Phương Pháp tu thiền Vipassana tại chùa Wat Ram Poeng - Thái Lan Tùy chọn

[Thelast]

Thiền Minh Tuệ Sát - Vipassana


Theo phương pháp của cố thiền sư Mahasi
Do ngài thiền sư Phra Ajhan Suphan hướng dẫn
Ngài là trụ trì của chùa Wat Rampoeng (Tapotaram)
địa chỉ Tambol Suthep, Ampur Muang
Chiang Mai 50200
Thái Lan
Tel 66 (0) 53 278 620
Fax 66 (0) 53 810 197
e-mail: watmpoeng@hotmail.com



Tài liệu phục vụ cho khoá tu

[Thelast]

Vipassana-Kammathana hay Kỹ thuật thiền Minh sát


Phát triển tâm trí là một kinh nghiệm cá nhân. Nó không phân biệt bạn là tín đồ Phật giáo, Thiên Chúa giáo, Do Thái giáo, hay Hồi giáo. Nó cũng không phân biệt sắc tộc hay màu da, bởi lẽ con người ai cũng mong muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Kỹ thuật thiền Minh sát ở đây là cách chuẩn bị cho một con đường vươn tới một cuộc sống an lạc thông qua sự hiểu biết đúng đắn về bản thân.


Có hai loại thiền

1. Thiền chỉ – samatha - nhằm phát triển sự tập trung trên một đối tượng với mục đích tĩnh tâm
2. Thiền quán - hay thiền Minh sát nhằm phát triển hiểu biết về bản thân thông qua sự luyện tập chánh niệm


Kỹ thụât hành thiền tại chùa Wat Rampoeng dựa trên “bốn lĩnh vực quán niệm”

1. Niệm thân
2. Niệm thọ
3. Niệm tâm
4. Niệm pháp