Bệnh trào ngược thực quản dạ dày(GERD) Tùy chọn

[nangsaigon]

Xin chào tất cả mọi người. Em là thành viên mới. Mong nhận được sự giúp đỡ của mọi người
Cách đây khoảng 6 tháng. Em bị bác sỹ chẩn đoán mắc bệnh "trào ngược thực quản dạ dày"(GERD).
http://suckhoedoisong.vn/2009070204555896p...-thuoc-chua.htm
Triệu chứng là ợ nóng, tức ngực, luôn có cảm giác áp có 1 vật gì đó khi nuốt nước miếng. Buổi sáng thức dậy thường có cảm giác đắng và khô miệng vì do acid ở dạ dày trào lên.
Em uống khá nhiều thuốc nhưng vẫn chưa có tiến triển gì.
Do bản chất công việc thường thức khuya, làm việc khá căng thẳng nên em hay mắc bệnh về dạ dày.
Ở những lần bị viêm dạ dày, em thường uống thuốc 10-14 ngày là hết bệnh. Lần này, bệnh kéo dài lâu nên làm em rất lo lắng.
Em biết và tìm hiểu về thực dưỡng được khoảng 1 tháng rưỡi. Đọc khá nhiều bài viết trên diễn đàn của cô Diệu Minh, bác Trung(blog opera), cũng như 1 số sách về thực dưỡng, áp dụng ăn theo phương pháp số 7 được khoảng 1 tháng nhưng ko thấy bệnh có tiến triển khá hơn. Có 1 số thắc mắc mong được mọi người giải đáp dùm em như sau:
1) bệnh của em thuộc bệnh âm hay dương?
2) Theo hiểu biết hạn hẹp của em về thực dưỡng, việc ăn uống theo thực dưỡng có thể giúp quân bình âm dương, làm cho dòng máu trong người tốt hơn, nên có thể chữa được rất nhiều bệnh. Trong trường hợp của em, em ko nghĩ là do máu(vì liên quan đến cơ thực quản...), dẫn đến việc em có sự nghi ngờ về việc ăn theo pp thực dưỡng. Mọi người có thể giúp em giải thích cho thỏa đáng cũng như cũng cố thêm lòng tin cho em tiếp tục ăn theo PPTD
3) Hành trình ăn theo PPTD như sau:
+ 2 tuần PP số 7
+ Ăn lại thức ăn bình thường 1ngày(Do đi ăn tiệc).
+ 2 tuần PP số 7
+ Nhịn ăn 4 ngày.
+ Ăn cháo gạo lứt + bí ngô + củ cải trắng (sau đợt nhịn ăn, trong dạ dày của em thấy khó chịu và chỉ ăn ít)
Có phải do vẫn chưa ăn triệt để nên bệnh vẫn ko có tiến triển tốt?
4) Với bệnh này, mọi người có thể cho em biết là nên ăn như thế nào?
Do đang đi công tác dài hạn, em chỉ có thể mua được gạo lứt(ko phải organic), mè, miso(trong siêu thị, ko phải miso TD) , rong biển, + một số loại rau, củ ví dụ như bí ngô, củ cải trắng, cà rốt,...(ko phải organic). Em có thể mua đc trà bancha(ko phải TD) nhưng bệnh của em lại kỵ chất cafein có tròng trà.
Cảm ơn mọi người

[BBT]

Hi bạn, mình cũng mới học về PP thực dưỡng nên ko thể chia sẽ về cách chữa bệnh này cho bạn nhiều, chỉ động viên tinh thần thôi (xin bạn chờ cô Diệu Minh và các quý sư phụ thực dưỡng khác chỉ nha).

Đọc nguyên nhân bệnh: Nguyên nhân tại dạ dày (hẹp môn vị, tăng tiết acid, khi áp lực ở dạ dày tăng lên...) và nguyên nhân do cơ vòng thực quản bị yếu. ==> Có thể dư axít? (bình thường ở dạ dạy pH cũng đã rất bé). Cách tốt nhất là bạn xem lại trước giờ bạn ăn thực phẩm gì? Âm hay dương? Nếu thực phẩm âm thì đó là nguyên nhân âm


Mình nghĩ bạn nên đọc quyển này: Axít và Kiềm http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=414

Do đang đi công tác dài hạn, em chỉ có thể mua được gạo lứt(ko phải organic), mè, miso(trong siêu thị, ko phải miso TD) , rong biển, + một số loại rau, củ ví dụ như bí ngô, củ cải trắng, cà rốt,...(ko phải organic). Em có thể mua đc trà bancha(ko phải TD) nhưng bệnh của em lại kỵ chất cafein có tròng trà.
Cảm ơn mọi người

==> bạn nên uống trà cọng, trà cọng thì ko có cafein. Để mua bạn có thể đến chỗ Thực Dưỡng Phương Lan hoặc Hoàng Long (mình hay mua ở đây).

Bạn ngâm và rang sẳn gạo lứt nấu cháo cho tiện.

Sao bạn không dùng bột sắn dây + tương tamari nhỉ? Mình nghĩ nó hợp với đường ruột và dạ dày của bạn (Có điều kiện bạn nên mua tương của Nhật ấy, thơm ngon đến từng giọt cuối cùng ).

Theo mình biết, có ít nhất 2 trường phái thực dưỡng, tạm gọi vậy, 1 là kiểu cổ điển chỉ gạo lứt muối mè (ngũ cốc lứt 100%, số 7) và pp thực dưỡng hiện đại (http://www.thucduong.vn/detail.aspx?id=117).

Cách áp dụng thì tùy thể trạng và khả năng chiến đấu của bạn thôi, cái nào cũng có cái hay cả. Khi đọc Axít và Kiềm thì mình hiểu ta bệnh là do dòng máu quá axít hoặc quá kiềm, vậy tại sao ko trung hòa axít và kiềm xong rồi lại hãy đi vào số 7? Có nghĩa là dùng cái vòng 4 bánh làm cho lượng axít (kiềm) trong cơ thể bớt đi, gần mức quân bình rồi ta mới đi vào cái quân bình của số 7. Tức là ăn càng ngày càng hẹp lại, không nên đi vào số 7 ngay, mà đi vào khi bệnh tình của mình đã đỡ (vào số 7 một t/g rồi lại ra nha).

hihi, mình biết chỉ có nhiêu à, chúc bạn sớm bình phục.