Bệnh trào ngược thực quản dạ dày(GERD) Tùy chọn

[nangsaigon]

Xin chào tất cả mọi người. Em là thành viên mới. Mong nhận được sự giúp đỡ của mọi người
Cách đây khoảng 6 tháng. Em bị bác sỹ chẩn đoán mắc bệnh "trào ngược thực quản dạ dày"(GERD).
http://suckhoedoisong.vn/2009070204555896p...-thuoc-chua.htm
Triệu chứng là ợ nóng, tức ngực, luôn có cảm giác áp có 1 vật gì đó khi nuốt nước miếng. Buổi sáng thức dậy thường có cảm giác đắng và khô miệng vì do acid ở dạ dày trào lên.
Em uống khá nhiều thuốc nhưng vẫn chưa có tiến triển gì.
Do bản chất công việc thường thức khuya, làm việc khá căng thẳng nên em hay mắc bệnh về dạ dày.
Ở những lần bị viêm dạ dày, em thường uống thuốc 10-14 ngày là hết bệnh. Lần này, bệnh kéo dài lâu nên làm em rất lo lắng.
Em biết và tìm hiểu về thực dưỡng được khoảng 1 tháng rưỡi. Đọc khá nhiều bài viết trên diễn đàn của cô Diệu Minh, bác Trung(blog opera), cũng như 1 số sách về thực dưỡng, áp dụng ăn theo phương pháp số 7 được khoảng 1 tháng nhưng ko thấy bệnh có tiến triển khá hơn. Có 1 số thắc mắc mong được mọi người giải đáp dùm em như sau:
1) bệnh của em thuộc bệnh âm hay dương?
2) Theo hiểu biết hạn hẹp của em về thực dưỡng, việc ăn uống theo thực dưỡng có thể giúp quân bình âm dương, làm cho dòng máu trong người tốt hơn, nên có thể chữa được rất nhiều bệnh. Trong trường hợp của em, em ko nghĩ là do máu(vì liên quan đến cơ thực quản...), dẫn đến việc em có sự nghi ngờ về việc ăn theo pp thực dưỡng. Mọi người có thể giúp em giải thích cho thỏa đáng cũng như cũng cố thêm lòng tin cho em tiếp tục ăn theo PPTD
3) Hành trình ăn theo PPTD như sau:
+ 2 tuần PP số 7
+ Ăn lại thức ăn bình thường 1ngày(Do đi ăn tiệc).
+ 2 tuần PP số 7
+ Nhịn ăn 4 ngày.
+ Ăn cháo gạo lứt + bí ngô + củ cải trắng (sau đợt nhịn ăn, trong dạ dày của em thấy khó chịu và chỉ ăn ít)
Có phải do vẫn chưa ăn triệt để nên bệnh vẫn ko có tiến triển tốt?
4) Với bệnh này, mọi người có thể cho em biết là nên ăn như thế nào?
Do đang đi công tác dài hạn, em chỉ có thể mua được gạo lứt(ko phải organic), mè, miso(trong siêu thị, ko phải miso TD) , rong biển, + một số loại rau, củ ví dụ như bí ngô, củ cải trắng, cà rốt,...(ko phải organic). Em có thể mua đc trà bancha(ko phải TD) nhưng bệnh của em lại kỵ chất cafein có tròng trà.
Cảm ơn mọi người

[tusen]

bình thường ăn ít vào buổi tối (sợ mập smile.gif). Kể từ khi bị bệnh, bác sỹ khuyên nên ăn trước khi ngủ 2,3h. Một, hai tháng trở lại đây thì chỉ ăn cơm lúc 6,7h.
bạn nhắc mới nhớ tới cafe Ohshawa. Dạo này tìm hiểu sơ sơ về TD mới biết có 1 vài món có thể thay thế đc thức uống thông thường là cafe và trà. Mình thích uống cafe. Đã cố gắng bỏ hẳn được 1 tháng. Lúc trước đang còn uống thuốc Tây, dù bác sỹ bảo cafe ko nên uống. Nhưng ngày có khi vẫn uống 2, 3 ly. Tại có thuốc tây, nên đôi khi làm cho mình yên tâm ...ảo. Dạo này tìm hiểu TD mới biết cafe.. cực âm?, nên ko uống nữa.

theo TD thì những cái gì Cực Âm--> Dương và Cực Dương--> Âm. Tùy loại cafe nữa, ở Vn có cafe sữa và cafe đen. Cafe là dạng chất lỏng, gây nghiện nên có lẽ vì thế gọi nó là Âm. và so sánh Âm vs Dương thì phải so sánh cái này so vs cái kia. Vd như : cháo là Âm , nhưng cháo lỏng thì âm hơn cháo đặc, và ngược lại , dùng cho những ng bị bệnh về Dương . Gạo lứt hạt dài thì Âm hơn gạo lứt hạt ngắn, và ngược lại , dùng nó vào mùa Hè.

nangsaigon bỏ được cafe thì tốt rồi , thay thế nó vs trà là tuyệt vời.

Tương Tamari của Nhật, tùy loại, mà organic thì k có alcohol và chất bảo quản , cũng được. Nhưng rất tiếc là k bằng Tamari của cô Trâm làm vì nó có màu và bọt ( cô Trâm đã có dẫn chứng ( Tamari am , Tamari Duong ? That va Gia? ). Và loại hàng tốt , ít muối có ít màu thì rất mắc , giá thành cũng phải gấp 5 lần so vs cái hàng giả. Cái loại hàng tốt nhất ở bên này là
, rất ít muối , khoảng 30% sodium cho 1 Tbsp mà thôi. Tusen thử hết 3 loại - Eden , San-J và loại trong hình thì loại trong hình là nhất. Eden và San- j mặc dù là hàng Nhật nhưng k bằng . Cẩn thận khi mua , nghèo quá thì mua hàng dỏm chút, có tiền thì mua hàng xịn hé hé


Nếu như nangsaigon thích ăn những gì có nước thì uống canh DS thì có lẽ hợp , or nấu soup và bỏ bột sắn dây vô cho đặc để ăn. NGon lém ứh. GOBO là ngưu bàng áh nangsaigon.

Cụ Tổ Ohsawa ,Cô TRâm và bác Trung cũng đã có nói như thía này " ăn ít , ngủ ít và nhai kĩ..." hehe. DÙ là GẠO LỨT , NHÂN SÂM ăn nhiều cũng sẽ thành Độc Dược. hehehe

Mọi người ơi , nangsaigon k ở VN hiện tại nếu như ai đó ở cùng chỗ vs nangsaigon thì chỉ ra nơi bán TD , còn k thì đợi nangsaigon về VN mới viếng thăm các nơi TD tin cậy được.

Chúc nangsaigon may mắn và an lành nhá nhá