho "thông hơi" phải trung tiện được thì mới tốt. Nên tập luyện dịch cân kinh hàng ngày, đây là sự luyện tập cho những người yếu ớt rất là hay... Tu ăn là khó nhất, đừng quá cố gắng và đè nén, cũng đừng có mong bệnh khỏi nhanh... từ từ thì mới đi con đường trung đạo được nếu không cứ chạy từ cực nọ sang cực kia suốt đời... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 19th June 2025 - 06:28 AM |