Cai nghiện bằng Thực dưỡng Tùy chọn

[Diệu Minh]

Thuốc lá, cần sa và ma tuý

Mục lục

I. Thuốc lá:

• Sự công bố
• Hai phạm trù
• Ung thư

II. Cần sa:

• Lịch sử
• Mô tả
• Những vấn đề về sử dụng ma tuý và các tác động sinh lý
• Tác động sinh lý của âm dương
• Tác động tinh thần
• Sự gặp gỡ giữa phương Đông và phương Tây
• Ba kiểu thuốc và kết luận

III. Sự đau đớn của tuổi trẻ

IV. Thuốc phiện:

• Bài phỏng vấn các sinh viên ở Boston
• Sự trông chờ của xã hội với vấn đề ma tuý
• Xem xét ma tuý dưới góc độ tâm lý

V. Phụ lục:

• Ăn uống để phục hồi sức khoẻ sau khi dùng ma tuý.

SÁCH THAM KHẢO

[Thelast]

Herman Aihara trả lời

Xin cám ơn bức thư và những vấn đề của bạn. Trước tiên tôi muốn nhấn mạnh một vài điểm:

1. Ohsawa có ủng hộ việc dùng thuốc lá để chữa ung thư nhưng thời đó ý của Ohsawa là dùng thuốc lá không nhiều quá dễ gây nên ung thư như ngày nay - chỉ dùng liều lượng vừa phải.

2. Tôi không ủng hộ việc dùng thuốc lá chống bệnh ung thư. Điều tôi nói là từ kinh nghiệm của bản thân tôi và những người quanh tôi. Thuốc là đúng là rất dương. Nó tích tụ, tập trung trí não khi làm việc, làm giảm sự ăn uống ngon miệng, và ức chế các nơron thần kinh vốn rất dương. Từ đó ảnh hưởng âm tính đến dạ dày, ruột, làm chán ăn, kém tiêu hoá. Nó ức chế gan và thận (các thực phẩm dương kích thích các nơron thần kinh dương vì nó kích thích các tế bào dương của dây thần kinh)

3. Một trong những nguyên nhân của sự mệt mỏi là hoạt động quá tải, làm dương hoá các nhóm cơ sinh các yếu tố âm sau khi tiêu thụ oxi và glucô trong máu và gan, tạo thành cacbonic và các a xít mang tính âm. Làm kích thích các tế bào dương, kích thích các nơron thần kinh âm, dẫn đến trạng thái hưng phấn quá khích. Vậy càng làm việc thì càng mệt, khi đó cần phải nghỉ ngơi để kích thíc các nơron thần kinh dương hoạt động làm giảm tác động mệt mỏi của nơron thần kinh âm. Khi đó có thể dùng các loại trà dương tính như trà Bancha, tamari hoặc thuốc lá - để làm kiềm hoá máu (mệt mỏi là do máu nhiều a xít gây nên). Do đó có thể làm giảm mệt qua điều chế cân bằng âm dương trong cơ thể. Hút thuốc cũng coi như việc tăng ăn hoa quả, nó nằm trong việc điều trị bệnh âm, người thôi hút thuốc thường hay thích ăn hoa quả và đường – như vậy không phải là cai thuốc triệt để. Do vậy hút thuốc phải đi đôi với việc không ăn hoa quả và không uống đồ ngọt.

4. Thôi hút thuốc khiến cho bạn thở sâu và nhận được nhiều ô xy hơn.

5. Thuốc là được người da đỏ, Mê hi cô và Tây Ban Nha dùng chữa bệnh chỉ trong một số trường hợp thôi.

6. Nói rằng thuốc là gây ung thư phổi là sai vì người ta phát hiện ung thư phổi chủ yếu do ăn nhiều đồ hoá học, đường, đạm động vật, chứ không phải do thuốc lá.

7. Dùng thuốc lá là dương nhưng hút nhiều sẽ sinh âm (cực dương sinh âm), cũng giống như ăn mặn quá là sinh âm - hại thận. Khi chúng ta nhận vào một thức ăn âm hoặc dương, cơ thể luôn cố cân bằng chúng - nhưng khi vượt quá ngưỡng, nó sẽ không thể tự cân bằng nổi. Khi hút thuốc cơ thể phải điều tiết âm xuống để trung hoà nicotin dương đi vào cơ thể. Người hút thuốc quá nhiều sẽ trở nên dương tính nếu anh ta giảm bớt lượng thuốc hút.

8. Người hút thuốc nhiều âm tính có thể bị tâm thần phân liệt từng lúc (Tâm thần phần liệt là do quá dương hoặc quá âm gây nên).

9. Người có gan, phổi thận yếu không được hút thuốc vì các cơ quan này dễ bị tích độc khi hút thuốc lá.

10. Như bạn nói trong thuốc lá có chứa nhiều thuốc trừ sâu DDT, các loại thuốc tăng trưởng, hoá chất xử lý bảo quản thuốc khỏi mốc v v… là những chất… độc hại, tốt nhất nên tránh chúng.

11. Hút thuốc chỉ là thói quen gây ảo giác. Thuốc là thực sự không cần thiết cho con người, nó đề cao tính cá nhân.

Nhưng thực sự để có một đời sống khoẻ mạnh, trong lành thì nên bỏ nó.

Khi cơ thể luôn phải cố gắng để cân bằng giữa khoái cảm và các hiệu quả thì nó sẽ mệt mỏi. Theo tôi tự do lớn nhất là không lệ thuộc vào thuốc lá. Chúng ta có thể làm hại người khác khi hút thuốc. Mục đích của thuốc đúng là đưa con người về trạng thái tự do, tự do ăn uống bất cứ thứ gì mà không ốm đau và sợ hãi. Đó là điều mà Oshawa nói. Nếu bạn hỏi vì sao Oshawa hút thuốc, ông trả lời: “Tôi không phải là một vị thánh. Tôi muốn mọi người coi tôi như người bình thường”. Bạn bảo ông tầm thường chắc chắn ông sẽ rất thích thú.

Về các loại rau nhân giống, bạn đã đúng. Hãy cố gắng giúp các bạn. Thực dưỡng nhân giống các loại rau theo miền, theo mùa. Ăn các loại rau công nghiệp không tốt vì có nhiều chất độc, hoá chất, khi ăn rau bạn nên ăn tất cả rau toàn phần từ rễ đến ngọn hơn là chỉ ăn từng đoạn rau đã bán sẵn ngoài chợ.

Chào bạn
Aihara