-“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ” Tùy chọn

[vantrung]

NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

[justmevn]

Mục tiêu tối cao của TD Ohsawa thì chẳng ai phản bác, bác Trung chấp trước quá rồi đấy. Mục tiêu đó giống hệt như mục tiêu của tất cả các tôn giáo khác. Điều cần nói ở đây là pháp thực hiện. Tình yêu luyến ái thì có thể đi qua cái dạ dày, chứ tình yêu vô điều kiện thì không nhất thiết, nó đi qua mọi con đường.

Nếu chỉ có ngồi nhai nhai gạo lứt không thôi thì làm được trò trống gì, con bò nó còn làm tốt hơn. Nếu ăn số 7 mà không có chuyện gì khó khăn xảy đến cần vận dụng tới khả năng của tinh thần, tâm linh, thì cái tâm linh đó vẫn chỉ là thứ tâm linh chậm lụt, chậm lụt trong cao ngạo. Cơ thể chỉ là phương tiện, khi ta tự do là tâm ta tự do, chứ cơ thể thì không, ta cũng không thể kéo nó lên cùng được, mà lúc đó nó cũng không thể kéo ta xuống được. O ép cơ thể chỉ tạo áp lực và bệnh tật cho nó mà thôi (bệnh tật đến thì 2 đường: quá thừa và quá thiếu; đừng để tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa, khỏi bệnh do thừa xong thì lại tới mắc bệnh do thiếu).

Tôi không phải là người giác ngộ, cũng không theo và nghiên cứu đạo Hồi cho rành rẽ nên chẳng thể thay mặt họ giải thích cho bác Trung được. Bác có khả năng tiếng Anh, bác có thể đọc cuốn tiểu sử "Bản lai diện mục" mà tôi đưa link ở bài post trước, hy vọng là bác sẽ hiểu ra đôi chút.