-“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ” Tùy chọn

[vantrung]

NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

[Diệu Minh]

Trong khi ngài Ohsawa không dạy Thiền.

Hi hi, hoan hô các lý luận của các bạn, nếu ai mà nổi sân lên ở đây... thì người đó là phi thiền đấy nhé, he he... lấy đó làm tiêu chuẩn để đàm đạo...

Ngài Ohsawa khi có người hỏi ngài? ông có phải là Phật tử không? tiên sinh trả lời: "có, có!"... tiên sinh theo đánh giá của những người am hiểu...ông là một vị bồ tát... và bồ tát thì chưa phải là thánh nhân?

Tiên sinh có một quyển ... trước đây tên là "Triết thuyết Ohsawa" sau này được gộp lại. dịch lại tên là THUYẾT GIẢNG VÀ GIAO LƯU giữa ông và môn đệ... tiên sinh "thiết lập" được ra "một dòng" kiểu sống đạo rất là hay và ông có khả năng tiên tri lớn về nhiều vấn đề, ông còn là người lỗi lạc trong nhiều lĩnh vực cho nên những người YÊU tiên sinh coi ông như là bậc thánh, mặc dầu nhân cách cao thượng của ông giống như cách của một nhà khoa học hơn... và khá là khó đánh giá ông là ai? có lần ông bảo ông ở Sao Hỏa tới... và vì mức độ lỗi lạc và lợi lạc mà tiên sinh đem lại cho quả địa cầu này... mà những người cho rằng HIỂU tiên sinh rất là khoái mà mê tiên sinh... lắm lắm, trong đó có tôi, he he...

Vì sao tôi khoái Td? vì có vài người giỏi Td theo kiểu hiểu biết về tinh hoa của nó: là cách sống theo âm và dương... và tôi thấy họ quá là giỏi, hơn rất là nhiều những vị thầy (trừ những vị thiền sư)... và họ đã tiên tri về phong trào Td ở VN từ gần 30 năm trước và tôi thấy họ nói quá đúng... và họ còn "xem bói" tôi cũng đúng trúng phóc...he he.. và họ tiên tri về tôi từ 25 năm trước ... cũng đúng ...vì thế tôi tin và thực hành theo Td để cảm nhận trực tiếp về kinh nghiệm paramatha, he he... tiên sinh nói: nếu bạn theo con đường Td thì cuộc đời sẽ là tấm thảm bay, và tôi thấy điều này cũng đúng trúng phóc...

Và để cảm nhận phong vị "thiền" của Td theo kiểu đại thừa, bạn đọc quyển đó sẽ thấy cách hỏi và đáp ngay lập tức không được thông qua suy nghĩ của tiên sinh chính là một dạng kiểu cách mà thiền của Tây Tạng họ áp dụng khá triệt để... và đây cũng là một kiểu cách của thiền đại thừa Trung Hoa.

Hỏi mà suy nghĩ mới đáp? là đã bị thông qua suy nghĩ - thông qua ý thức - khái niệm tục đế, còn hỏi mà đáp liền không được suy nghĩ thì là gì? he he ...

Đó là điều có người hỏi các vị thiền sư Trung Hoa: thiền là gì? đạo là gì? các ngài trả lời: Ba cân gai! trả lời như thế... đố tâm trí của bạn hoạt động, nó va ngay vào cái "không biết" và tiên sinh còn thành lập trung tâm tên là "KHÔNG BIẾT"... biết là rơi vào khái niệm... và chỉ có chạm vào cái không biết, tâm trí dừng lại, các bạn mới có thể XUM HỌP DƯỚI MỘT MÁI NHÀ, còn không...càng biết các bạn càng cảm thấy rối rắm và bất an... trừ khi bạn biết về kinh nghiệm chân đế... mà chân đế cũng là những rung động và năng lượng, mà như thế NÓ chả phải là bình an hay bất an, nó không phải là đối tượng... nó là cái BIẾT mà cái BIẾT này hoàn toàn là luôn luôn sinh diệt ...có đối tượng là có tâm hay biết... đọc KINH VÔ NGÃ TƯỚNG sẽ nhận ra điều này rõ ràng... còn lại: CHẤM HẾT...

Như thế, các bạn sẽ tìm cách làm gì? nhai để thấy Pháp vận hành và duy trì chánh niệm để quan sát thân và tâm mình trong giây phút hiện tại...

Và nhận ra được cách thức siêu việt của một kỹ thuật tuyệt vời: hỏi phải đáp liền không được suy nghĩ...
Như thế trí thông minh vốn có tự nhiên của bạn sẽ có cơ hội được đánh thức... và bạn sẽ được trở về là CHÍNH MÌNH không giống bất cứ ai... vì mỗi cá nhân đều đã hoàn thiện không giống ai và mình không đủ đức tin để nhận ra điều này... thầy bên ngoài là để đánh thức "người thầy bên trong" của chính mỗi người... thầy chỉ có giá trị tới MỨC độ như thế...

Bên Tây Tạng ...có hẳn môn học cho chư tăng: hỏi và người hỏi nhảy nhót đập chân tay, la hét... để cho đối phương mất bình tĩnh... họ hỏi về giáo Pháp và bạn phải đáp trong "bầu khí như thế"... có những "pháp hội" nhảy nhót la thét lên như thế đấy, tôi cũng khoái cái "trò" chơi đó lắm ... và mới chỉ được biết qua những luồng thông tin khác mà chưa được MỘT LẦN thấy trực tiếp thì rất là thú vị...

Tôi rất là mừng vì các bạn đã biết buông bỏ bớt cái hiểu biết sai lầm của mình và mở lòng đón nhận những điều hiểu biết mới...
Tôi rất thích đọc những điều các bạn đã gõ ra ở trên... có như thế tôi mới hay là tôi chưa biết gì và còn gì tôi đã từng biết rồi...

Nếu bạn tiếp tục học đọc về những điều tiên sinh Ohsawa viết trong cả 300 quyển sách của ông, chắc chắn bạn sẽ có cái nhìn toàn diện hơn và nhận thấy giáo Pháp của Đức Phật vận hành xuyên suốt hơn.

Nếu biết áp dụng thiền trong khi nhai? Ok, điều đó sẽ dẫn tới chứng nghiệm trực tiếp tam tướng... ở trong lúc nhai!...

Hy vọng với nhai... người sẽ thành tiên, người thành thánh... he he...
Ngô Ánh Tuyết dứt khoát chỉ muốn thành chư thiên bay lượn ... he he...