-“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ” Tùy chọn

[vantrung]

NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

[Diệu Minh]

Sadhu! Lành thay!

Tôi rất thích đọc những bài của hien... vì tôi nhận thấy lý của bạn rất là sâu... và đã phá chấp cho được một số người nào đó, trong đó có tôi ở vài điểm.
Bây giờ tôi đưa ra câu nói mà ngài Kim Triệu thường nói trong các buổi trình Pháp ở chùa Phật Lớn (mà sao không thấy ngài nhắc tới điều này như ở thiền viện PHước Sơn?) là lý phải đi đôi với sự...

Nếu một người đã giác ngộ? lý sự đều viên dung... chúa Jesus nói: Khởi thủy là lời... Khi Đức Phật đã giác ngộ? ngài nói hay là ngài nín?
Ngài nói... một lời nói của một người giác ngộ đã làm cho biết bao nhiêu người giác ngộ?

Và câu Ưng vô sở trụ nhi sinh kỳ tâm là do ai tụng? do người đọc tụng giác ngộ hay là người nghe giác ngộ? Người nghe liễu ngộ nghĩa lý Kinh mà trở nên giác ngộ...

Cho nên phủ nhận mọi lý luận thì đừng có ai đọc sách và nghe Kinh... vì tất cả đều là Pháp Hữu Vi... nhưng xin cả nhà hiểu ý hãy quên lời đi nếu không chắc sẽ hý luận không thể dừng dứt nhà là các nhà lý luận của truyền thống đại thừa...

Và xin nhắc lại: bạn muốn tranh luận, hý luận với ai thì nên biết luật trời... là nếu đối phương chớp mắt trước bạn thì bạn nên rút lui đi là vừa... vì có những chuyện về lý thì không sai mà người nghe vẫn không thán phục sâu xa...

Thực hành mà không lý thuyết thì nguy hiểm (một số người Td mắc bệnh này khá nặng) vì họ đâu đã HIỂU tiên sinh Ohsawa theo kiểu của chân lý, họ NHÌN NHẬN tiên sinh Ohsawa theo kiểu "của họ" và họ thì đeo kính mầu xanh... vì theo kiểu đó thì Td lúc nào cũng chỉ là vật lý mà không bao giờ là tâm linh được...

Ví thế ai oan? Ohsawa oan, vì ông chết rồi bảo ông sao chả được, ngay khi ông còn sống mà hai lần người ta đòi tử hình ông nữa mà...

Trong cái Lý phải có cái tình thì mới ổn.

Đức Phật làm được chuyện này và còn làm siêu việt nữa, tiên sinh Ohsawa làm được chuyện này và cũng tuyệt, ông nói cả đời ông là thương yêu, ông chưa ghét ai bao giờ... bạn làm được điều đó không ạ?

Gạo lứt là thông điệp về tình yêu con người... chỉ vài hạt gạo mà minh triết và ly tham ăn... lại còn hiểu đạo trời... và tiến bước tới ra khỏi vòng kìm tỏa của âm và dương nữa là XONG - việc cần làm đã làm... muốn ra khỏi âm và dương? chỉ có con đường bát chánh đạo - Đức Phật chả lẽ nói sai?
He he...Một người có thể tin tưởng tuyệt đối trên trái đất: Đức Phật, tiên sinh Ohsawa, các vị thánh tăng... he he... với tôi thì là như vậy.

Ăn ít ngủ ít và ham muốn ít, là con đường Td... điều đó ít người làm được lắm ạ.

Có người hết tham mọi thứ ở đời và tham thiền, ngày thiền 8 giờ và kết tinh bản ngã... cuối cùng vào trường thiền SOM để chữa lành căn bệnh thiền chỉ... thiền mà không có thầy dễ mắc các loại bệnh do thiền sai sinh ra ... vì thế thiền cần phải có minh sư... ngày nay hình như ai cũng có thể giảng dạy về thiền...nhưng nếu bạn dụng công theo HỌ? thật là nguy hiểm, bạn có thể tham khảo và thực hành thử... vì có những loại thiền nó thích hợp với người này mà chưa chắc thích hợp với người khác... ví dụ như tôi: đi một vòng rồi quay lại phồng xẹp mặc dù tôi "không bỏ cái nào" nhưng vì biết mình dễ bốc đồng nên phồng xẹp là con đường an toàn...

Nói gì thì nói lý sự gì thì lý sự, nhưng biết rõ mình là ai và mình sống trên trái đất này là để làm gì? mới là cái điều mà ai cũng mong cầu...chết đi về đâu đồng bào ơi?

Hiểu ý quên lời: ông bà mình nói câu đó trong trường hợp nào, Đức Phật cũng vậy có những điều Đức Phật nói với người này mà không nói với người kia... cho nên có những bài Kinh cho đại chúng và có những bài Kinh dành cho MỘT NGƯỜI... và đã là cá nhân thì họ có những vấn đề hết sức cá nhân...

Người ta không thể đạt tới Chúa qua dạ dày nhưng Chúa toàn là đãi tiệc môn đồ và bảo: này là mình ta và này là máu ta... và ngày nay người ta vẫn chinh phục nhau qua cái dạ dày là chính... he he...

Có thực mới vực được đạo cả nghĩa đen và nghĩa bóng đều đúng...

Tôi cho những người hàng xóm quanh khu nhà tôi ở, những tài liệu về Thực dưỡng... nhiều năm nay...năm nay tôi "đổi chiêu" biếu thêm chai gạo lứt nảy mầm rang? thì điều gì xảy ra: bầu khí chung được cải thiện lên hẳn một bậc, bà con khen ngon và sang mua nữa... và hỏi han cả cách chữa bệnh nữa... trước đây có người nói nhà tôi lừa bịp... vậy chỉ nhờ thông qua ăn mà ĐƯỢC như thế? ... hi hi...

Tôi không biết Chúa là gì? bên đó họ bảo THIÊN CHÚA LÀ TÌNH YÊU!

Từ nay tôi nhận rõ con đường - phương tiện thiện xảo với tôi là cho gạo lứt nảy mầm rang kèm tài liệu Td, cho tới hôm nay cách này khá đắc địa!!!! hi... hơn những cách cũ!