-“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ” Tùy chọn

[vantrung]

NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

[Diệu Minh]

Cho tặng hay dùng thử là hoạt động quảng bá sản phẩm chứ không phải là là phước hay cúng dường như 1 số người hiểu nhầm

Trong việc tu tập hay là bất cứ thiện nghiệp nào... tác ý là quan trọng nhất: tác ý ví như là cái bánh lái của con thuyền... với Phật giáo nguyên thủy: yoniso manasikara là quan trọng... nhờ có như lý tác ý... mà quả báo của hành động đó sẽ đưa người đó tới đâu?

Hiện nay nhà tôi thường có những người ăn Td thấy hay bèn mua tài liệu thức ăn đem biếu tặng người khác và sau đó người khác thấy hay sẽ tự làm hay là tới với chúng tôi, như thế hành động của họ là một thiện nghiệp với tác ý tốt và muốn điều tốt đẹp tới với mọi người, họ luôn bỏ tiền túi của họ để thực hiện điều đó...

Còn việc cho tặng những sản phẩm? mà lại biết dạy cho người ăn sản phẩm đó tự biết cách để có sản phẩm đó để ăn, không phải phụ thuộc vào bất cứ ai... thì việc làm này mới đúng là làm phước, còn cho người khác để nhử mồi họ tới mua nhà mình là một hoạt động kinh doanh có tính toán cẩn thận như nhiều người đã làm...

Tôi nghĩ mãi cách cho ... và có những điều phải 10 năm mới ra được phương pháp làm phước... chỉ như thế thôi mà phải 10 năm mới ra được PHÁP CHO... he he...

Không phải nói ra để khoe, nhưng cách tôi làm phước vừa qua nhận được sự ủng hộ của nhiều người bạn trong đó có hien, và tôi đã làm phước ở CHÍNH những nơi mà họ đem xát hạt thóc ra thành gạo trắng để ăn, nay họ tỉnh ra được thì họ để nguyên cả gạo lứt mà ăn là ổn, như thế chúng ta đã cung cấp cho họ Pháp thế gian... không phải là Pháp xuất thế gian, he he...

Như thế bạn nào cùng hùn phước với tôi sẽ được hưởng phước vì tôi cầu nguyện và hồi hướng phước đó để tất cả đạt niết bàn trong ngày vị lai, như thế hành động tạo phước đó sẽ là loại làm phước cao thượng và lại cực rẻ tiền... he he... phải nhiều năm lắm tôi mới có thể nghĩ ra cách thức này, và phải đủ duyên thì mới thực hiện được...
làm sao để mình làm phước mà cả hai bên đều được tự do không bị ràng buộc vào nhau... he he... tự do vô biên!