![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
Member ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 22 Gia nhập vào: 9-November 11 Thành viên thứ.: 93,880 ![]() |
- Xin chào tất cả thành viên ngôi nhà thực dưỡng. Mình là thành viên mới, mong được sự giúp đỡ của tất cả mọi người.
- Cách đây 6 tháng mình được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thủng - căn bệnh gần giống bệnh hen suyễn. Hiện mình đã bắt đầu thực hiện thực dưỡng hơn 1 tháng nay. Do mới làm quen nên khó khăn vẫn còn nhiều, trước giờ đi phân lỏng và dễ nay đã chuyển sang táo bón thường. 2,3 ngày mới đi được mà phân hơi sệt và màu hơi sẫm. Mình thường dùng trà củ sen, mỗi ngày ăn 2 chén sắn dây lúc sáng và tối. Ăn cơm nhai kĩ với củ cải trắng, cà rốt,... Nước dùng 1 ngày khoảng 500ml. Cơm thường ăn kèm lúc thì 1 muỗng cà phê tekka hoặc miso. - Mong được mọi người chia sẻ thêm kinh nghiệm và tư vấn thêm các loại thực phẩm. Mình cao 1m82, giờ cân nặng khoảng 53kg. Thường bị khó thở, nặng ngực do thiếu oxi... - Ngoài ra mình có tập thêm thiền và tập thở. - Xin cám ơn mọi người rất nhiều. |
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
Hạt Cát ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 824 Gia nhập vào: 10-May 10 Thành viên thứ.: 13,110 ![]() |
mấy ngày vừa qua anh có ăn cái gì ngọt k?
anh phải hỏi nguyên do vì sao mình có triệu chứng ghiền ngọt sau khoảng thời gian ăn TD? anh cần phải tập vận động nữa đó Người ăn TD yếu xìu , chán ![]() em k có kn gì đâu, chỉ cần anh đọc hết bài viết về ăn uống của mọi thành viên trong dd này thì anh sẽ hiểu. còn nếu k hiểu , hãy tập hiểu, còn k thì anh hứng chịu ăn đồ ngọt bằng những thực phẩm k dùng đường trắng mà dùng nguyên liệu thực vật có sẵn , ăn đã nếm được vị ngọt của nó ![]() Ngon chỉ ở cái miệng và lưỡi , khi vào bao tử rồi thì k còn là ngon vs dở nữa ![]() chúc cả nhà an lành và nhiều may mắn -------------------- Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát Vạn Tạ HỒng Ân Nguyện cầu Hồng Ân gia hộ cho mọi người được bình an, hạnh phúc và may mắn! Lòng tin nơi Vũ Trụ, tình yêu Vũ Trụ và niềm hy vọng nơi Vũ Trụ |
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 19th June 2025 - 03:00 AM |