IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> -“THIỀN NHAI”, NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”
vantrung
bài Jan 16 2012, 04:22 AM
Bài viết #1


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,240
Gia nhập vào: 25-May 07
Từ: HCM
Thành viên thứ.: 30



NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ NHAI KĨ”-“THIỀN NHAI”
TS Ohsawa đã từng nói NHAI KĨ là yếu tố rất cần thiết để vào nước thiên đàng.
BN thường nhai kĩ từ 50 lần tới 200 lần để mau hết bệnh.Nhưng khi đã lành bệnh ,họ thường “ nhai dối” vì sợ tốn thời gian. Hơn nữa một số người răng xấu hoặc không còn răng không thể nhai kĩ được.
Ohsawa lại cho nhai kĩ là yếu tố cực kì quan trọng .TS sáng tạo ra pháp môn THIỀN THỰC DƯỠNG hay THIỀN NHAI (chỉ thiền trong lúc nhai).Đây là PP thiền xưa nay chưa từng có mà Ohsawa là tổ sư sáng lập.Các PP thiền khác là: theo dõi hơi thở-theo dõi vọng tâm , vọng niệm-dùng ý dẫn khi theo vòng chu thiên nhâm đốc-vừa đếm số vừa theo dõi hơi thở…Các PP này cũng có tác dụng kì diệu. Tuy nhiên chỉ là luyện ngọn.Vì nếu không hiểu cách ăn uống âm dương thì kết quả hạn chế.Trong khi đó thiền nhai có tác dụng mạnh mẽ vô cùng…
Thiền nhai vô cùng đơn giản.Chúng ta chỉ cần đếm số thầm từ 1 cho tới 50,( 100,150 hay 200) khi nhai 1 miếng đồ ăn (cơm lứt chẳng hạn), rồi mới nuốt.Nhai càng nhuyễn càng tốt. Đối với người răng không tốt nên xay gạo thành tấm (dùng hộc nhỏ của máy xay sinh tố để xay) trước khi nấu cơm.Điều quan trọng là ăn từng miếng nhỏ.Nhờ ăn từng miếng nhỏ, người có răng không tốt hay không còn răng có thể nhai được tới 50 lần/1 miếng đồ ăn.Nhai như vậy mất rất nhiều thời gian quí báu.Tuy nhiên cái được lại vô cùng to lớn gấp 10 lần cái mất.Nhờ nhai kĩ, ta diệt được thói tham ăn, tham uống mà nhiều người TD chúng ta mắc phải…
Thiền nhai diệt được thói quen ăn uống tham lam, làm cho ta ăn ít…Máu trở nên quân bình mau lẹ…Tế bào não phát triển cực tốt…Sức khỏe và trí tuệ gia tăng nhanh chóng…Chúng ta sẽ bay bổng vào cõi thiên đàng ngay trong kiếp này…
16/1/2012 nvt

Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
Diệu Minh
bài Jan 31 2012, 09:32 PM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 20,166
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Người thầy Phật giáo đầu tiên của cô là cụ Thượng Tọa Thích Tâm Cẩn, ngày đó cô đang là cô giáo toán cấp 3, ông lại dạy cả cô cách kinh doanh tu, tu trong kinh doanh là tu thế nào... he he...và người thầy "cuối cùng" của cô là vị thiền sư ở SOM lại giác ngộ ở ngoài chợ - ngài là một thương gia... he he...
Người thầy Thực dưỡng của cô ở Sg là Ngô Ánh Tuyết thì vẫn hàng ngày chỉ là người "bán hàng" giản dị... hi...

Cô ghét nhất những thứ ngày nay cô làm và "mang tiếng" là kinh doanh lâu nay mà vẫn chưa quen được với hai từ đó và vì xã hội "xã hội chủ nghĩa" cũng ghét nhất người kinh doanh buôn bán vì cho rằng HỌ là những người lừa đảo, gian dối... xã hội đổ vào đó bao nhiêu điều xấu xa tội lỗi nên cô thường bị cô đơn trên con đường này... những người có học - đại học hay là hơn thế, họ không tài nào hạ mình xuống được để làm Td, đây là chiến công lớn của ông Ngô Ánh Tuyết, đã hạ gục bản ngã của cô làm cho cô có thể ngồi một xó nhà rang đỗ rang gạo làm tương... làm những việc của một người nội trợ ... lam lũ...

