-“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ” Tùy chọn

[vantrung]

NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

[Diệu Minh]

Chả phải tiên sinh Ohsawa là người phát minh ra thiền nhai đâu nha, các cụ mình cũng đã có câu: ăn nó nhai nói có nghĩ, tay làm hàm nhai...

[vantrung]

-Ngươi xưa đã biết nhai kĩ có lợi cho sức khỏe.Các cụ thường nói “Nhai kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa”
-Tuy nhiên nhai kĩ cơm lứt và các món ăn lựa chọn để thiết lập một bữa ăn quân bình dựa trên VSNL nhằm phát triển trí tuệ và đạt tới giác ngộ , giải thoát là THIỀN NHAI do Ohsawa sáng tạo ra .Cả cuộc đời Ohsawa dành cho sự truyền bá PP kì diệu này để có được hạnh phúc vĩnh viiễn và hòa bình thế giới.
-Than ôi! Nhiều người tuyên truyền PPTD lại chỉ thấy mục tiêu tầm thường của TD là phòng bệnh, trị bệnh mà không nhìn thấy mục tiêu cao cả là cải tạo con người, biến một người thường đầy tham sân si thành một người từ bi hỉ xã…cuối cùng là người có trí phán đoán tối cao, giác ngộ, giải thoát…
20/1/2012 nvt

[vantrung]

Có những người khi thấy sự so sánh trái lòng mình thì vội vàng kết án so đo, tính toán, kiêu mạn...Nếu chúng tôi nói tôn giáo X là nhất trên cõi đời này, thì tín đồ tôn giáo X sẽ ca tụng hết lời…Còn tín đồ tôn giáo khác sẽ kết tội kiêu mạn…
Chúng ta nên đặt tiêu chí chân lí trên hết.Hãy trải nghiệm, suy nghĩ thấu đáo rồi phê phán ...
Ohsawa đã từng nói NẾU BẠN TÌM ĐƯỢC PP NÀO HAY HƠN, TÔI SẼ TỪ BỎ TẤT CẢ VÀ THEO PP ĐÓ.
22/1/2012 NVT