Bệnh Khí Phế Thủng Tùy chọn

[phongvo]

- Xin chào tất cả thành viên ngôi nhà thực dưỡng. Mình là thành viên mới, mong được sự giúp đỡ của tất cả mọi người.
- Cách đây 6 tháng mình được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thủng - căn bệnh gần giống bệnh hen suyễn. Hiện mình đã bắt đầu thực hiện thực dưỡng hơn 1 tháng nay. Do mới làm quen nên khó khăn vẫn còn nhiều, trước giờ đi phân lỏng và dễ nay đã chuyển sang táo bón thường. 2,3 ngày mới đi được mà phân hơi sệt và màu hơi sẫm. Mình thường dùng trà củ sen, mỗi ngày ăn 2 chén sắn dây lúc sáng và tối. Ăn cơm nhai kĩ với củ cải trắng, cà rốt,... Nước dùng 1 ngày khoảng 500ml. Cơm thường ăn kèm lúc thì 1 muỗng cà phê tekka hoặc miso.
- Mong được mọi người chia sẻ thêm kinh nghiệm và tư vấn thêm các loại thực phẩm. Mình cao 1m82, giờ cân nặng khoảng 53kg. Thường bị khó thở, nặng ngực do thiếu oxi...
- Ngoài ra mình có tập thêm thiền và tập thở.
- Xin cám ơn mọi người rất nhiều.

[Diệu Minh]

Cháu cứ liên lạc với cô Phước Báu bảo cô Trâm giới thiệu... cần mang theo thức ăn đủ dùng cho mình trong 10 ngày, là những thức ăn khô, ăn thêm vào cùng những thức ăn "chính" mà có khi chả ăn nổi những thức ăn họ nấu đâu, ở Miền Nam cái gì cũng bỏ mì chính và đường, khá là khó ăn... ví dụ nên mang muối vừng chẳng hạn, nếu có nhiều tiền trong hầu bao thì mang thêm nhiều lên cho người khác cùng sử dụng, nhưng chả cần thiết, vì lúc đó gần như là nhà chùa lo hết mọi thứ cho mình.... nhưng theo cô thì nên phòng thân cứ mang theo thực phẩm Td, tiền thì tùy mình ...mang đi cúng dường chùa là cần thiết và nên làm, vì mình là phật tử, có những người làm phước thì mới có được cơ sở vật chất và khóa tu...tuy nhiên chỉ mang theo khả năng ....nhiều càng tốt ít cũng không có làm sao cả.

Hỏi thêm cô Phước Báu về cơ sở vật chất, ví dụ cháu có thể ở chung phòng với sư Thư? vì nghe nói cũng có một người ở Hà Nội vào và xin ở cùng Kuti với sư Thư để cần gì hỏi thêm cho tiện...

Đi tu tích cực trong 1 khóa tu là những ngày hội tâm linh, sẽ có nhiều "bữa tiệc" tâm linh = bầu khí ấy, bầu khí tâm linh...

A, chuẩn bị ăn gạo trắng nhé
chả có gạo lứt đâu, muốn ăn thì mang theo ít gạo lứt rang... cô thì... cô mang cả "cái bếp" nhà cô đi theo... hi...

[minhdat]

*to phongvo:
- Nhiều người mới bắt đầu theo Thực dưỡng đều gặp chung một vấn đề: dương hóa quá mức. Bản thân mình cũng vậy thôi. Nếu phongvo đã nghiên cứu về Thực dưỡng thì nên tự điều chỉnh để ăn uống quân bình để cơ thể từ từ phục hồi sẽ tốt hơn.
- Mỗi bữa bạn ăn 1 muỗng cafe tekka, mình tin nước tiểu sẽ có màu vàng đậm, nghĩa là ăn quá nhiều tekka rồi đó.
- Bệnh này anh Long không cho bạn ăn hạt, bao gồm luôn cả muối mè đó ạ.
- Sắn dây rất tốt cho dạ dày, nhưng ăn nhiều sắn dây cộng với những thức dương khác sẽ làm bạn bị bón. Bạn tự thí nghiệm vài lần sẽ biết ngay thôi.
- Nấu chung xích tiểu đậu với gạo lứt thành cơm, ăn hàng ngày sẽ không lo thiếu protein.

*to cô Trâm:
Lần cháu tu khóa thiền ở Thiền viện Nguyên Thủy, cháu cúng dường gạo lứt, muối, mè, tekka ... và nhờ nhà chùa nấu. Kết quả là ngày nào cũng có cơm lứt, không chỉ cho mình ăn mà một số thiền sinh khác và tăng ni cũng dùng
Ở Thiền viện Phước Sơn thì cháu không biết, chắc là phải hỏi họ trước rồi cô Trâm ạ.