He he, và tới khi có tiền? thì người ta lại chỉ MUỐN tiền của mình để phục vụ cho những mục đích cao thượng của họ... và những mục đích của mình thì không cao thượng!!!!!!!! he he, bị ăn hiếp ở khắp mọi nơi...
Hồi mới đi chuyên tu về rất là khổ vì tâm luôn luôn toan tính sắp xếp cuộc sống để đi "tu tiếp" cái tà kiến này làm cho mình khốn khó...

Sau đó áp dụng thiền quán ngay lập tức với cái đang xảy ra và từ từ lần ra con đường "của riêng mình"... hi hi... chả cần phải giống ai nữa...

Nhai nhai nhai và chánh niệm để thấy gì? thấy Tam Tướng, thấy khác đi thì khó đi trên con đường gọi là trung đạo lắm lắm...

Như thế với tứ oai nghi và với các oai nghi phụ, người ta có thể đề tên là thiền đi vào nhà cầu, chánh niệm với những cái đang thải loại... ngài thiền sư ở SOM rất hay nói tới nhưng chi tiết kiểu như thế... vì vào trường thiền có ai phải làm gì nữa đâu, cho nên nếu không sati 24/24 thì làm sao thấy được Tam Tướng, kinh nghiệm về chân đế, cho nên chính những tiểu oai nghi như là đang ị, đái... đánh răng... là dễ mất chánh niệm ở những cái tâm đã đổ vào đó biết bao khái niệm "bẩn thỉu, thấp kém"... cho nên vào đó là để có thái độ đúng với mọi tiểu oai nghi... để chánh niệm nó mượt mà liên tục không gián đoạn...

Mỗi ngày tôi lại phát hiện ra nhiều điều chỉ là do mình giầu trí tưởng tượng mà ra, bạn thử quan sát bản thân xem mỗi ngày có biết bao nhiêu là TƯỞNG, tưởng tượng những cái không có thật... và sống trong ảo tưởng như thế luôn luôn và suốt đời????


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
hien
bài Jan 31 2012, 10:15 PM
Bài viết #3


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 69
Gia nhập vào: 12-January 12
Thành viên thứ.: 93,904



QUOTE(Diệu Minh @ Jan 31 2012, 09:32 PM) *
Mỗi ngày tôi lại phát hiện ra nhiều điều chỉ là do mình giầu trí tưởng tượng mà ra, bạn thử quan sát bản thân xem mỗi ngày có biết bao nhiêu là TƯỞNG, tưởng tượng những cái không có thật... và sống trong ảo tưởng như thế luôn luôn và suốt đời????


Trong phần Tâm của Ngũ Uẩn có tâm Thọ, tâm Hành, tâm Tưởng, tâm Thức. Các tâm này đều Vô Thường. Có đó rồi mất đó, khen đó rồi chê đó, vui đó rồi khổ đó. Nó không phải là ta, của ta vì ta không làm chủ được nó, không điều kiển được nó, nó đến rồi nó lại đi, mắc mớ chi mà nhận của ta. Nó Thọ kệ nó, nó Hành kệ nó, nó Tưởng kệ nó. Vì nhận Tưởng là ta, nó đến rồi nó đi, rồi nó lại đến đấy, nếu nhận nó là ta nên chẳng thoát được đâu. Sinh hoạt trên diễn đàn làm TƯỞNG phát triển ghê gớm lắm, cứ ngỡ chị Trâm có kinh nghiệm sâu dày về việc này rồi chứ.


QUOTE(Diệu Minh @ Jan 31 2012, 09:32 PM) *
Như thế với tứ oai nghi và với các oai nghi phụ, người ta có thể đề tên là thiền đi vào nhà cầu, chánh niệm với những cái đang thải loại... ngài thiền sư ở SOM rất hay nói tới nhưng chi tiết kiểu như thế... vì vào trường thiền có ai phải làm gì nữa đâu, cho nên nếu không sati 24/24 thì làm sao thấy được Tam Tướng, kinh nghiệm về chân đế, cho nên chính những tiểu oai nghi như là đang ị, đái... đánh răng... là dễ mất chánh niệm ở những cái tâm đã đổ vào đó biết bao khái niệm "bẩn thỉu, thấp kém"... cho nên vào đó là để có thái độ đúng với mọi tiểu oai nghi... để chánh niệm nó mượt mà liên tục không gián đoạn...


