 6 nguy cơ khi thiếu hụt chất béo |
 Jun 7 2012, 08:51 AM
Bài viết
#1
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 20,428 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
http://vtc.vn/321-334937/suc-khoe/6-nguy-c...ut-chat-beo.htm
Nhiều người thiếu kiến thức, cứ TƯỞNG không ăn chất dầu béo là TỐT, dầu cần cho cơ thể, nhưng phải là một lượng vừa phải, không được quá nhiều hay quá ít, cần chọn những loại dầu béo nào tốt nhất hoặc nhì cho cơ thể như dầu vừng, dầu ô lưu, dầu ngô... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Jun 7 2012, 11:48 AM
Bài viết
#2
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 840 Gia nhập vào: 5-September 09 Từ: Sài gòn Thành viên thứ.: 4,720 |
Dầu ngô rất nhiều omega-6 so với omega-3, nhất là hiện nay ngô toàn dùng giống biến đổi gen, hiếm có nơi đâu còn loại ngô tự nhiên nữa; tương tự với đậu nành.
Hơn nữa, nếu để đun nấu, các loại dầu không bão hòa như cô Trâm kể không thích hợp để dùng vì chúng cực kỳ dễ biến chất dưới tác dụng của nhiệt, ánh sáng mặt trời. Dầu dừa tự làm phù hợp với mục đích này hơn. -------------------- There is no such thing as a true belief - Không có cái gọi là niềm tin đúng thực.
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh 6 nguy cơ khi thiếu hụt chất béo Jun 7 2012, 08:51 AM
Diệu Minh Xin lỗi,
Cần sử dụng những loại dầu ... Jun 7 2012, 12:58 PM justmevn :) Có loại dầu nào không âm hả cô Trâm... Jun 7 2012, 08:37 PM justmevn Hơn nữa, xét về mặt cấu trúc, dầu ch... Jun 7 2012, 08:48 PM Diệu Minh Tóm lại nên sử dụng dầu dừa? ... và c... Jun 7 2012, 08:48 PM justmevn Hiện justmevn vẫn tự làm dầu dừa sử d... Jun 7 2012, 09:01 PM
menhim Hiện justmevn vẫn tự làm dầu dừa sử d... Aug 21 2012, 01:13 PM justmevn Nhiệt độ đông và tan chảy của dầu d... Jun 7 2012, 09:06 PM Diệu Minh He he, có lý, mai thử nghiên cứu tiếp v... Jun 7 2012, 09:27 PM justmevn Nếu có nhập thì cô Trâm nên một lần t... Jun 7 2012, 11:46 PM Diệu Minh Thế cháu xem chỗ nào đạt tiêu chuẩn đ... Jun 8 2012, 01:05 PM |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 12th September 2025 - 08:16 PM |