Thiền Tứ Niệm Xứ để nhận ra Tam Tướng (vô thường, khổ, vô ngã) để làm gì nhỉ ? Đức Phật bảo để ''không nương tựa vật gì trên đời, không chấp trước vật gì trên đời '' nên gọi là giải thoát. Nếu mình còn nương tựa, còn chấp trước thì nhận ra Tam Tướng nào có ích chi ? Khổ vẫn hoàn Khổ. Tứ Niệm Xứ lúc này gọi là Tứ Khổ Xứ.


--------------------
thayvabiet.com
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này
vantrung   -“THIỀN NHAI”   Jan 16 2012, 04:22 AM
hien   [b][size=6]NHIỀU NGƯỜI TD KHÔNG CHỊU “ N...   Jan 16 2012, 01:04 PM
Diệu Minh   Sadhu! Sadhu! các bài viết của hien,...   Jan 16 2012, 04:13 PM
Diệu Minh   Chả phải tiên sinh Ohsawa là người phát ...   Jan 17 2012, 08:22 PM
vantrung   -Ngươi xưa đã biết nhai kĩ có lợi cho s...   Jan 20 2012, 12:05 AM
vantrung   Có những người khi thấy sự so sánh trá...   Jan 22 2012, 05:58 AM
Duy Việt   [b][quote name='vantrung' post='17757' date='Jan 1...   Jan 23 2012, 04:45 AM
vantrung   -Bạn DUY VIET giải thích ý nghĩa và lợi ...   Jan 23 2012, 08:31 AM
Duy Việt   -Bạn DUY VIET giải thích ý nghĩa và lợi ...   Jan 23 2012, 09:29 PM
LIOVI   Chúc Trung sư huynh cùng tất cả các bằng...   Jan 28 2012, 11:23 AM
Minh_Châu   Nhai kỹ quả thực rất thú vị   Jan 28 2012, 06:33 PM
LIOVI   Nhai kỹ quả thực rất thú vị Thức ăn ...   Jan 29 2012, 04:35 AM
Duy Việt   Vạn sự thì có tốt xấu , không chừa c...   Jan 28 2012, 07:15 PM
vantrung   -Bạn DUY VIET giải thích câu Ý NHƯ VẠN S...   Jan 29 2012, 05:30 AM
Diệu Minh   Bạn nên khám phá ra tiến trình trước kh...   Jan 23 2012, 10:28 PM
hien   Vạn Sự Như Ý là câu nói thuộc về gie...   Jan 29 2012, 04:05 PM
Diệu Minh   Sadhu! Lành thay! Tuy nhiên biết các...   Jan 29 2012, 08:08 PM
Minh_Châu   Thú vị thay cho cái lý luận, lập luận, ...   Jan 29 2012, 08:30 PM
justmevn   Có một câu nói của một đạo sư phái S...   Jan 29 2012, 11:29 PM
hien   Theo duyên bạn Minh Châu đưa ra mấy từ n...   Jan 29 2012, 11:49 PM
vantrung   -Bạn HIEN và JUSTMEVN sưu tầm các tài li...   Jan 31 2012, 08:50 AM
hien   [size=4]-Bạn HIEN và JUSTMEVN sưu tầm các t...   Jan 31 2012, 03:50 PM
Diệu Minh   Sadhu! Lành thay! Tôi rất thích đ...   Jan 30 2012, 08:16 AM
justmevn   Mục tiêu tối cao của TD Ohsawa thì chẳng...   Jan 31 2012, 12:10 PM
Minh_Châu   Nếu chỉ có ngồi nhai nhai gạo lứt khôn...   Jan 31 2012, 01:34 PM
hien   Làm sao bạn biết được điều này? Bạn...   Jan 31 2012, 04:36 PM
justmevn   Làm sao bạn biết được điều này? Bạn...   Jan 31 2012, 02:15 PM
Diệu Minh   Trong khi ngài Ohsawa không dạy Thiền. Hi h...   Jan 31 2012, 05:31 PM
hien   [color=#FF0000]Trong khi ngài Ohsawa không dạy...   Jan 31 2012, 06:22 PM
Diệu Minh   tình yêu vô điều kiện thì không nhất t...   Jan 31 2012, 05:40 PM
Diệu Minh   Quý vị ở đây nghiên cứu kinh điển nhi...   Jan 31 2012, 05:58 PM
Diệu Minh   Vô tướng giải thoát, Vô nguyện giải th...   Jan 31 2012, 06:02 PM
hien   [color=#FF0000]Vô tướng giải thoát, Vô ngu...   Jan 31 2012, 06:34 PM
justmevn   Pháp Phật nguyên thủy hay Pháp Niệm Phậ...   Jan 31 2012, 06:27 PM
Diệu Minh   Cho tặng hay dùng thử là hoạt động qu...   Jan 31 2012, 07:15 PM
justmevn   Dù kinh doanh nhưng cũng là làm phước, tù...   Jan 31 2012, 08:21 PM
Diệu Minh   Người thầy Phật giáo đầu tiên của c...   Jan 31 2012, 09:32 PM
hien   Mỗi ngày tôi lại phát hiện ra nhiều đi...   Jan 31 2012, 10:15 PM
justmevn   Thực ra thì ai cũng "bán hàng" c...   Jan 31 2012, 10:43 PM
Diệu Minh   Hết khổ thô tới khổ tế, thấy khổ l...   Jan 31 2012, 11:06 PM
hien   Hôm nay tôi rảnh rỗi nên được bữa ...   Jan 31 2012, 11:40 PM
Duy Việt   -Thánh Thomas Aquinas: Nếu quan sát giới t...   Feb 1 2012, 07:14 AM
vantrung   -Bạn DUY VIET sưu tầm được các câu nói...   Feb 3 2012, 01:58 AM
LIOVI   -Bạn DUY VIET sưu tầm được các câu nói...   Feb 3 2012, 07:53 AM
Minh_Châu   Kính anh Trung Xin phép được cho tôi nói...   Feb 3 2012, 10:11 PM
Diệu Minh   Chỉ khi nào đạt tới - chứng nghiệm t...   Feb 1 2012, 09:09 AM
hien   Chỉ khi nào đạt tới - chứng nghiệm t...   Feb 1 2012, 10:47 AM
justmevn   Đừng tin vào suy nghĩ, đừng tin vào học...   Feb 3 2012, 10:16 AM
Diệu Minh   Thưa anh tôi cũng rất mệt mõi cái việc ...   Feb 3 2012, 11:06 PM
justmevn   Nếu chỉ để tranh cãi ai đúng ai sai thì...   Feb 3 2012, 11:09 PM
LIOVI   @ Bạn Minh_Châu Phật , Chúa hay Thượng ...   Feb 4 2012, 05:06 PM
justmevn   http://www.metatronics.net/eat/ Eating meditatio...   Feb 5 2012, 08:12 PM
vantrung   -Bạn MINH CHAU có những suy nghĩ thật sâ...   Feb 6 2012, 08:17 AM
Minh_Châu   To justmevn Inter my view: + Whole your writting c...   Feb 6 2012, 10:23 AM
justmevn   @MINH_CHÂU: Tổng kết thì câu nói "H...   Feb 6 2012, 02:12 PM
Minh_Châu   Tổng kết thì câu nói "Hãy ăn đúng...   Feb 6 2012, 08:26 PM
justmevn   hihi. Tôi cũng tránh nói từ thiền, nên m...   Feb 6 2012, 09:07 PM
Diệu Minh   Đừng mong và đòi hỏi người khác hiểu...   Feb 6 2012, 10:39 PM
vantrung   - THIỀN NHAI của Jay Michaelson không vượ...   Feb 7 2012, 07:43 AM
justmevn   Tại sao Ohsawa phải than thở vậy? Hihi. M...   Feb 7 2012, 07:55 AM


Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 9th July 2025 - 03:46 PM